とある日のランチスムージー。いつもの材料をきらしてしまって揃わないけど、買い物へ行くのもしんどい。そんな日。 ot-icecream.hatenablog.com 家にあるものだけで作ろうと思ったら、ちょっと食物繊維が足りな過ぎる。そこで、恐る恐るだし用の昆布を加えてみました。 【昆布スムージー材料】 有機グリーンキウイ　1個 ロメインレタス　1枚 昆布　15g 糀甘酒　150g グラスフェッドホエイプロテイン　30g ヘーゼルナッツ　20g レモン汁　大さじ1 シナモンパウダー　少々 昆布があるので馬力のあるFPが必要ですが、混ぜるだけです。 昆布入りのスムージーって初めて。なんとなくネバネバっとしてます。この一杯で428kcal。しっかり1食分です。 え、美味しい。 やっぱり旨み成分グルタミン酸が効きます。昆布の風味もしますが、それ以外の食材の味に旨みをプラスしてくれてる。 テイスト面

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 時々、無性に食べたくなるものってありませんか？ 普段は食べたいとも思わないのに… ふっと、突然に食べたくなるもの おいらの場合は、カップヌードル（他のカップ麺や袋麺では無く） そして、吉野家の牛丼（すき家では無く） もう一つが、マクドナルドのハンバーガーです（モスバーガーでは無く） だいたい夜、突然に食べたくなるのです そう言えば、マクドナルドの事で、疑問に思う事があります これは有名な話ですが、まず一つ目はマクドナルドの事を関東ではマックと言い、関西ではマクドと言います 確かに、おいらの周りではみんなマクドと呼んでいます では、何処までマックと呼んでいて、どこからがマクドと呼ぶのでしょうか？ ネット上では地図を色分けして載せているサイトもありますが、あれ

この記事では前日の株式市場の結果から私個人のポートフォリオの資産の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはデイリー記事にてご紹介していますので合わせて御覧ください。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはこちらから 目次のリンクをクリックで気になる場所にジャンプできるわよ 2022年7月22日の米国株市場全体 米国債 主要指数　週間＆半年バブルチャート 大型＆小型株とグロースとバリュー株 主要指数相場チャート 私の金融資産の推移 昨日のトレード記録 個別銘柄の売買 投資信託の売買 金融資産の損益 仮想通貨チャート 保有金融資産割合 「株式」「投信」比較グラフ 「今月」「今年」の成績 今月の金融資産の推移 今年の金融資産の推移 保有銘柄の変動 保有個別銘柄の状況 保有株のバブ

７月１５日から、夫が体調を崩しました。 頭痛と倦怠感があるようでした。 私はすぐコロナを疑ったのですが、 夫は夏風邪か、フルーツを食べると、 喉に刺激を感じるからと、 アレルギーと思い込み、 その日は検査もせずに、 同じ部屋で就寝しました。 念の為、窓を開けて、換気し、 ふたりとも、マスクをして、 扇風機を頭から、足元方向にかけながら、 就寝しました。 翌日、朝になっても、 夫の体調は戻らず、 PCR検査を受けることになりました。 近所のクリニックへ行ったようで、 連休をはさんだせいか、 結果が出たのが、検査から２日後で、 医師からの電話と保健所からの連絡で感染を知らされました。 ちょっと遅いですね。 １日目は同じ部屋で就寝しましたが、 ２日目からは部屋を別にして就寝しました。 私は宿泊療養所へ行ってほしかったのですが、 パソコンを持っていって、フリーWIFIを使いたくないそうで、 自宅療

ああ・・全然飲んでないな・・ 買ってそのまま、な感じのサプリメントのさまざま・・ 服飲の適量も確認しないで、あっちもこっちも、な感じで、適当にガバガバ服飲したら、気持ち悪くなった。 こんなに蒸し暑い今なのに・・蒸し暑いはずの今、なのに・・寒い・・ 暑さゆえではない、ねっとりとした汗・・ 空腹の胃に、大量のサプリメント・・胃に可哀そうなことをした、と胃に謝った。 想えばずっと、ずっとずっと、僕が口から摂取したものを受け止め・・そう、ずっと受け止め続けてくれている胃。 そんな、寛大で優しい胃を、僕は苦しめてしまっている。 本当にごめん・・僕は自分が悲しくなった。 苦しめてしまっているにも関わらず、なんていうか・・胃の偉大さを、感じている。 youtu.be