2018年6月14日は何の日? 6月14日は認知症予防の日、世界献血者デー、映倫発足の日、手羽先記念日、開発支援ツールの日、五輪旗制定記念日、モリシの日等の日です。 ●『認知症予防の日』 福岡県北九州市に事務局を置く日本認知症予防学会が制定。認知症予防の大切さをより多くの人に伝えるのが目的。日付は認知症の大きな原因であるアルツハイマー病を発見したドイツの医学者・精神科医のアロイス・アルツハイマー博士の誕生日(1864年6月14日)から。 ※認知症の簡単な見分け方(昨日の食事について) ➀昨日「夕食に何を食べたか』忘れて思い出せない。単なる物忘れです。 ➁昨日「夕食を食べたかどうか』を思い出せない。認知症の可能性あり。 ※認知症の予防になる4つの栄養成分と多く含まれている食べ物! 4大栄養分は「オメガ3」「抗酸化成分」「葉酸&ビタミン」「トリプトファン」です。 ➀オメガ3:DHA、EPA、α