こんにちは！ぽんちゃんです。 12/29～1/2まで妻の実家に帰省していました。 妻の実家はお店をやっていて年末は猫の手も借りたい状態なので、店の手伝いを兼ねての帰省を恒例行事としています。 今回の帰省で義父から 「店の外観をもう少し綺麗にしたいけど何とかならない？」 とリクエストがありました。 お店の外観はこんな感じです。 サビと日焼けで昭和のアルバムに出てきそうな店構えですが、一度も赤字になったことのない繁盛店です。 義父の希望は２階部分の看板を綺麗にしたいとの事 ペンキを塗ってみた。 綺麗にするにはペンキを塗るしかない！ という事で高所のペンキ塗りの方法を考えてみました。 【足場】高額なため却下 【脚立】これ以外で使わないので却下（レンタル無し） 【長い棒】3.5ｍで約2,000円と安いので今回採用 長い棒はローラーポールといい先端がネジ形状になっていて、ペンキローラー、デッキブラシ

みなさん、こんにちはー✨😃❗️ 急に寒くなりましたね。 もう12月、早いなー🌠 あと何週間かするとクリスマスですね、 街を歩くとイルミネーションもあって綺麗だなあなんて思います。 そんなある日、スタバに行ってみたら ピスタチオを使った緑色のクリスマスツリーみたいなフラペチーノがあることを知りました。 ピスタチオ クリスマスツリーフラペチーノ 今年のホリデー第3弾は、 華やかに飾り付けしたクリスマスツリーを思わせるビバレッジが登場。 コンセプトをまず紹介します。 見ためは 緑色のピスタチオと真っ赤なラズベリーは、 まるで飲むクリスマスツリーとオーナメントのよう。 ピスタチオを存分に ホイップとボディに混ぜ込んだピスタチオ。 ビバレッジ全体で濃厚な味わいが楽しめます。 赤いソースは 爽やかなラズベリーソースが、ピスタチオの風味を際立たせるアクセントに。 といった感じだそうです。 こちらはい

チャルゲです． 先日就活の勉強のために，20卒向けの合同説明会に参加してきました． 行ったのは以前の記事で紹介したONE CAREERが主催する合同説明会です． なぜ参加したのか？ 当日話を聞いた企業 ビービット（beBit） 三井不動産 ゴールドマン・サックス JETRO（日本貿易振興機構） 電通 新たな発見 まとめ なぜ参加したのか？ 参加した理由は就活を勉強したかったからです． 以前の記事でも書いたように僕はあまり就活を本格的にやりませんでした． 院試勉強と両立しながらやっていたためです． 自分のキャリアを考えていくなかで就活をあまり経験しなかったのはデメリットであると考えたため，大学卒業までは1つ下にまぎれて就活イベントに参加することにしました． 参加した数少ない合説の中でも，これは役に立ったなと思ったのがONE CAREERの合説だったので，今回もこれに参加してきました． 当日話

こんにちは、nazuです。 今日は一気に冷え込みましたね！先日の夏日が嘘のようです。 冬になると我が家は毎週のように鍋とおでんを食べます。 おでんは(何故か)旦那さん担当なので週末に。夫は仕事が休みの日は晩ご飯を作ってくれるので、料理があまり好きではない私は非常に非常にひっじょ～～～に助かっています…！！ 鍋もおでんも1回作れば2〜3食分にはなるので、翌日は食事作るのをサボれます😊 昨晩キムチ鍋を作ったのですが、汁が中途半端に残ってしまいました。 なので今日の晩ご飯は雑炊で〜す！ 途中経過を撮り忘れてしまったのでいきなり完成写真(笑) 雑炊というよりチャーハンに近い感じですね。残り汁が少なすぎました＾＾； 作り方は「お察しの通りです」と言ってもいいくらい超簡単。 残った鍋の残りを一旦取り出し、大きめの具材は刻みます。 同じ鍋にごま油を引いてご飯を投入し炒めます。 溶き卵を入れてご飯全体に

Netflixに「マインドハンター」という巨匠デヴィッド・フィンチャーのサイコスリラーの連続ドラマがあるのですがそれを彷彿させた論文でございます。 結論から言うと、 サイコパスは「お金」「食べ物」「性」に関連する言葉を非サイコパスの2倍の頻度で使用するという調査結果が出ています。 さらに彼らは家族、宗教、社会的ニーズに関連する言葉を使用する可能性が低い。 言葉の使用の傾向は、サイコパスが過度の利己主義、感情的平坦さについてを反映しています。 この研究結果は、 カナダの刑務所で14人のサイコパスの殺人犯が語った話の分析から来ている。 彼らは、サイコパスではない 38人の有罪判決を受けた殺人犯と比較された。 それぞれの犯罪者は犯罪について詳細に話し、次に使用された言葉が分析されました。 お金、食べ物、性に関連する言葉とともに、サイコパスは「理由」、「それ以降」、「それほど」のような説明的な言葉

こんにちは！RIIです！ このブログの一番最初の記事でいろいろなダイエット方法を紹介しました。 それがこちらの記事です。 riisalan.hatenablog.com その記事の中で紹介した白湯を飲む効果について今回はさらに深く紹介していきます！ そもそも白湯って？ 白湯とお湯の違いとは 白湯の効果効能｜健康面編 内臓の機能回復・免疫力が上がる 便秘の解消 冷え性の改善 寝起きがよくなる 自律神経のバランスを整える 白湯の効果効能｜ダイエット編 基礎代謝があがる 脂肪が燃焼されやすくなる 白湯の効果効能｜美容編 肌荒れが改善 むくみが取れる 『白湯は効果なし』は間違い！ 白湯を飲む効果的な時間帯 朝に飲むのが効果的！ 睡眠不足に悩む人は夜！ 白湯の作り方とアレンジ方法 白湯の作り方！簡単！ 白湯のアレンジ方法 ショウガ白湯 はちみつ白湯 白湯は費用ゼロで簡単に始められる そもそも白湯って

