多くの方は、耳栓を手にとって単純に耳にグリグリっと挿入しているかと思いますが、実はこれだと遮音効果は万全ではありません。 Consumer Reportsによると正しい耳栓の仕方は下記の通りだそうです。 耳栓を手に取り、指先で転がし円筒形に出来るだけ小さく圧縮させる。 右耳に挿入する場合は左手で右耳の上の部分を上に向かって引っ張り、耳の穴を拡げ、穴の入り口の部分をまっすぐにする。 圧縮された状態の耳栓を挿入する。 耳を引っ張っていた手を離す。 同様の作業を繰り返し、左耳にも耳栓を挿入する。 動画によるデモンストレーションもありますので、この説明でよく分からない...という方は動画を見てみてください! 挿入した時点で、耳栓が小さすぎるように感じるかも知れませんが、そのくらいがちょうどよいそうです。圧縮された耳栓は少しずつもとの大きさに戻ろうとするため、耳の穴の形にぴったりとフィットする形とな