災害への備え！防災用品すぐに持ち出せる所にありますか？ 災害に対する備え！5つの確認をご紹介 １　家具などの置き方や固定はできているか ・地震などが起きた時に家具などが転倒、落下などしてケガをしないように 家具を壁に固定しましょう ・子供部屋にはできるだけ家具は置かないようにする、もし置くとしたら 背の低い家具を置くようにする ・部屋のドアの近くには家具を置かないようにする災害があった時に 出入口を塞いでしまうため ２　食料・飲料などの備蓄をする(人数分備蓄しましょう) 電気やガスや水道のライフラインが止まった時の為に食料や飲料の備蓄は 普段から心がけておきましょう 食料・飲料の目安(3日分は備蓄しましょう) 飲料水　　一人一日3リットルが目安 食料　　　ご飯(アルファ米など)、ビスケット、缶詰、乾パンなど 生活用品　トイレットペーパー、マッチ、ろうそく、携帯ラジオなど 大規模災害の場合1

【黄色靭帯骨化症その113】退院して3日目の映画観賞は最初の30分は平気だったものの、徐々に姿勢を保つのがしんどくなる。骨盤を右にしたり左にしたりで荷重をコントロールするものの、時間が経つにつれて足腰の張りがひどくなり、終わった頃にはえらくグダグダな体勢になってしました〜。自宅だと辛くなったらベッドで横になる事ができるんですが、まだまだ体幹が弱ってるなーと実感させられました。まだまだ完全回復には程遠いなぁ

本日の日替わり定食 本日の日替わり定食は 鯖の塩焼きとハムカツのセットです(*^ω^*) 数量限定ですのでお早めに♪ ご飯の大盛り、おかわり無料ですヽ(´▽｀)/ 本日の日替わりの組み合わせは担当者も意外だったのですが何気に初めての組み合わせみたいですw 本日の小鉢もいつもと違っていて カニ風つみれの天ぷらと大和煮or手作りつくねのどちらかになっております(*^ω^*) どちらが当たるかは分かりませんがどちらも美味しいですのでお楽しみ頂ければ♪と思います(・∀・) mikyouya.com 10月1日より定食の値段が変わります どうも、2日連続で出勤時に雨に降られた担当者です( ；∀；) も〜、なんであと少し待ってくれないんだ(>_<) 今日は本当にあと少しでお店に着くんだよ！って時に一気にザーッと降られましたw さて、早い事で今週で8月も終わり9月になり、10月からいよいよ消費税が10%

カメキチの目 えっ、日本が「下流社会」!？ たしか日本は「中流」のはずだったのでは なかったか。 いつごろから「下流」という言葉が使われるように なったのだろう？ （正確には「下流」になったわけではなく、生活「格差」が広がっただけのこと と思うのですが…） ーーーーーーーーーー この言葉自体は珍しいものではないけれど、それを 現代日本の世を読み解くためのキーワードまで高め、 広めた『下流社会』という本の、初めの少しだけを 読んだ。 （著者は三浦展さん。新書なので読みやすいのですが、アンケート調査などの 数表が多く、頭がクラクラしてきたし、暗い話なので最初の少しくらいでやめた） でも最初の少しだけで、現代の日本人のおおよその 生活実態が階層ごとに具体的に述べられており、 さぞかし高いのだろうなぁと思われるホテルに泊まり グルメを食するという、こっちには無縁のテレビや 本などでしか見聞しない世