みなさんのコメントを参考にして加筆修正しました。 2001年、アメリカのジェイソン・ハンターさんが始めた活動です。彼のおかあさんは、たくさんの人々を抱きしめ、どんなに"あなた"が大切であるかを伝える素敵な人でした。 彼は大好きだったお母さんの死後「フリー・ハグズ」と書かれたプレートを持ってマイアミの海岸を歩きました。 フリーハグズは街頭で会った見ず知らずの人とハグすること。 フリー・ハグズの目的は一つではないのです。それはフリー・ハグズを行う人それぞれが違う考え方を持って活動しています。それは悪い事ではなく、それぞれが素晴らしい心を持って活動しているという事。 フリーハグをした時に感じるものは人それぞれ違って当たり前ですね。それを愛や平和や幸せ、そしてぬくもりなど一つの言葉でまとめる・強要するのではなく、ハグする人・した人が自由に感じ、そして想う。それがフリー・ハグズです。 フリー・ハグズ

2015-10-09 私はその人の人生応援ブクマをします。でも、時々いい加減。 臨床心理士のうたたね日記 笑ってしまった。 変な気配だけ感じていて、悩んでいる方の記事ばかり読んでいたから、気が付かなかった。 私はカウンセラーで援助職だからこういう発想するのだろうか？ 仲間同士の助け合いあるでしょう。 人間お互い助け合って生きてるよ。 今日は、記事が今いちでもこの人柄大好きと思ってブクマすること私たくさんあるよ。 すごく応援したくて頑張ってほしくて字がでたらめでもブクマすることあるよ。 反対にこの人に応援してほしいと思ってブクマすることもあるよ。 それに一日読める範囲なんて限られてるからね。 だから、私は同じ人にブクマずっとしてるよ。このところスターがでないということもよくあるしね。 反対に記事面白くて、役に立ってもこの人何かきらいと思うとブクマしなかったりする。 私の好き嫌いもあります。人

2015-10-07 決めた。多分守れない約束．．． 何日書かないでいられるか試そうと思う。 それだけ。 gkoroko 2015-10-07 21:17 Tweet 広告を非表示にする コメントを書く 悩んでおられる方とともに生きること »

昨日はタイトルをきちんと考えていなかったのでタイトルを変えました。 昨日一日、研修でパソコンから離れていたら、みなさんが動いてくださり、kinta(id:gold27)さんの希望を持たれた新しい記事が出されていてびっくりしました。人が人を援助できる力の大きさに今更ながら驚き、kintaさんの本来持っていた力が発揮されていて驚きでした。 kinta(id:gold27)さんはやり方がわからないながらも、これまで、私のところに何度かコメントを残してくれました。私もkintaさんのところへ訪問はしていましたが、施設におられて、脳内出血（視床出血）の後遺症で左半身麻痺になられていること、その共同生活で悩まれている方というぐらいで、自分に何かできるとは思っていませんでした。でも、kintaさんが何度も関わってくれたことが私を動かしました。 私は特にはてな内で何かのグループに所属しているわけでもなく、

困られている方でほかの方といまひとつ繫がれない方たちをご紹介していくこともこれからしたいと考えております。 今日はこちらの方をご紹介いたします。 2015/6/10から千葉県茂原市の生活支援介護施設におられます。 kinta(id:gold27)さんは、およそ３年前、脳内出血（視床出血）の後遺症で左半身麻痺になってしまいました。独りで暮らすのが困難だったので、結婚されて身の回りの世話をして貰っていましたが、奥様も介護に疲れ、離婚され、生活支援介護施設で暮らされています。最初は施設の利用者も少なかったのですが少しずつ増えてきて、共同生活がかなり大変だそうです。 そのうえはてなブログの使い方がよくわからない、皆さんとの交流の仕方がよくわからないなどの悩みをお持ちです。 時々、ご病気と共同生活のストレスでいらいらされることもあるようですが、こちらにそういう感情をぶつけてくることはおありになりませ

