こんにちは 芹沢です 会社の同僚や友だちと 何かしようという話し合いになった時に 「お金がない」と 言葉を口にする人を見られることがありませんか？ もしかすると 口にしている本人は 「控えめにしているつもり」 「相手を立てて口にしているつもり」という ことかも知れませんが お金がないと聞かされているほうも 気持ちが良いものじゃありませんよね？ そして 何と言っても このお金がないを口にすると お金がないと 言いっている本人の運気がダウンしていくので 注意しないといけません お金がないだけじゃなく「○○がない」という口癖は 相手に ネガティブなイメージを抱かせるだけではなく あなた自分自身にも ネガティブなイメージを植え付けるワードになります リアルに 何かしらを断るワードとして 「○○がない」と言う人はよく見られますが そういった時には 出来るかぎり違うワードで 言い換える工夫をしてみませ

はじめに いつかチャレンジしよう、と思っていた手作りの抹茶入りカッテージチーズ。抹茶味と鮮やかな緑色が楽しめる、「見てよし！食べてよし！」の抹茶入りカッテージチーズは手作りできるのだろうか？ ネットで抹茶入りカッテージチーズの作り方を調べた。「まず、カッテージチーズを作り、次に、完成したカッテージチーズに抹茶を混ぜる」レシピしか見つからなかった。 私がトライしたいのは、牛乳に抹茶を混ぜてカッテージチーズを作る方法。失敗覚悟で試作してみたが、結果はいかに？それでは作り方などを紹介しましょう。 抹茶の効果 カッテージチーズの効果 準備と材料 作り方は簡単 水切り直後の試作品の写真 抹茶の効果 お茶のポリフェノールであるカテキンが豊富に含まれている。 このカテキンの効果は、 体脂肪を効率よく燃焼させるため肥満の予防やダイエット 老化の原因となる活性酸素を除去する働きがあり動脈硬化などアンチエイジ

生まれて初めて、布マスクを作ってみました。 裁縫は苦手… 私は体操服のゼッケンを付けるくらいしか裁縫はしない人間です。 ベビチーノの上履き入れやお道具袋は洋裁が得意な従姉妹や母親に使ってもらいました(威張れない…)。 そんな私が布マスクを作ると言う、異常事態発生です。黙っておくと、やらずに終わりそうなので母親に宣言。からかわれながらもチャレンジしてみました。 チャレンジしたのは 無謀にもプリーツマスク。 とは言え、使い捨てマスクのようなガッツリプリーツではなく上下に１つずつのシンプルな物。写真では分かり難いんですが、一応プリーツがあるんですよ💦 手持ちの鬼滅の刃の手拭い(！)を使用するので柄を生かしたいと言う事、完全に平面の物だとこれからの季節にキツそうと言う事から、今回のマスクを選びました。 用意した物 材料は下記の通りです。 手拭い ダブルガーゼ 細めの髪ゴム(自分で切って結ぶタイプ

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 今日も元気です。 昨日は病院の日だったので備忘録として書いておきたいと思います。 （ご興味のない方はスルーでお願いします） 検診内容は、ホルモン剤を摂取し始めてから約一ヶ月なので、副作用と効果など諸々のチェックと血液検査です。 先月、乳腺外科から腫瘍内科に移してもらい、白い巨塔の里見先生が担当医になってからというもの、病院に行くことが苦じゃない！！！ いつもグズグズ言ってたから、娘も「あれ？ちっともイヤそうじゃないんだね」と訝しがるほどです。 緩和ケアを兼務する里見先生は「居心地が良い」と感じられる空間づくりを優先されていることが分かります。マスクで顔半分は隠しているけど、こちらの表情をよく読んでいらっしゃる。生死に関わるセンシティブな対話であるにも関わらず、慎重に言葉を選びつつも、それでいて重くない風を装

暑い夏にもオススメです こんばんは。いつの間にか連休が終わっていた　あやのんです。 昨日は、Stay bedと書いてしまったことから、 御心配おかけして申し訳ありませんでした☆ また暖かいお言葉ありがとうございます。 体調は変わらないので来週、病院へ行ってきます。 こんなに長期間、食事を作れなかったのと食べられなかったのは初めてで、 自分でも情けない思いで、いっぱいですが、 無理をしないで、早く元気な身体に戻れるようにしていきたいです。 しかも食べていないから、体重、どのくらい減ったかな？と思ったら、 まさかの１キロ減でした（笑） やっぱり健康的に痩せなくてはいけないですね（笑） 先週末から私が唯一、食べたかったものがフルーツでした♡ 元々、フルーツは何でも好きなので、安い時に買っていましたが、 連休中は切るのもフラフラ状態だったので、 フルーツ缶詰を買ってきてもらいました。 私が「さっぱ