あなたの身の回りに、ベジタリアンの人はいますか？ ベジタリアンとは、菜食主義者のことで、肉や魚を食べない人のことです。 さらに進化した、ヴィーガンという人たちは、肉や魚だけでなく、卵や乳製品、ハチミツなどの動物性食品を一切口にしません。 今回は、そんな菜食主義が体にいいのかを解説します。 まず、ヴィーガンのことを知らないという人もいると思うので、ヴィーガンについて軽く説明していきます。 ヴィーガンは、ハチミツやレザージャケット、ファミチキ、ビッグカツなど動物から採取される、一切のものを拒む人々のことで、宗教上の理由や健康管理、動物愛護などさまざまな理由で行っています。 そんな ヴィーガンは2008年の時点では、アメリカに約100万人程度でしたが、2017年には約2000万人にまで増加し、世界中で増え続けています。 では、健康状態がどのように変化していくのかを、多くの事例から分析していきまし

モンベル ・ユニクロ・ワークマン 衣服や小物はほぼ、この3社で済ませてます。 ワークマンのオンラインショップでお買い物しました。 近所のショップで受け取ると送料はかかりません。 靴下 靴下はワークマンに決めています。 長い距離を歩くのですぐにボロボロになります。 消耗品なのでなるべくコスパの良いものにしたい・・・。 かといって薄い生地やフィットしないものだと靴づれや豆の原因になって楽しく歩くどころではなくなってしまいます。 その点、ワークマンの靴下は丈夫で安価。 高機能靴下　アーチパワーアシスト　407円。 アウトドア専用の高機能靴下って1足 1,500円以上とかザラなのでコスパ最高！ 少し偏平足ぎみなので足裏が疲れやすい。 偏平足でない人も足が疲れると土踏まずが下がってくるらしいですよ。 この靴下、土踏まずからかかとまでのアーチ部分にテーピングのような圧がかかり、疲れないようになっていま

マラガの市街地：奥に進むと歴史を感じる街並みへ 今回は、マラガ大聖堂から古き良き趣を 日本人英語講師のBossです。 初めに これまでの「Bossのゆる旅英単語」旅編〜Mamory Lane〜 日帰り弾丸ツアー 近日公開：セビージャ編 Malaga〜２面性と楽しむマラガ〜 １. リゾート面（Part.1） 2. 歴史・文化面（Part.2） 写真① uniqueなメニュー 写真② quaintな通り 写真③ panoramicな絶景を楽しむ 最後に 今回の英単語（おさらい） P.S. マラガ港発、プチクルーズ 初めに 昨年のBoss夫婦のスペイン旅行 英単語を交え、振り返る →写真で巡る思い出の旅〜Memory Lane：スペイン旅行編〜 南スペイン旅の拠点となったマラガ 計４泊したのですが、２日間は日帰り旅 残り２日間でマラガを満喫します まずは前回までのおさらいを これまでの「Boss

「白いカーネーション」　花言葉「私の愛は生きています」 雪のような真っ白のカーネーション 毎年　一輪　挿していた この花の白さの様な　美しいあなただった もう一度　あなたに逢いたくて赤い花を選んだ いつも笑顔だった　あなた 手をつなぐとかさついていた 握る手の力を抜くと「ごめんね」と幼い僕に謝った 今の自分なら「ありがとう」と言えるのに あなたの愛がその手から溢れていた事を 今なら言える「ありがとう」と 今年は赤いカーネーションにした 1930年（昭和５年）今上天皇の実母である香淳皇后の誕生日が3月6日であったことから3月6日を「母の日」とされました。 その後、1947年（昭和２２年）アメリカにならって、今の5月の第2日曜日になりました。17年間ですが、そんな時代も有ったのですね。 tomshannon.hatenablog.com tomshannon.hatenablog.com

