この前の日曜日（18日）に神戸マラソンを走ってきた。９月ぐらいに膝に違和感を覚え思うような練習ができないままに過ぎて、たまたま10月上旬のアップルマラソンは台風の関係で中止になったものの、その後も膝への不安は消えない。中旬にあったアクアラインマラソンは直前まで迷った末に棄権することにした。大事をとって１ヶ月後の神戸マラソンにかけることにしたのだ。 神戸マラソンの２週間前にあった足利尊氏公ハーフマラソンを神戸マラソンの最終テストと位置づけて、その状況に応じて神戸マラソンでの走り方を決めようと考えた。幸いにまずまずのタイムで膝の方もあまり違和感がなく走れたことで多少の自信が回復した。なんとか30キロぐらいまでは行けそうだ。それと４時間前後での完走も一応視野に入ってきた。 もちろんハーフが走れたからフルが完走できるというものでもない。ただ自分にとって神戸マラソンの位置づけはエキジビションみたいな

算数トレーニングにもなる、スピーディな展開の暗算カードゲーム「スピード計算／アルティメットカウントゲーム(Unter Spannung/7 ate 9)」です。 ドイツ版タイトルUnter Spannungは、興奮中というような意味でしょうか。 英語版タイトルの7ate9 は、数字のゲームということで、有名な英語の数字ジョーク「数字の6は7のことを怖がっているのはどうしてでしょうか。それは7が9を食べたから7 ate 9（789）」からきているようです。 日本語タイトルは「スピード計算（アルティメットカウントゲーム）」で、ゲーム内容をタイトルにしてみた感じ。言語によってタイトルの付け方が全然違いますね。 暗算してどんどんカードを出していこう 内容物 小箱の中に入っているのは、カードが73枚 カードは肩には1〜10までの数字が描かれていて、中央に±1〜±3までが記載されています。カードの色は

エッセイ Blue ２７　（おすすめ Blue １） 耳栓のない人生なんて考えられないという「NO耳栓 NOライフ」の皆さまこんにちは。智（とも）でございます。かく言う僕も耳栓がないとダメな人なんです。近所で工事があったりしたら怒鳴り込んでやろうかと思います。普段は小動物よりもおとなしい性格なんですけど。騒音に極端に弱いところがあります。夜、眠るときももちろん耳栓は欠かせません。ちょっとした物音で起きちゃうんです。以前借りていた古い家なんかも家鳴りがひどくって、「ビシッ！」「ァバシ！」とかってしょっちゅうしてたんです。友人が泊まりに来たことがあって、「家鳴りがすごいでしょ？」って言ったら、黙って彼は耳をすませたのち、「これ、家鳴りじゃないよ。ラップ現象だよ」って。── すぐ引っ越しましたけど。家鳴りは許せてもラップ現象はアカンでしょう？　ラップもあんまり好きじゃないんですけど、現象、が付い

今日も雨のち曇り☁️ 昨日のお義母さんのお昼は、カレーを持って行きました！ 昨日テレビで見てすぐ作ってみた卵納豆！ テレビの人は、「生オムレツ」とか言ってましたが。。。 卵の白身を納豆と一緒に泡だてて電子レンジでチン！ 最後に黄身をのせて、混ぜて食べます。 まぁまぁですね。 でも、納豆菌は冷たいと体の中でも効果発揮しないので！理にかなってますので採用！割といいかもです。 そういえば、納豆菌って凄いらしいですね。 お酒を作っている人も味噌や醤油を作っている人も食べちゃいけないようですね。 麹菌が負けちゃうんだそうです。 なので幸せ噛み締めて納豆を毎日食べてます。 さて、「俺の成人式いつ？」と、次男からLINEが。。。 丁度届いてました。 そういえば今年でしたね。 ま、スーツも買ってるし。。。 送っていくくらいで良いでしょう！ 昨日は、午前中に小児科に行って銀行さんと給料振込みの手続きを！ い

MOKUOLA 新宿ルミネエスト店さんに行ってきました〜♪ 店内ハワイな感じ！！ 行ったことないけど！笑 プレートランチ♪ ハロウィンだったからお化けが出てる♪笑 あ！宇宙人まで♪ うさちゃん:「俺だよ！」 人形・ぬいぐるみランキングへ いつもポチ！ありがとうございます♪ 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 ちょっとダークなネコちゃんラインスタンプ販売中♪ もしっ！気に入っていただけましたら♪是非！使ってください（≧∇≦） 「ダークなピンクにゃん」 かわいさを最大限に利用するダークなねこちゃんスタンプ。おしゃれとお菓子とねずみのぬいぐるみが大好きな猫ちゃんで、りすのようなモフモフしっぽがトレードマーク。 ストアURL↓ http://line.me/S/sticker/1093762

