雨です。 外作業はできませんが、ごはんを待っている生き物たちがいますので実家へ。 ＾・ω・＾n  おはよー。 住民代表のダイちゃんです。 年齢不詳ながら、先日病院で診察券を発行していただきました。 これからは飼い猫としての猫生（にゃんせい）を送ることになります。 実際の生活は今までと全く変わりませんが。 ブログ村さんの【野良猫】カテゴリーを外したいところですが、それを阻むのが ＼ 新たなる来訪者 ／ チビたんです。 カーテンの陰からじっとこちらをうかがっています。 何をしているのかというと、 ＾ー_ー＾　（ごはん、ごはん、ごはん、ごはん…） こちらに念を送っているところです。 ねこねこ牛乳がマイブームのダイちゃん。　唸りながらカリカリを食すチビたん。 ダイちゃんに「シャーッ」と威嚇されたのは、そんなに前のことではありませんが、 こうやって並べてみますと、ダイちゃんの野良感は薄くなったなあ…

こんばんは！ 前回撮った写真の別バージョンのみーちゃんです☆ 実は、昨日の仕事中、腰を痛めてしまいました……。 私のパート先は、軽作業と銘打ちながらも結構な重労働でして、中腰の作業や重いものを持つ作業の連続です。 ぎっくり腰ではないのですが、作業を続けているとじわじわと腰が痛くなり……。 昔ぎっくり腰をやったことのある私は、それに似たような状態になってしまいました☆ ぎっくり腰と違い、なんとか歩けます。 奇妙な歩き方で、友人に荷物を持ってもらい、傘を杖のようについて（ちょうど雨の降りそうな日で、幸運なことに傘を持って行ってた）、いつもの何倍もの時間をかけなんとか駐車場までたどり着きました。（会社から駐車場まで遠いのですよー。会社の階段もあるし、帰り道はめちゃくちゃきつかった…） 友人やパート仲間の皆さんの優しさが胸に沁みました……(ノД`)・゜・。 ありがたやーっ！m(_ _)m 運転も、

アンチエイジングに絶対必要！とされている、ビタミンＣやビタミンＥ。 なぜ必要なのかというと、抗酸化作用があるから。 「抗酸化物質」は体をサビから守ってくれるので、積極的にとれば体を若々しく保てるってことです。 ところが摂取の仕方によっては、逆に老化を早めることになるとか！？ ＊ビタミンの間違った摂取方法とは… 体を老けさせないようにと取ったビタミンCやEのせいで、老化が早まるなんて！？*1 絶対にやっちゃいけない、間違った摂取タイミングとは… ずばり、運動している最中や直後！ 運動をすると、活性酸素（細胞毒）が作られる ↓ 体は、この活性酸素を消そうと戦う この繰り返しが、体を丈夫にし免疫力を高めていくわけです。 ところがビタミンは抗酸化物質なので、いとも簡単に活性酸素をやっつけてしまうのです。 わざわざ体にストレスを与えて意図的に活性酸素作り出し、あえてその活性酸素と戦わせて免疫力を高め

こんにちは、２人の子持ちでゆるミニマリスト主婦のくうかです。 子どもが小学生になる前後に、学習机を用意するかどうかはかなり悩みますよね…。 学習机は場所をとるし、2LDKのわが家には厳しいかもしれない 子どもがちゃんと学習机を使ってくれるかわからない このような悩みがつきまとい、私もとっても悩みました。

こんばんは～。ハマクラシー君。 日曜日も終わりだね～。 オイラ、最近コンビニで珍しいものを見つけたので買ってみたのだよ。 これだ！ UHA味覚糖の「コロッケのまんま」の黒毛和牛味とデミグラスソース味だ！ 最近ポテトチップスのレポートもやめちゃってるからな。 久しぶりにお菓子のレポートでもしませうかね～！ まず、黒毛和牛味いってみようか！ ほう・・・。こんな形をしているのか。 形としてはチキンナゲットぐらいの大きさかな。 では食べてみるか！ ボリボリボリ！ ほほう！これは・・・！ うまい！ 食感はサクサクでコロッケの衣を再現と言うよりは、やはりスナック的ではあるが、いい食感だ！（スナック菓子だから当たり前だが） そして、牛肉のうまみや甘さがはじめにじわっときて、そのあとに余韻としてジャガイモの風味などが来る・・・。 まさにコロッケを食べている感覚だぞ！ 全部で5個入っているな。 そうかそうか

おはようございます、michikoです。 はてなブログ今週のお題「雨の日の楽しみ方」に挑戦してみたいと思います。 ――その内容、昨日書いちゃいましたね(笑) 好きなレインシューズを履いて気分を上げています。 ＼おすすめレインシューズをまとめています！／ www.michiko-memo.com ――ということで、違う方向から。 「元気があれば雨の日も楽しめる！」 ↓ 「食中毒にでもなったら、元気なくなっちゃう」 ↓ 「楽しむために、食中毒を防ごう！」 梅雨や夏場は雑菌が繁殖しやすく食中毒が起こりやすいので、食器洗い用のスポンジの交換時期を早めています。 今回はそのことについて、書いていきたいと思います。 無理やり話をもっていくにもほどがありますね(^_^;) 食器洗い用スポンジ交換頻度は？殺菌方法は？ 推奨されている交換頻度 食器洗い用スポンジの殺菌方法 夏場は食器洗い用スポンジの交換頻度