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今回は、ブランのお好み焼き～焼きそば入り～(ローソン)を頂きました。 ブランのお好み焼き～焼きそば入り～の情報など 公式webサイトの情報↓ 小麦ブランが入ったお好み焼き生地で、糖質を抑えたソース焼きそばとキャベツソース、紅生姜をサンドし、表面にお好み焼きソースとかつお節、あおさをトッピングしました。 パッケージには、糖質16.6g、180kcal、人口甘味料不使用、ロカボを始めませんか、なんてことも書かれてますね。 で、こちらの商品、たんぱく質も10.2gあるので体重を落とすだけでなく体作りにもよろしいのではないでしょうか＾＾ ↓美味しそうなお好み焼きという雰囲気が、ビシビシ伝わってくる見た目です。 ↓クレープ生地を連想させるような、薄い生地ですね。 ↓お箸で食べた方が自然な感じではありますが、フォークで頂きたいと思います！！ いつものスイーツ感覚がでてしまいましたが、これはこれで食べや

以前、缶ラフランスで作ったのと同じようにして、缶詰の黄桃でゼリーを作ります。 frypangohan.hatenablog.com 中身はコレ。 いつも黄桃って何かなあと思うのですが、ネクタリンとかのこと？？　調べたらすぐわかりそうですが、目下のところ調べていません。白桃よりリーズナブル♡ 適当な容器にスライスをぺたぺた貼って…… ご、ご飯茶碗アゲイン……。 上から缶詰シロップ＋水＋寒天で作った寒天液を投入。だー。 しばし放置したあと、固まったらレッツターンオーバー☆ 見かけは、ラフランスよりいい感じ。 味はもちろん、文句なしにおいしーですYO♡ 基本的にのーてんきなのですが、今日はなんとなく緊張の強いられる日でした。家で仕事をしていますが、NHKを小さくつけっぱなしにしておきました。こういう状態はいつまで続くのかなあ……。

チョコレートクリームとコーヒー味のチーズケーキを合わせた人気のケーキ｡ 明日の配達用に焼きました。 今までは上面にチョコレートで矢羽根模様を描いていましたが､春らしくしようと､ピンクと黄色のチョコレートで何か模様をつけようと思いました。 ところがどうしたことか、模様は半分以上沈んでしまい、何だかぱっとしないものに… カットしてみれば格好がつくかと思いましたが、そうでもない… さあ､どう修正するか､明日の朝考えようと思います｡ 夕べから具合の悪いアユ。 吐き気があり､食欲はありません｡ ずっと猫ハウスで横たわっています｡ 眠っているのと､具合の悪いのでは同じように目をつぶっていても、何だか違います。 早くよくなりますように！ 心配そうなもみじ…ではなく､私がいるので出るに出られず、奥で縮こまっているのです｡ どんな時も､いつも困っているようなもみじ｡ 出てこい！大丈夫だから！､と大きな声で叫

モニプラさんからLAFIS（ラフィス）リッチセラムをモニターさせていただきました！ 目次 LAFIS（ラフィス）とは ダチョウ卵黄エキス配合！？ プルプルのゲル状！ 今回のモニターはサンプルパウチをいただきました。 通常商品は55ｇ入りでの販売です。 LAFIS（ラフィス）とは ラフィスとは100人以上のエステティシャンの技術、経験、声に基づいて独自に開発したエステシャンコスメです。 ダチョウ卵黄エキス配合！？ 「リッチセラム」はなんと！「ダチョウ卵黄エキス」配合なのです！ ダチョウ卵黄エキス？？ 肌に良いの？と疑問に思われた方が多いと思います。 私もそのうちの一人でした。 ダチョウは鶏と比べると、病原菌に対する強い免疫の持ち主だそうです。 かゆみ、肌荒れの原因となる「黄色ブドウ球菌」にピンポイントで反応し、無活性化する働きを持っています。 なので、アトピーや敏感肌用のコスメに使用される事

