最近はめっきり寒くなってきました。毎日ランニングかウォーキングをするようにしていますが、雨や雪が降っていると中々やる気が出ないです。しかし、雨の日にウォーキングをすることは、新しい視点から自然を楽しむおすすめの運動です。ただ、悪天候下でのウォーキングにはいくつかの注意点があります。この記事では、雨の日のウォーキングを心地よく過ごすためのポイントをご紹介します。 適切なウェアの選択 快適な靴の選択 視界を確保する 十分な保温対策 スマートなコース選び 濡れた路面に注意する カメラやノートを防水ケースで守る リフレッシュした後のケア まとめ 適切なウェアの選択 雨の日には、適切な防水のウェアが重要です。防水ジャケットやパンツ、防水ブーツなどを選ぶことで、濡れずに快適に歩くことができます。また、軽量で通気性がありながら防水性を備えた素材が理想的です。傘も活用できますが、風が強い場合は扱いにくいの

こんにちは、板来です。 なかなかブログを書けていませんが、はてなブログに引っ越してきてよかったな～と思うことがあります。 それは以下の4つ。 執筆画面がシンプルで書きやすい 変に気負わなくていい Proにしても月額が安い はてなスターが励みになる ワードプレスも楽しいんだけど… 「ブログをやるならワードプレス一択！」 ライターを始めたばかりのころの私は、この言葉をたくさん見聞きしてきました。 SEO対策をしっかり盛り込んだ記事を苦痛なく書ける人には、確かにワードプレスが向いているかもしれません。 でも私は、体験談を含めた日記寄りの記事が書きたかった。 SEO記事って確かに役立つこともあるのだけど、ペットの飼育情報を集めるうえでは「これじゃない感」が否めなくて…。（ごめんなさい） 上位サイトの内容って飼育書に書いてあることがほとんどで、あんまり生の情報が見られないというか。 そう考えたときに

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――もちろん年によってさまざまですが、やはりこの厳冬期に行われることも大いに気にしたい一戦。 目次 根岸S 2024 レース概要 根岸S 2024 枠順 根岸S 2024 ラップ適性・追い切り 根岸S 2024 過去レース傾向 根岸S 2024 レース傾向分析&考察 <PR>無料オススメ情報！！ 根岸ステークス 2024 予想印は!? ホネ的注目馬 各馬評価まとめ タガノビューティー / パライバトルマリン 他 競馬予想のホネX 1月27(土)追い切り注目馬はこちら ・【追い切り注目馬】【白富士S】【銀蹄S】他　東京競馬 ・【追い切り注目馬】【許波多特別】【白梅賞】他　京都競馬 ・【追い切り注目馬】【周防灘特別】【平尾台特別】【足立山特別】他　 小倉競馬 1月28(日)重賞予想と追い切り注目馬はこ

こんにちはantakaです。2024年3月から始まる北陸応援割をご存知ですか？春の訪れと共に、全国旅行支援の一環として、北陸地方が独自の割引を提供します。 このブログでは、この特別な機会を最大限に活用して、素晴らしい北陸の旅を計画するための秘訣をご紹介。忘れがたい思い出を作り、地元経済を支援しましょう！ 北陸応援割詳細 金沢旅行のおすすめルート パターン1: 伝統的な金沢体験 パターン2: 自然とアートの魅力 パターン3: グルメとショッピング 全国旅行支援まとめ 最後に 当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。 北陸応援割詳細 2024年3月から開始予定の「北陸応援割」は、北陸地方を対象とした旅行支援策です。この割引は、能登半島地震によって大きな影響を受けた観光業を支援するためのもので、北陸地方への旅行代金を割引する予定です。 割引率: 旅行代金の50％が割引され、1人1泊あたり最

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 切り干し大根大好きな私が、最近のハマっているのがコレ。台湾の卵焼き、菜脯蛋(ツァイブータン)風。 ot-icecream.hatenablog.com と言っても、菜脯蛋を食べたことはありません。 切り干し大根をオイスターソースで炒めて常備菜ストックに。ある日それを卵焼きに入れたら、めちゃくちゃ美味しくて、そこからたどり着いたのが菜脯蛋。 何度か作っていくうちに、いつでも家にあるもので出来る簡単で確実なレシピに到達しました。 【材料】 切り干し大根　20g(乾燥状態で) 卵　2個 桜エビ　大さじ1 オイスターソース　大さじ1 五香粉　少々 塩コショウ　適量 胡麻油　適量 水で戻した切り干し大根と桜エビを胡麻油で炒めたら、調味料で味付けて、溶いた卵を投入。卵が固まるまで蒸し焼きにします。 出来上がり。本来はネギですがこの日はきらしていたので、青

あたしは、小学校から電車通学だった 朝は、ぎゅうぎゅう詰めで、大人の足元にいた。 小学1年でこの状況は、かなり厳しい。 帰りは疲れちゃって、座ったら頑張って起きておこうとしても、どうしても寝てしまう。 まだ小学低学年だと、一瞬で寝落ちしてしまう。 何度か寝過ごしたこともある。 自分で戻れたり、ママに迎えに来てもらったり。 そこでママが、帰りの電車用に首から下げる物を作ってくれた。 「○○駅で降ります」 というプラカードみたいなもの。 それをするようになってから、降りる駅に近づいてきたら、周りの大人の人達が、 「お嬢ちゃん、もうすぐ着くよ」 って起こしてくれるの。 そして、「ありがとうございました」って言って降りてたなぁ～。 でもね、半年くらいしたら、周りの大人の人達は、あたしのことを知ってたと思う。 プラカードを首から下げるのを忘れても、起こしてくれてたから😊 朝は、あたしが圧し潰されな