Instagramのフォロワーが一晩で一気に3500人以上増えた話（未解決） - Noblesse Oblige 2nd
さて 私が主に利用しているSNSはTwitterであるが、時々instagramものぞく事がある。もっぱら新井恵理那様のお写真を拝見していいね！をつけるという目的のみで利用している。 私はその晩京都リッツ・カールトンの隣にある秘密のバーで友人らと飲んでいたのであるが、夜更けにバーを辞しホテルへ戻ったらばそのままバタンキュー。翌朝は6時前に起き出して早朝の新幹線に乗り東京へと向かったのであった。 見慣れぬ通知？ 新幹線に乗るやいなや寝落ちした私が目覚めたのは静岡を過ぎた頃。新井恵理那成分を摂取しようとインスタグラムのアプリを立ち上げて驚いたのは、右下のハートマークの上に表示される通知に「100」と表示されていたのだ（スクショ撮り忘れた）。 投稿にいいね！がついたり新しくフォローされたりすると表示されるあの通知である。 なんのことやと思って通知をクリックしてみると、どうやらものすごい数のアカウ
美文字に憧れて - 今日の良かったこと
あ、今夜か・・・。 月曜日が休みだと、感覚がズレるなぁ。— りょう (@ogataryo) 2017年10月10日 ↑一日ずれたまま日は進み・・・。 こんばんは、りょうです。 三連休。 二日間は仕事で、もう一日は運動会だったりして・・・。 三連休とは？って、その意味を問いただしたくなるような三日間でありましたよ。 疲れた・・・。 しかし、休日出勤で人少なな中、ちょっと上司と話す時間がとれて、ここのところのモヤモヤは幾分解消されましたよ。 なんてお手軽なワタクシ、上司好き過ぎか（苦笑） まぁ、なんにせよ、浮上できたのは喜ばしいことであります。 さて、そんな中。 家で、ちょっと書類を書いたりせねばならない用事がありまして。 机に向かったついでに、すごくすごく昔に買って放置していたコイツをやってみました。 100均すごいな、こんなものまで売ってるのかよ・・・。 んで。 試しに1ページ（2ページ？
悪いリキ丸とちょっとかわいいアユ - お菓子とネコ、たまに着物
新しいご飯のお皿にも、だいぶ慣れてきた３匹です｡ が､リキ丸だけは「どうせみんな同じお皿なんだから､どっから食べても自由じゃん」という､ちょっと感じ悪い態度のことがあります｡ 今日も､ご飯を食べているアユの真後ろにピタッとくっついているので、何をしているのかと見ていたら､ 「はいはい､どいてどいて～」 「はいはい､ここ俺ね～」 黙って素直に別のお皿に移動するアユ｡ いつもなら一騒動あるところなのに…ちょっとかわいいです。 さらに､どこからかネズミのおもちゃを持ってきて、一人で真剣に遊ぶアユ｡ おしりを振ってスタンバイ｡ 素早く攻撃！ 無事､捕獲成功です｡得意そう｡ いつもなら私にネズミを動かして！としつこく鳴くところなのに… 今日はちょっとかわいくなっているアユでした。 そんな日も、あります｡
「運動を習慣化するために始めた早朝ランニングの嬉しい５つのメリット」 - 人生戦略ノート
３０歳になり、しっかり運動を習慣化しておかないと後々健康面でマイナスになる事が大きいと感じるようになりました。 その一番の原因は、先輩たちの不調です。タバコ、酒に運動不足、そういった先輩達が先駆けで不健康路線を走っているので健康でいるために早朝ランニングを始めました。 思っていた以上に効果があったので具体的に効果があると感じた５つをまとめてみました。 健康維持と運動を継続するための早朝ランニング １．休日の生産性を向上させる ２．ランニング後は心身のリフレッシュ ３．ランニングのおかげでぐっすり眠れる ４．ダイエットの効果絶大 体力の向上による仕事の余裕 早朝ランニングの効果まとめ 健康維持と運動を継続するための早朝ランニング 健康維持のために必要な運動。運動をするというのは継続的にする必要があるので思い切って休日の早朝にランニングをしようという事にしました。 決意してから休日の早朝からラ
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