健康のために、プロテイン(たんぱく質)を意識的に取っている人が多くなってきたのではないでしょうか? ひと昔前のプロテインは『太る』というイメージも植物性プロテインの存在がメディアで取り上げられてから『プロテイン=ダイエット(健康)や美容』のイメージの人も多いはずです。 プロテインを飲むと太る?というイメージがついた理由(ワケ)プロテインを飲むと太ると思っていませんか? その考えは半分正解、半分間違いだったりします。 なぜ、「プロテイン=太る」そんなイメージがついてしましったのでしょうか?... 美容と健康にオススメなのが植物性のプロテインです。美容と健康のためにたんぱく質を摂るにはお手軽でとても良いと思います! ただ、メーカーによって値段が違ったりするので、意外とプロテインも値段とイメージで決めてしがいがち。 せっかく摂るなら、効果も出やすくて、原材料がしっかりしたものがいいですよね!?