ITエンジニアの周りにはストレスがいっぱい。そんな環境から心身を守るためのヒントを、IT業界出身のカウンセラーが分かりやすく伝えます。 常に目の前にある仕事。毎日、それをこなすだけで精いっぱいな人も多いと思います。 そういう自分を突き動かしている“もの”は何でしょうか。その存在について、ちょっと考えてみませんか。 きちょうめんなITエンジニアのDさん Dさんは31歳の男性システムエンジニアです。性格はきちょうめんでまじめといわれます。 「いつも何かしていないと落ち着かないんです」というDさん。仕事は細かい点まで配慮した仕事ぶりで周りから信頼されています。 趣味は、ジムに通って体を鍛えることです。「どこの筋肉をどう鍛えたい」という目標を持っていて、きちんとトレーナーについてプログラムを組んでもらい、それに基づいてトレーニングをしています。 新リーダーとうまくいかない Dさんは、最近チームリー