今年買ってよかったものは断トツで、360°カメラ RICOH THETAです！！ www.ricoh-imaging.co.jp このカメラは一瞬で上下360°の写真が撮れます！！ モニターなしですが、ちょっとした角度や向きの違いでは差が出ないので、ほとんど失敗がありませんし、パノラマ写真のようにカメラを動かす必要がないため、誰が撮っても同じような写真になります。 LINE、Facebook、Twitterなどで共有できるので友人にも喜んでもらっています。 sunrise181018.hatenablog.com このカメラで撮ったお気に入りの写真（画面の左下のTHETAという部分をクリックしてから見てくださいね！） バンコクのワット・パクナム バンコクのワット・パクナム - Spherical Image - RICOH THETA ポーランドのザモシチ旧市街（世界遺産） Post fr

どうも〜、鬱病で休職SE @小澤啓八 です 仮想通貨なり為替FXに手を出すとネットで情報検索することになるのですが、まあ〜世の中は嘘つき・悪人だらけだなと思いましたので、嘘つき野郎を見破るコツを伝授します うさんくさいアクセス数 情報ブログやTwitterのアカウント見ると、"30万PV突破"とか"50万PVのブログを運営してます"なんて書いてあるのがざらにあるんですが、90%は情報弱者向けの嘘です 断言できます 嘘です！！！ こういうのは、100万PVを超えてない微妙なアクセス数を書くことで信用させようとしてるんですよ 嘘の見破り方 https://www.similarweb.com/ja というアクセス数を無料で調べられるサイトがあるので、それを利用します ぼくはWEBエンジニアという仕事の関係上、関わっているサイトの本当のアクセス数を知っているのですが、SimilarWebは遠から

もういまどき、暮らしにネットは欠かせない。 おもに「アレ？これって何だっけ？」って思ったことを調べるために使ってる。 すぐにその場で疑問を解決できるのはすばらしいが、せっかく調べたことが知識として自分に残ることは残念ながらわたしに関してはほぼない。 情けないほど調べたそばから忘れて行ってしまう。 なんかこう、曖昧な情報がぼんやりと頭の中を通過して、霧が晴れると何事もなかったみたいな感覚。 情報そのものよりも、気になっていることが解決したことのほうが自分にとって重要なせいなのかも。いやまあアホだけどさ。 でもせっかく調べたことをまたキレイに忘れちゃって、いずれ調べなおすってのもちょっと…。 いちおう知恵のあるニンゲンとしては避けたいところ。いやまあサルだけどさ。 それなら、調べて知り得た情報をブログにまとめればいいじゃない！ 噛み砕いてアウトプットすれば記憶に残る確率は高くなるし、何より忘れ

映画館で売られてるチュロス ディズニーランドとかで売られてるチュリトス そういや、なんで名前違うんだ！？ チュロスとチュリトス 僕的にはチュリトスの方が響きがいいから好き まずはチュロス チュロス【churros(スペイン)】 スペインの菓子の一種。バターと水を火にかけてあたため小麦粉を入れて練った生地を、星形の口金を用いて絞り出し、油で揚げたもの。断面が星形の細長い棒状ないし、その両端を合わせて涙形の輪のような形にしてある。砂糖やシナモンなどをまぶすことが多い。日本では、東京ディズニーランドのワゴンなどで売られるもののほか、ミスタードーナツやスターバックスコーヒーのものが知られる。スペインでは朝食にも用いられる。◇「チュロ」ともいう。チュロ（churro＜スペイン＞）はチュロスの単数形。 チュロスとは - コトバンク ホウホウ・・・・ スペインのお菓子か！！ んでもってあの特徴的な星型に

少し前に話題になった『下流老人』を読んだ。本書は高齢者福祉の現場からのリポートという側面と、政策提言という側面がある。リポートは意義深いものだが、政策提言はいくぶん全体が見えていない感があると感じた。 印象に残った言葉 声を上げづらい高齢者福祉の現場から、悲痛なリポート 「知らない」という怖さ 残念な政策提言 理想論と現実の混乱が見られる制度論 財源の視点なき政策提言 一部かなり独創的な提言も 経済成長がなければ人が死ぬ 日本には二つの「経済圏」がある 「取れる人から取れ」という論理がグローバル経済圏で通用しない理由 グローバル経済圏とローカル経済圏を接続し、経済成長でパイを増やす おわりに 紹介した本 紹介した本はこちら。 下流老人　一億総老後崩壊の衝撃 (朝日新書) posted with ヨメレバ 藤田孝典 朝日新聞出版 2015-06-12 Amazon Kindle 楽天ブックス

私がよく行くスーパーで、 トイレットペーパーの倍巻きロールの種類が、 以前より豊富になっていました(^o^)丿 我が家のトイレットペーパーは、 これまでずっとこれを使っていました↓ スコッティ フラワーパック 2倍巻き(12ロールで24ロール分) トイレット 100mシングル posted with カエレバ 日本製紙クレシア 2016-08-16 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 『スコッティ　フラワーパック2倍巻き』です！ コスパも優れていたのと、 我が家の収納の環境にも適していました。 我が家は家を建てる時に、 トイレットペーパーの収納場所に 扉を付けない設計にしてもらったんです↓ トイレットペーパーもインテリアっぽくというのか、 見える収納にしたくて。 トイレットペーパーの見た目の質感も私的にはとても大事で、 諸々の条件を満たしてくれていたのが、 『スコッティ　フラワ