禁煙することで、あの真っ黒な肺は一体どこまで回復するのか？ | 禁煙を成功させる超ヒント集たばこの害といえば、誰でも一度は「非喫煙者の肺」と「喫煙者の肺」の比較画像をご覧になったことがあると思います。かたや鮮やかな色でいかにも健康そうな肺。かたやどす黒く、全体がただれたような肉塊…。グロいのが苦手な人はもうこの画像だけで「ギャー」と叫んでしまいそうなシロモノですよね。 医師らはこの画像を指し示しながら「この黒いのはたばこ、特にタールのせいです」と説明して、「1日も早く禁煙して、きれいな肺を取り戻しましょう」と迫ってくるわけですが、残念ながら「では、禁煙すると肺はどの程度回復するものなのか」という情報は少ないのが現実です。 スモーカーのみなさんにしてみれば、禁煙が肺に良いことは分かっていても、その数字的な根拠であったり、データなどがあれば、禁煙の励みにもなると思うのですが、個人個人の肉体再生能力の差であったり、1日何本吸うか、何年吸っているかといった条件の違いから「禁煙○年で病気
