こんにちは!健康を貯金するちょけん先生です!福祉施設や行政へのシニア向け出張体操からはじまり、今では新たに民間企業やイベント企業からのご依頼をいただき西へ東へシニアの心とカラダを元気にする「ちょけん体操」を行っています。ちょけんとは健康を貯金するという造語です。この数年なかなか外に出れずに体力が落ちた方や免疫力が...
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