パソコンやスマホで作業をしていると、集中しすぎて疲れることがあります。 そこでオススメなのが「茶瞑想」です。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『お茶で8分間のデジタルデトックスをしよう』というお話です。パソコンやスマホをよく利用する人は参考にしてみてくださいね。 目次 目次 パソコンやスマホ疲れ お茶で8分間のデジタルデトックスをしよう おすすめ茶葉（お茶） 緑茶 ジャスミンティー カモミールティー コーヒー 今日のクエスト~LevelUpポイント~ パソコンやスマホ疲れ 今の時代、パソコンやスマホで仕事をするのは当たり前なのですが、それゆえにパソコンやスマホを利用する時間が長くなりますよね。 パソコンやスマホといったデジタル機器が素晴らしく生活に欠かせないのは言うまでもないのですが、利用時間が長くなると必然的に目が疲れ気味になったり、SNSのメンタルへの

数あるぴい子さんの苦手なもの。 ママの素足、パパの左手、 金ボタン、ベルトのバックル 今日はパパの靴下を襲う ぴい子さんの紹介です（笑） ぴい子さんはくるっと畳んだパパの靴下が 大っ嫌い。正確には黒い靴下が 嫌なのかもしれません。 近づいて来ると くちばしを鳴らして怒ります。 今回わざと靴下をぴい子さんに近づけて いますが、畳んだ洗濯物を仕分けて、 それぞれのポジションに片付ける時、 ぴい子さんの側を通ります。 そのことが嫌いです。 敵の対象が大分変ですが（笑） 怒った顔も猛禽らしくて たまにはいいかな？と思い記事をアップ してみました。 youtu.be 動画ですが、スマホでは横向きになって しまったので試に貼り付けなおしました。 以前のものは使えなくなったので 短い動画ですが、是非。 mkonohazuku.hatenablog.com お試し講座終了後、 次の講座のご予約をしていただ

南海キャンディーズの山里亮太さんの著書。 天才的なツッコミセンスを持つ山里さんがこのタイトル、見事に乗せられKindle本を購入。 内容は自伝に近く、芸人になってからどうやって売れていったか、売れた後の挫折や相方への嫉妬などが読みやすく書かれていた。 読後の感想を書いていきます。 1. モチベーションの保ち方は自分で設定する 2. 上手くいくまでやり続ける 3. 自分を飾らず語る山里さんの魅力が、この本に詰まってる 1. モチベーションの保ち方は自分で設定する まず驚いたのが、山里さんのモチベーションの保ち方。 同期が売れたり、事務所の人に「お前はすぐ飽きられる」と言われたことをパワーに変えて努力し続けてきたようだ。 その源泉がドロドロの負の気持ちから来ているところが面白い。 『売れたら絶対に○○へ仕返ししてやる』 こんなモチベーションの保ち方で山里さんは芸人世界を生き抜き、今の地位を築い

週末の何時間かを費やして、近所の神社へ勝手にやっているお百度参りのシリーズです。前回のエントリーはこちら。 www.watto.nagoya 私の狭いネット観測範囲で、先週ぐうぜん何人かの方が『ごんぎつね』を話題にされていた。新美南吉の手になる童話である。 「別人がやると別物になる」というのは万古不変の真実（おおげさ？）だが、人によって着目点というか論点がぜんぜん違うものだと思った。 検索して、自分でも読み返してみた。 www.yanabe-e.ed.jp 年行ってから再読すると、新たな気づきはあるものだ。 最も論ずべきと考えたのは、ネットのテンプレにまでなっている、あの高名なラスト 「ごん、お前だったのか。」 において、なんで兵十は野生のキツネを個体識別できたのか、ということで…違うそうじゃない。 今のナシです。いや、ごんと兵十が知り合いだとはどこにも書いてなかったぞとか、真面目に論じて

フレッシュ食薬を楽しんで！ 12月8日(日)11:00～『薬膳でセルフケア、体質に合った薬膳酒を漬けよう！』ワークショップを開催致しました。 お越し頂いたのは、前回の『プチ収穫体験付きワークショップ』に来てくださったルナル様、初のリピーターゲストです♪ ルナルさんは前回のワークショップをとっても気に入ってくださって、「ウコンの時期にも来たいので連絡くださいね。」と。今回、ご連絡を差し上げると直ぐに申し込んでくださりました。ルナルさん、ありがとうございます。 さて、秋ウコンの葉もボチボチと枯れ始めた土曜日、凄く寒い日だったんですけど、ぺんたんは早起きして出勤前に秋ウコンを掘り出しましたよ。ワークショップ当日掘っていては色々な準備と重なって大忙しになりますし、それに、掘り出した秋ウコンを少し天日干しにしておきたかったので、はい、頑張りました！ そして迎えた日曜日、空はピカーンと晴れ渡り、、あ、

原愛梨さんが、本日午後３時から4時55分まで放送される中京テレビの番組に生出演するそうです。 さて、原愛梨さんとはどんな人か？ Twitterのスクリーンショットをお届けします。 そして、どんな作品を書いているのか？ ありました！ 書道家タレント・原愛梨による作品「上原浩治」 【書道アーティスト】原愛梨YouTubeデビュー！！ 素晴らしい書道の腕前と、どこにもなかったアート そのうえ可愛らしい！ きっとこれからもますます活躍しますね☆☆☆ 番組名は「中京テレビ開局50年 サカイホールディングスpresents香取慎吾の願いを叶えるクリスマス大作戦」 今日の生中継が見られなかったら 中京テレビの無料動画配信で・・・ https://chuun.ctv.co.jp/ 配信についてのお知らせ 原愛梨さんのパフォーマンス、楽しみです☆ それから、キャナルパークささしまパークエリアで、東海3県のみ