読者登録していただけると嬉しいです。 こんにちは。 お越しいただきありがとうございます。 つくねを食べながらのお酒は美味しいんでしょうね！ 何度も言ってますが、お酒苦手で良く分からないのですが・・・ でも一応、お酒には何度かチャレンジしていまして、日本酒に挑戦した事があるんですよ。 胸が熱くなって顔が真っ赤になりすぐギブアップしました・・・ あ、もちろん二日酔いも経験してます。 二日酔いってあんなに、しんどいんですね(｡｡lll) つくねとは全く関係のないお話でした（笑） じゃあ少しつくねのお話・・・ うん、つくね最高！（それだけかい！） しゃきしゃき感がたまらない！キャベツ入り豚つくねのレシピ 材料（３～４人分） ●豚ひき肉．．．３００ｇ ●キャベツ．．．１／４個 ●片栗粉．．．３０ｇ ●水．．．大さじ１ 【たれ】 ●醤油．．．大さじ２ ●酒．．．大さじ１ ●みりん．．．大さじ１ ●砂糖

身だしなみに自信はありますでしょうか。髪型、服装、肌など、どれぐらい気を使っていますでしょうか。たかが、外見。されど外見です。見た目の印象が周囲におよぼす影響は、思った以上にあります。 今回は「メンズ美容協会」という一般社団法人を創設した山川アンクさんの著書「収入2700万円の差がつく身だしなみ」という本をご紹介します。 もくじ もくじ 収入2700万円の差がつく身だしなみ 女性にスーツを選んでもらってはいけない ニオイケアの重要性 健康的な肌がチャンスを生む ハンドケア・ささくれ・爪のお手入れ 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 収入2700万円の差がつく身だしなみ 個人的な肌感覚ですが、電車の中や街で周囲を見渡すと、最低限の身だしなみは気をつけているのかもしれないけど、好印象かと問われるもう一歩という男性が多いような気がします。とくに、30代、40代以上ともなると、見た目

今日のお昼は丸亀製麺に行ってきました。 息子もうどんは好きです。丸亀製麺には座敷席もあるのでゆったりと食べることが出来、子供連れにも優しいお店ですね。 今回のお目当ては新商品の「牛とろ玉うどん」です。 とても美味しかったのでご紹介します！ 季節限定「牛とろ玉うどん」 4月25日から丸亀製麺で始まったメニュー「牛とろ玉うどん」 「牛」は、かえしを染み込ませて強火でジュウジュウ焼いた牛肉 「とろ」は、ねばねばのとろろ 「玉」は、とろっとろの温泉玉子 うどんに温泉玉子ととろろをのせて、汁ごと牛肉を盛り付けたのが「牛とろ玉うどん」だそうです。 そして、牛とろ玉うどんの並盛がこちら。値段は690円でした。 見た目にも肉の量が多いです！ スポンサーリンク まず牛肉だけ食べてみたところ、本当にかえしの味が染み込んでいて少し甘めの味付けでした。 肉だけ食べると少し甘いかなとも思ったのですが、とろろや卵と一

卵たっぷりの山形パンを焼いたので、 フルーツ入りのサンドに挑戦した。 バターを塗ったパンに 「あんこ」と「いちご」 ホイップクリームをのせて パンで蓋。 いちごたっぷり美味しく出来た(*^-^*) 今回使った山形食パン。 イースト利用。

チケット販売大手のチケットぴあ関連サイトで、15万件の個人情報が漏洩し、すでに197件、合計630万円分の不正利用が確認されているようです。日経新聞が報じました。 ぴあ、個人情報15万件流出か カード不正利用630万円 チケット販売大手のぴあは25日、同社がプラットフォームを提供し運営を受託しているプロバスケットボール・Ｂリーグのチケットサイトとファンクラブのサイトがサイバー攻撃による不正アクセスを受け、個人情報約15万件が流出した可能性があると発表した。 約３万２千件のクレジットカード情報が含まれ、21日時点でカードの不正使用が197件、計約630万円分確認された。（中略） 同社によると、流出した可能性があるのは2016年５月16日～17年３月15日に、Ｂリーグの会員に登録した顧客の個人情報約15万件。住所、氏名、電話番号、生年月日、メールアドレスなどの登録情報が含まれる。 このうち約３