これまで、主として心理に関するブログ活動を主としており、これからもそのつもりでいます。 ただ、万が一の時、カウンセリングのご利用をされたい方へお伝えしておきます。 まずは、様子が全くわからないので 中学生から成年までの精神的な悩みのメールカウンセリング から始めてみます。 学校、職場、家庭での人間関係の悩み 性格、仕事、進路、障害、健康に関するこころの悩み （不登校、いじめ、不適応、うつ状態、親子関係、急性ストレス障害、ハラスメント　など　） これまで私自身は 働く人のメンタルヘルス相談・精神科勤務・スクールカウンセラーの経験があります。 ご相談内容に合った無料相談機関のご紹介も積極的に行っております。 こちらにメールフォームがありますのでご希望の方は訪問していただいて申し込んでいただければと思います。 tatanenikki.com また、料金についてもお問合せください。 また、私自身の

千葉県のみのご案内です。 ＜ 千葉精神神経科診療所協会と連携してご紹介しております。＞ 精神的に不調になってもすぐ受診できる精神科や心療内科は少なくなってきました。一か月待ちがほとんどで、中には半年待ちという病院もあります。 千葉精神神経科診療所協会（千葉精診）では、精神的に不調な方々が専門医への早期受診をしていただけるシステムを作ろうとしています。 県内各連携相談機関等と連携し、また「千葉精診の指定医療機関による初診優先枠」を設定しました。指定医療機関では、早期に受診することが可能です。 心に不安をお持ちの方はどうぞご利用ください。 連携機関はこちらに。詳しい説明もあります。 www.capc.jp

今日は強迫性障害のお話。それとどうしてヒトデと関係あるのか読んでみてね。 強迫性障害 自分の意に反して、不安あるいは不快な考えが浮かんできて、抑えようとしても抑えられない（強迫観念(きょうはくかんねん)）、あるいはそのような考えを打ち消そうとして、無意味な行為を繰り返す（強迫行為(きょうはくこうい)）。このような症状を強迫症状といいますが、強迫神経症は、強迫症状を主症状とする神経症の一型です。 自分でもそのような考えや行為は、つまらない、ばかげている、不合理だとわかっているのですが、やめようとすると不安が募ってきて、やめられないのです。不安が基礎になっている病気です。 症状の現れ方 強迫観念や強迫行為の内容にはさまざまなものがあります。よくみられるのは、 ・誤って他人を傷つけたり殺してしまったりしやしないかなどの強迫観念 ・不潔や汚れに関するもの：「便、尿、ばい菌などで汚染されたのではない

Googleで「臨床心理士のうたたね日記」と検索するといつも出てくるこのワード・・・ 私は４１歳の男で臨床心理士を 2015/06/20 - 臨床心理士の年間合格者15001800人大学院は160以上あり、超超乱立状態このままでは15年以内にコンビニの数以上になる。臨床心理 ... 心理学的.私の「臨床心理士のうたたね日記」を常に取り上げていただいてとても感謝しております。 まあ、男に見られても女に見られてもいいかと思ってきたのですが、ネット上のやりとりする人たちにKOROKOさん男かと思いましたと言われることが増えて、だんだんいやになってきました。かといって文の書き方を変えるのもすごく難しい。でも、この記事も常にあるし・・・ それで、ある方の真似をして だだだん すみません。写真差し替えました。 自分の写真を掲載することが「どうしても受け入れられなくて・・・」になってしまいました。笑

世界の中心で、愛をさけぶ 作者: 片山恭一 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2001/03 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 329回 この商品を含むブログ (393件) を見る ここに来られた方。私がどなたか宛てに「愛してまーす♡」とか言うと思いました？ 本当はやってみたいのです。いたずらで。その方法brightfutureさんから、教えていただきました。brightfutureさんのすごさはとにかく女心をよくわかっていることです。だから、こういうブログ記事が書けるのだと思います。 brightfuture.hatenablog.com 彼女へのの告白の仕方の記事を読んだときだったでしょうか？ 私はとにかくいたずらが好きなので「○○さん愛してますとブログ上から伝えるとどうですか？○○はあくまで○○で」とbrightfutureさんに聞いてみたのです。 「全員にはないでし

今日も真面目な話ではないので、真面目な方は、あきれると思うのでお願いなので読まないでいただきたい。読まないでブクマだけしていただければ幸いである。 ～もし、私が美人だったら～ 美人過ぎる臨床心理士として有名な人がテレビに4月からコメンテーターとしてレギュラーで出ている。 男の子たちが美人は得ということはこういうことなのだろう。 妄想を膨らませて、もし、私が美人だったらと想像してみた。 ・いつも人の視線を浴びていなくてはならない ・それ相応のセンスのある服を着る必要がある。 ・通りすがりの時はいつもいい匂いがふわっとしなくてはいけない ・姿勢はいつもよく猫背などありえない ・花粉症でも鼻水を決してたらしていけない。 ・焼きそばを食べたあとに歯にのりがくっついていてはならない ・肌に吹き出物を作ってはならない ・トイレに行くときも人知れず行く必要がある ・電車の中で肩ズンはどんどんやっていいが