手作りデイジー= Stay Home 細野さんお一人での「手作りデイジー= Stay Home」の4回目。今回はこの番組の20年間を振り返るというテーマでした。 1998年からJ-WAVEで「Daisyworld」という番組名で始まり、2002年4月からInterFMに移って「Daisy Holiday!」として始まったそうです。20年間のタイトル音楽などを中心に選曲されましたが、コントをやっていたと聴いて驚きました。細野さんはYMO時代のアルバム『増殖』や『サーヴィス』にありますように、コントは好きですよね。 コント「ポンポン蒸気」 番組ではデイジーワールド時代からコントをいっぱいやってたんです。このコントは東榮一くんがプロットを書いたもので、2008年に制作したアルバム「デイジー・ホリデー」に収録されました。最近は番組から離れていた東くんは残念ながら3月18日に逝去され、惜しい人材を失

こんにちは！　Nishi　です。 暖かくなってきました。 例年なら、雪国でも社会人サッカーも開幕している季節です＾＾ まぁコロナの影響関係なく、僕自身社会人サッカーから身を引いているのであまり関係ありませんが、ゴールデンウィーク明けはいつもサッカーが始まる時期だと感じています＾＾ 今年は、もっぱらYoutubeで動画を視聴するに専念しそうですｗ Youtubeでサッカー動画を見るときは、だいたい過去の試合だったりゴール集、テクニック集、セーブ集をひと通り見ています。 今流行っているドリブルデザイナー岡部さんの動画も見ていますｗ 理論的に納得できる部分もあるし、勉強になるので参考にしています＾＾ そういう派手なプレイというか、魅せるプレイはやはりサッカーをやっている身としては憧れもあります。 そこで今日は、僕自身一度やってみたい技をご紹介したいと思います＾＾ アウトサイドシャペウ 誰でもでき

転職サイトの「ビズリーチ」が、サイトの会員を対象に、新型コロナウイルス感染症拡大に伴う、働き方やキャリア観・転職活動への影響に関するアンケート調査を実施しました。 新型コロナウイルス感染症は日本のビジネスパーソンのキャリア観に大きな影響をもたらすことになりそうです。 今回は、アフターコロナにおける、個人のキャリア観の変化、そして雇用形態の変化について簡単に考えてみたいと思います。 ビズリーチのアンケート調査結果 ジョブ型雇用とは 経営者側の思惑 個人にとってのジョブ型雇用 所見 ビズリーチのアンケート調査結果 まずはビズリーチのアンケート調査結果を確認してみましょう。 ＜アンケート結果概要＞ 56%：新型コロナウイルス感染症の拡大を受けて、自身のキャリア観に変化 Q：それはどのような変化ですか。 A2：どこでも活躍できる自身の強みを可視化する必要があると感じた。(n数=284) そう思う6

こんにちは 芹沢です 健康のために 前までずっとしていたウォーキングを再び再開させました 好きな音楽を聴きながら 心も身体もリフレッシュでき気持ちがいいですね 今日から１年も経過すれば 自分の今の気がかりなど おそらく子供じみたものに見えるかもしれませんよ 今の気がかりやめんどうなことは 全部 新たなステージのための試練だと考えてみませんか？ ひとつずつ確実に乗り越え クリアしていくことにより いずれ はじめは難しかったもの 難しくないことに感じられなくなります あなた自分自身が 学生の頃に抱えていた問題点が 今 現在どれくらいの大きさかを思い出してみませんか？ 進歩すれば 着実にクリアできる壁も高まりますよ 今から１年後 物事がすべて順調に進んでいる人生を 過ごすようにしているあなたが 今のあなた自身に 助言をしようとすれば何と声をかけますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございま

どーも、Shotaです(^^)/ 3人集まると派閥ができると言われています。 ただ派閥やグループに固執しすぎると、人間関係が狭くなり、付き合いや考え方が偏るという問題があります。 職場の派閥に馴染めない。 職場の派閥闘争でコミュニケーションが円滑に行えない。 グループで昼食を共にするが、悪口や愚痴が飛び交い一緒にいることが苦痛。 このような経験をされている方は、多いのではないでしょうか？ 本書「雑談力が上がる話し方」（齋藤孝著）にて、雑談を駆使することにより派閥から解放され、ニュートラルな存在になる方法が書かれていたので紹介します。 ニュートラルな人とは、対人関係で中立的な人であり、誰の味方にもならず公平で冷静に物事を捉える人のことを指します。 ニュートラルな人は組織の中で、派閥に関係なく、色々なグループの人とサラッと付き合えます。そして結果的に多くの人から尊敬される存在になれます。 それ