2016年12月17日のブックマーク (2件)

  • 【好みの音楽と知性は関係する?】と懐かしの時代・フレディ・マーキュリー他 - スローな雑記ブログ

    頭の良さは聴いてる音楽に関係する? こんな時代があったなあ・フレディ・マーキュリーって神ってた 頭の良さは聴いてる音楽に関係する? アメリカの大学受験のためのSATスコアとその大学に在籍する学生の好きな音楽の関係性を調査したチャートがあります。 Musicthatmakesyoudumbより引用 配布の画像を元にざっとアーティストの名前を入れました。実際の画像は下になります。 ハッキリいうと、大学のレベルと好みの音楽は関連性があるかを真面目に調べたものです。 アメリカの大学を受験する際にSATスコアというものがあり、表の右にいくほどハーバード大などの有名難関大学が名を連ねています。 この調査は、フェイスブックを通じて大学に通う学生がダウンロードした曲トップ10と、大学のSATスコアをもとに緻密な統計をとったものだそうです。 アーティストごとのランキングはこちら 高スコアの方はベートーヴェン

    【好みの音楽と知性は関係する?】と懐かしの時代・フレディ・マーキュリー他 - スローな雑記ブログ
  • 感謝日記の書き方!ハッピーになるスリーグッドシングス - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

    日々、生きていると嫌なことや辛いことも多く起きます。すべて良いことだけが起きる人生とは限りません。ただ、そんな日常に意味を見出すことができると、日々も変わった景色で見ることができると思いませんか。 そのためにも、毎晩、寝る前に「その日にあった良いこと」を3つ記録する「スリー・グット・シングス」、通称「感謝日記」が効果的なのでご紹介します。 もくじ もくじ 「スリー・グット・シングス」の方法 意外と見つかる日常の小さな幸せ スリー・グッド・シングスの効果 書くことが脳に良い 感謝することが「セロトニン(快感物質」)の分泌を高める 科学的にも実証済み 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 「スリー・グット・シングス」の方法 「スリー・グッド・シングス」のやり方は簡単です。就寝前など夜の落ち着いた時間にその日にあった良いことを日記に3つ書き出すだけです。 あとは、これを日々の習慣にす

    感謝日記の書き方!ハッピーになるスリーグッドシングス - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生