このテーマを見て、ここに訪問された方がいるかもしれない。 「危険な女」というと色っぽくて魔性の女で男を手玉にとるようなそんな内容を期待されたかもしれない。 残念ですが、全く違います。 私にそんな話が書けるわけがありません。 正直に言うと今日は傘の持ち方のお話しです。 女性には役立つお話しだと思います。 最近、傘の持ち方で子供が顔にけがした事件がありました。 これは、こういう持ち方でしたね。 こういう持ち方は絶対いけません。後ろを歩いている人がけがをする可能性が高いですね。 昨日は雨がちらついていたので、みなさんの傘の持ち方を見ていましたが、たてにもつとか腕にかけるとか周りに迷惑にならない持ち方をされていました。 私が、知り合いの女性警察官に聞いて、武道をやっている青年にもベストだと言われた持ち方があります。 これだと、傘を防御にすぐ使うことができるのです。 すぐ、ふりかざせます。傘の長さの

いじめやハラスメント被害にあった子供も大人も、自分の価値を見失い、ちょっとした言葉つきやすくなっています。疑いをもった言葉を投げかけたり、事実を正すような言葉は“二次被害”になります。 被害者がやっとの思いの打ち明けたにも関わらず、残念ながら、加害者以上に被害者を傷つけることがよく見られます。 いじめやハラスメントを受けた人に絶対言ってはならない言葉。 「どうして、言わなかったの。」 「あなたにも何か悪いところが、あったのではないの？」 「もっと強くなりなさい」 「そんなことに負けないで」 「気にしすぎじゃない？」 これらは、被害者を責める言葉です。しかし、残念ながら、打ち明けられた家族や身近な人たちが知識がないために言ってしまいやすい言葉です。 思い切ってあなたに打ち明けたにも関わらず、自分を信じてもらえない、わかってもらえない、自分が責められている、やっぱり自分はだめな人間なのだという

いやあ、すごい映画でした。アクションがきれッきれ、格好いい。闘い闘いの連続。人が死ぬ場面もたくさんあるけれど、あまり怖くないです。 （ここは映画紹介のところから） 「英国王のスピーチ」でアカデミー賞を受賞したコリン・ファース主演、「キック・アス」のマシュー・ボーン監督＆マーク・ミラー原作によるスパイアクション。表向きは高級スーツ店だが実は世界最強のスパイ組織「キングスマン」で活躍する主人公ハリー・ハートをファースが演じ、ハリーに教えをこう若きスパイのエグジーに、新星タロン・エガートンが扮する。 その他、マイケル・ケイン、マーク・ストロング、サミュエル・L・ジャクソンらが共演。 こんなストーリーです。 ブリティッシュスーツを華麗に着こなしスパイ組織「キングスマン」の一員として活動しているハリー。ある日、組織の一員が何者かに殺されてしまい、その代わりに新人をスカウトすることになる。ハリーは、か

昨日、ラクカラチャさんに言及していただきました。日頃PVとか読者数とかほとんど見ないのですが、いくらなんでも私もアクセス解析のグラフがいつもの倍になって読者数が昨日１日３０人以上増えて、今日も増えていて、ラクカラチャさんの力の大きさを間近に感じてマジかよ！と思いました。冗談です。失礼しました。 というか、私、ラクカラチャさん、すみません。頭の良いラクカラチャさんなので、すでにばれていると思いますが、私はラクカラチャさんの記事をちゃんと読んでいません。読者にはなっているのですが、いつもすごいIT強そう、頭よさそう、株も強いの？わー理解できなさそう！ わたしのブログが個人のカウンセリングルームだとしたら、霞が関にたつ高層ビルの会社にいつも見えます。私の頭ではたいていわからないわととあきらめることが多かったのです。最近やっと、政治の問題には関心があるので内容が理解できたらブクマして。。。今朝読ん

