こんにちは、にゃんこすです(^^) 今回は、痩せてる人はやらないある1つのことについてお伝えします!! 痩せてる人がやらない1つのこととは?? それは、 減らす!! です!! ダイエットで失敗している人の多くはこの減らすということをしていました!! もしあなたもこの減らすというダイエットをしていたら ☑️努力しているのに体重が落ちない ☑️余計に食事を抜いてしまう ☑️無駄な努力だと思いどんどん食べてしまう ☑️結果太って友達から馬鹿にされる でもあなたが減らすということをしなくなれば ☑️減らしてないのに体重が落ちる ☑️ストレスなく痩せられる ☑️気持ちが上がって行動的になる ☑️体重が落ちて周りから細くなったねと言われる 減らすをなくして、ストレスなく痩せたいあなた、 友達や周りの人から痩せたねと褒められたいあなたは、この先を読み進めてくださいね!! 痩せるために大切な考え、減らすを
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