体幹も鍛えられて腰痛も防止、立ち座りも楽！ 昨日書いたようにパソコンデスクの配置を少し変更しました。立って使えるポジションが増えたというのはやっぱりありがたい。じっと座っていると腰にも悪いし、つい姿勢が悪くなってしまい肩こりや眼精疲労などにもつながってしまう。 特に私のような「パソコンだいすき」な人は一日数時間もモニターとにらめっこしていることもあるだろうし（平日でざっくり6時間くらいはモニター見てます） 普通の椅子に座るとノートパソコンのモニターを見ながら灰色っぽく見えているHHKBのキーボードがちょうどいい高さになってくれます。が、専用の椅子っていうのがないのでご飯を食べるテーブルのものをわざわざ引っ張ってこないといけないんですよ。ちょっとだけ面倒くさい。 体幹は大事だよ 週一回のスクール通いもそうですが、40歳を超えると「体力や筋力を維持することを意識する」ことが大事かなと思っていま

健康・ダイエット 美容と健康 エクササイズ動画見放題サービス「Fit-Lib（フィット・リブ）」を1ヶ月続けたら「運動習慣」が身についたよ！ ゆるい兼業主婦の私（@meme_hiragino）です。 この超ゆるいフリーランス生活も、気づけばスタートから半年が経っていました。早いもんですね。 締め切りさえ守れば、起きる時間も、休む日もだいたい自由に決められるので、朝起きられない系の私にはまさにうってつけ。 毎日楽しくノンストレスで暮らしているのです。 ……が！ 時にストレスというものは必要なものなんだなー……と、思ふ今日このごろ。 なぜかって？ それは…… 私の腹回りのポニョが、増殖中だから！ ギャーーー٩(′д‵)۶ーーーーン！ 会社勤めの頃は忙しくて運動している暇もなかったけど、 駅まで歩いたり、電車で30分以上立っていたりしたので、それなりの運動量になっていたのでしょう。 最近ではめっ

私は今、悩んでいる。全身脱毛をするか否か、それが大問題なのだ。 オンナにとって、「ムダ毛」の処理の悩みは、かなり頭が痛い。しかも、つるつる、すべすべのお肌を手に入れるには、それ相応のコストがかかってくる。そんなことで考えたあげく、このほど私は「全身脱毛」のコストパフォーマンスを測ることに成功したのである。 「あの子は足の毛を剃っているらしい」 男性の皆さんにはあまり理解されないが、女性は小学校高学年くらいから「ムダ毛」の存在に怯えはじめる。それまでつるつるだった手足にうっすら毛が目立ち始めたときの恐怖といったらない。「あの子は足の毛を剃っているらしい」とか「親のカミソリをこっそり使っていいものか」など、小学6年生になる頃にはすでに友だちとヒソヒソ「ムダ毛問題」について議論を交わしたものである。 よく美容整形でお世話になっている湘南美容外科クリニックだと、全身レーザー脱毛の価格は60万円にな

HOME不動産20代女性OLが不動産投資を始めて１年。経済的自立を目指し、始める前の不安と現実とのギャップを振り返る。

まいど！　いつもお世話になっております。daisenと申します。 （初対面なのに”いつも”お世話に…って言うの、なんか不思議ですよね） 普段はとある建材関係の会社でしがない営業をやりつつ、上司の目を盗んでいつも”人生常に単騎待ち”というブログを書いてる意識”他界”系サラリーマンです。 さて今回寄与させて頂いたのは、今月一杯で転職する事になった先輩のお話です。 今回は「転職する人」の体験ではなく、「転職する人を傍から見た人」の体験談です。