もうそろそろ朝ドラの「まれ」が終わりますね。終わる前にこちらに載せさせていただきました。お笑い記事です。笑のつぼが同じでしたら読んでください。 私は人の落とし物をよく拾う。新幹線で隣に乗った人が、バッグを忘れていったのに気がついて、あわてて追い掛けて、ドアの締まる直前で渡したことがある。雨の日などは、電車に傘を忘れる人が多いから、その人が歩きだした直後に渡して上げたことは数知れない。ハンカチを落とした人にも同様である。落とした途端に気がつくので不思議である。 このように私に発見されたすべての物は持ち主にかえる。 この間は、ひとごみのなか、店の割引券を落とした人にまで追いかけて渡した。 いつも謙虚な私がどうしてここまで自分の善行を書きつらねるのかそれには訳がある。 実は、お気に入りのporterのカード入れをなくしたのである。紺と赤のcheckで中には三千円未満のSuica が入っている。ネ

はてなのお題で書いたことが一度もない私ですが、はじめて挑戦してみました。 本で「自分を表現する」のですね。難しそうです。 一冊目は、新垣結衣ことガッキーお勧めの本です。 おかあさんとあたし おかあさんとの何気ない場面が描かれていて大人になった今もこんなことあったなとほのぼのと思い出します。 今、子育て中の「おかあさん」にも大人になったあなたにもぜひ手にとっていただきたいおすすめ本です！ おかあさんとあたし。 作者: ムラマツエリコ,なかがわみどり 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2000/11 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 3回 この商品を含むブログ (10件) を見る ちょっと写真が暗いですが なんか温かくなりますね。 怪獣たちのいるところ かいじゅうたちのいるところ 作者: モーリス・センダック,じんぐうてるお,Maurice Sendak 出版社/メーカー:

ネットを知り尽くすグーグルのエリック・シュミットが、６年前にこんな助言をしました。 「パソコンの電源を切ってください。携帯電話の電源を切ってください。周囲の人間らしさを発見しましょう」 （ You’re going to have to turn off your computer. You’re actually going to have to turn off your phone and discover all that is human around us.）」。 広告より ネットが収益に直結するグーグルのトップが、電源を切ろう、人間らしさを発見しようと助言したのです。 今はスマホですね。 ２年ぐらい前、喫茶店で若い男女がおしゃべりすることもなく、互いに自分のスマホを見ていました。人間観察好きの私はちらちらずっと見ていました。珈琲がきても二人はそんなにしゃべることはありませんで

ユングは、自我を補完する元型として、影の元型を提唱しました。 (ややこしいと思う人は１０行ぐらいスクロールしてください。それでも、なんとなくわかると思います） 影は、その人の意識が抑圧したり、十分に発達していない領域のことを言っていますが、また未来の発展可能性も示しています。簡単にいうとスターウォーズでテーマとなったダークサイドですね。 シャドウは否定的な意味を持つ（しばしば悪や恐怖の対象としてイメージ化されます）場合が多いですが、この自分の中にある否定的なものを乗り越えて、心を発達させる必要があります。 それは心の中のいやなものすなわち影を無意識の世界に追いやるのではなく、むしろ影と対決すること、自分自身の否定的なとこころや欠点を意識化し、影を今意識している心に統合することが、人間の心の発達の道であり、自己実現の道（個性化の過程）であるとユングは唱えたのですね。　　　　　　　　　　　　　

日本では、毎年およそ３万人の人たちが自殺で亡くなっており、大変深刻な社会問題となっています。また自殺未遂をする人は、実際に自殺で亡くなる人の少なくとも１０倍になるといわれており、毎年およそ３０万人、１日に１０００人もの人たちが自殺をはかっているという計算になります。 自殺は、長時間労働、失業、借金苦、家族や職場の人間関係、いじめなどがっこうでの人間関係、心身の病気の悪化などによって、追い込まれた末の死であるとされています。 そして、自殺の多くは社会の努力で防ぐことができます。日本では、国を挙げて自殺の防止を図ろうと、2006年10月に「自殺対策基本法」が施行されました。９月10日の世界自殺予防デーにちなんで、毎年９月10日からの一週間を自殺予防週間に、３月を自殺対策強化月間に指定し、国や自治体、民間団体などが連携して啓発活動・支援活動に力を入れています。 重要なのは、まず自殺の要因となる社