夏までに2kgラク痩せ!?体型リセット願望が叶うらしい【ヤセ丼】とは？暑くなり薄着の日が増えてくると、気になるのはためこんでしまったこの脂肪...。 夏までに少しでも痩せるために、毎日の食事に気をつけたいという気持ちがふつふつ沸いてきますよね。そこで今回は「痩せる」というキーワードに思わず反応してしまうあなたに、簡単ヘルシーな「ヤセ丼」レシピをご紹介します♪ さて「ヤセ丼」とは一体どんな料理でしょうか？
自分が落ち着ける〈居場所〉への渇望と、「逃げ場所」としてのサードプレイス - ぐるりみち。
photo by Herr von Draussen 苦しいときの、人頼み。 スポンサーリンク 「サードプレイス」という存在 「サードプレイス」なんて言葉が語られるようになって久しい今日このごろ。 都市生活者には三つの“居場所”が必要だといわれます。第一の場所（ファーストプレイス）が「家」。第二の場所（セカンドプレイス）が「職場」。そしてその二つの中間地点にある第三の場所を「サードプレイス」と呼びます。 （サードプレイス とは - コトバンク） 家と家族、職場と同僚。そのどちらでもない、第3の「場所」。その重要性は年々増していると語る人は多く、僕自身もそう思う。 家庭内の問題がマスメディアでも当たり前に語られるようになり、誰にも等しく安心できる場所であるはずの “イエ” は失われた。いや、もともと「誰にでも等しい」場所なんてなかった。ただ、それまで見えなかったものが顕在化しただけの話。 “
自分で重要なことを決めるには？『一瞬で大切なことを決める技術』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
決めること。苦手な人は苦手ですよね。私もあまり得意ではありません。 決定力！正解を導く4つのプロセス - 読書で本から学ぶブログ こちらの記事で書いたように、ランチを選ぶのも苦手だったりします。 というわけで、こちらの本も読んでみました。 一瞬で大切なことを決める技術 (中経の文庫) 作者: 三谷宏治 出版社/メーカー: KADOKAWA/中経出版 発売日: 2014/03/27 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る 決め方の三つの技術が紹介されています。 どれも大切だと思いますし、三つをできるようになりたいところですが、その中で、自分で決めるための方法を紹介します。 一番大事なことから3段階で考える 一番大事なことを決めて、そこから3段階で考えると、決めやすいということです。 ０ 一番大事なこと １ 大戦略 ２ 効用・中目標 ３ 手段・ツール この４段階で考えると良いとのこと。
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