疲れにも温活にも ♪ ♪ yoo yoo yo yin yo ♪ ♪ ぺ「♪♪ 海老は yoo 巡り巡ってyoo 体温め yoo〜 」 仙「♪♪ かぼちゃyoo カロテン豊富でyoo 疲れ癒してyoo〜 」 トントン トントン ぺ「♪♪ ニッキも使ってyoo 五臓温めyoo〜 」 仙「♪♪ ニッキはyoo かぼちゃと相性良いyoo〜 陽気高まるyoo〜 」 シャッシャッ シャッ シャッ ぺ「♪♪ 出来たyoo〜 海老とかぼちゃの肉桂炒め  だyoo〜 」 仙「♪♪ 香りが良いyoo〜 かぼちゃ甘くてyoo〜 」 ぺ「♪♪ 冷え性の人にはこの薬膳だyoo〜 エアコンで寒い時にも良い yoo〜 」 ♪ ♪ yoo yoo yo yin yo ♪ ♪ ♪ ♪ yoo yoo yo yin yo ♪ ♪ 海老とかぼちゃの肉桂炒め 材料(2人分) 海老120g、かぼちゃ100g、玉ねぎ1/4個、紹興

社畜の皆様、こんにちは。 新年度が始まりもう一ヶ月近くが経とうとしていますが、 お花見は行きましたか？ 中目黒沿い満開の美しい桜、見ましたか？ 僕は行ってません。 社畜にそんな時間は与えられなかった。 桜が散るのと命が散るの、 どちらが早いか、 そんな勝負を新年度から、 いや、去年から？ なんというか、就職してから常に？ とにかく花見には行ってない。 今回はそんな僕と同じく「社畜すぎて桜なんて見る余裕無かったぜヒャッハー！！」 という方々に向け、都内で適当に撮り散らかした “特に名所でも何でもないし、なんなら僕が仕事で寄ったときに撮影した関係でだいぶ場所に偏りがある綺麗な桜写真集” を解放します。これ見ながら家で一人さびしく缶ビールでも空けてください。 神宮小学校前 原宿の大通りから少し外れたところにある小学校。綺麗な桜が未来溢れる子供達を祝福するように咲いていた。ごめんよ、こんな大人にな

2017 - 04 - 25 北朝鮮ミサイル発射目前？朝鮮人民軍の創建記念日でなにか動きがあるか？ 国際情勢・最新技術 スポンサーリンク Tweet 本日4月25日は、 北朝鮮 朝鮮人民軍 の創建記念日ですが、テレビやネットニュースでこの記念日に合わせて弾道ミサイルの発射や核実験を強行する可能性があることが伝えられています。 北朝鮮軍創建記念日でのミサイル発射？ 政府も弾道ミサイル発射の場合の対処方を発表 弾道ミサイル50発同時発射？ スポンサーリンク 北朝鮮 軍創建記念日でのミサイル発射？ テレビやネットニュースでは、 仮に 北朝鮮 がミサイルを発射する可能性があるとしたら、4月25日の 北朝鮮 朝鮮人民軍 の創建記念日前後だと予想しています。 ただし私個人としてニュースを見ていると、アメリカが韓国に在中しているアメリカ人に対して避難指示を出していないこと、そして中国が必死に 北朝鮮 に

2017年4月25日はどんな日? 4月25日はファーストペイデー、DNAの日、世界マラリアデー、歩道橋の日、拾得物の日、国連記念日、市町村制公布記念日、カレーラーメンの日、春土用の間日等の日です。 ●『ファーストペイデー（初任給の日）』　： 一般的に４月の給料日はこの日で、新入社員がはじめての給料を受け取る日です。 ●『DNAの日（DNA Day）』　： １９５３（昭和２８）年のこの日にジェームズ・ワトソン、フランシス・クリック、モーリス・ウィルキンス、ロザリンド・フランクリンと分子生物学者の同僚らがイギリスの総合学術雑誌『ネイチャー』に「デオキシリボ核酸（DNA）の構造」を論文として出版した事を記念する日です。 ●『世界マラリアデー（World Malaria Day）』　： ２０００（平成１２）年のこの日にナイジェリアで「マラリア撲滅国際会議」が開かれた事を記念して、２００７（平成１９