この前、服を選んでくれた お礼と称して、 アンナを食事に誘ったところ・・・ 「え？いいんですか～？ ありがとうございます～！！」 ヤッタ！！！ でも、普通の居酒屋でいいのかな？ でも汚い居酒屋とかじゃぁ、 雰囲気出ないし・・・ おれ、アンナよりかなり年上だし・・・ カッコイイとこ見せたいし・・・ なにより・・・アンナを喜ばせたいし。 色々と試行錯誤の末、 気づいたら、池袋のサンシャインの 夜景が見えるフレンチレストランの コースを予約してしまっていた。 正直もうちょっと気軽なとこに すれば良かったかな。 カップルならまだしも・・・ まだ付き合ってもいないのに いきなりレストランは 重過ぎるような・・・ でも！逆にサプライズで 喜んでくれる！・・・はず。 うん！！ここは大人の魅力を。 作戦はこうだ。 まだなにも予約とかしてないフリして、 どこ行きたい～？とか聞きながら 歩いていくうちに、実は

＊前回映画『ボヘミアン・ラプソディ』観た日は祝祭日。フレディ-1- -の続き。今日は写真が多いです。2019年9月の追記もあります。 ボディーガード氏に感謝。 映画『ボヘミアン・ラプソディ』の中に、フレディの邸宅「ガーデンロッジ」内部が出てくることは前にお話した。（1986年に東京で金箔模様の和紙を100万円分爆買いした話など。前回記事参照） 壁に貼ってある「金閣寺舎利殿御守護」というお札は観客、それも日本人だけが笑えるところだ。他にも浮世絵や薩摩焼など日本で買いあさったものがたくさん飾ってある。 ついでに庭も見せてもらいたかったが、映画セットのためだけの造園はさすがにお金がかかり過ぎるんだろうか。しかし実際の写真はあるので、ちょっとファンサイトからお借りしてこよう。 ↓この俯瞰した写真はありがたいなあ。邸宅は２０数室も部屋があるんだそう。 Primeiro Fan club do Que

ピンポーンと鳴ったので玄関のドアを開けたなら・・・ ドーンと大きな箱が届いた 最近、忙しすぎてパソコンのメールチェックをしていないので何が来たのかドキドキ もしや、もしやこれは旦那様が悩んでた車のテールランプが届いたのかと思ったら・・・側面に絵が描いてた↓ このシルエットは、もしや早めのクリスマスプレゼントかーーー スポンサーリンク 取り敢えず、大きな箱を開封 もしかして憧れのダイソン！？ 箱を開ける前から違うと分かってたが、ちょっと期待して開けたら・・・全く別物やったｗ 帰宅した旦那様に聞いたら、これまた7千円ちょっとで買ったらしい またかい、またそのような値段の掃除機かーい 高ければ良いモノとは限らないけれど、今ある壊れかけた掃除機も似たような値段で買いはって・・・速攻モーター壊れたし、コードも千切れたから複雑やわｗ 違いはコードレスくらい？という事は、コードが千切れるって事はないので

今回は畿内七道（きないしちどう）です。 古代日本の行政区画です。五畿七道（ごきしちどう）とも言います。 1869年（明治2年）以降は五畿八道（きないはちどう）と呼ばれました。 何で増えたの？ 北海道が出来たんで。 おー、なるほど。 五畿（ごき）は、京都周辺の都だね。 そうですね。大和、山城、摂津、和泉、河内ですね。 残りの七道は？ 東海道、東山道、北陸道、山陽道、山陰道、南海道、西海道です。 こうやって聞くと、けっこう、今も使ってるね。 電車が好きな方は馴染み深そう。 結構、昔の地名って使いますよね、天気予報でも、関東甲信越とか言いますものね。かえるさんは子供のころ、山梨より、甲斐って言われた方がピンときましたよ。 わけの判らない子供だなぁ。 新潟より、越後みたいな、冬は身動きできないよね、って実感します。 武田信玄と上杉謙信か。 けっこう好きなんです。

流し台の改善作業に取り組でみた 3回目です。 前回の日記がまだの方は まずはそちらからどうぞ～ www.hoarder0.net 今回の汚部屋脱出ミッション 7年目の買い替え めっさ良い香り！ 汚部屋脱出捨てるもの 今回の汚部屋脱出ミッション 前回までに こんな感じになった （トリックハウスのままやんけ 流し台まわり。 次なるターゲットは 画像右側のこちら まな板です。 普段 全然気にしてなかったけど 画像に取るとににこれ まだら～・・・ おどろおどろしい・・・ そんな訳で 今回参考にする だまさんからのアドバイスは こちら まな板を小さめ、軽めにして、 洗ったもの置きの吊り棚の 端に立てて収納 →まな板立てが不要、作業台周りの掃除しやすい ふむふむふむ。 まな板の買い替えについては 汚部屋脱出とは別で 確かにそろそろ 買い換えねばと思っていたところ。 でも、 サイズを小さくする ってのは