お弁当の思い出 お弁当の思い出ってありますか？ 私は正直ありません。 母にお弁当を作ってもらった記憶が本当にないんです。 遠足も運動会もそれ自体の記憶はあるけれど、お弁当に関しては覚えてない。 私は子どもたちに思い出になるお弁当を作りたいです。 運動会のお弁当 <</ 先週末っ子の運動会がありました。 末っ子は陸上で鍛えた足の速さからリレーのアンカーに選ばれました。 嬉しそうな末っ子に｢FIGHT！｣のお弁当です。 子どもの好きなキャラクターのお弁当 今週は運動会の予備日があり、この日は給食が無いのでお弁当でした。 いま一番末っ子の好きなキャラクター、トイストーリーの「リトルグリーメン」をシルエットで作りました。 子どもの好きなキャラクターは変わっていきます。 今は好きでも来年は好きじゃなくなっているかもしれない。 でも、写真を撮りお弁当アルバムに残しておくと 「この頃はこれが好きだったん

なんで、あの人はいつもイライラしているんだ？ 周りにイライラしたり怒りっぽい人はいませんか。もしかすると自分自身が怒りっぽい性格だという人もいるかもしれません。できれば、おだやかに生きたいものです。 今回は怒りっぽい人には、どのような特徴があるのか見ていきましょう。 もくじ もくじ 怒りっぽい人は好まれない 「過去思考」から「未来志向」 Google式怒りを抑える方法 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 怒りっぽい人は好まれない あなたの周りにいる怒りっぽい人を思い出してみてください。その人は対人関係において好まれている人ですか。おそらく、往々にして好まれません。残念ながら、だいたい忌み嫌われることが多いのです。 ほとんどの人が怒りっぽい人と仕事でパートナーになりたくありませんし、心からサポートをしたいと思うことも少ないでしょう。だから、怒りっぽい人は仕事でも不利な立場になり

先日、昨年夏に初めて訪れて以来、六度めの下諏訪に行ってきました。 大好きな場所「マスヤゲストハウス」で、プロフィールやアイコンの写真を撮ってもらいました。 下諏訪で、ごろごろ過ごす 27日、お昼過ぎに下諏訪に着いて、 こんなにおいしい鰻食べたことない、ってくらいおいしい鰻の白焼きを食べて、 マスヤゲストハウスで写真をいっぱい撮ってもらって、 マスヤで開かれた子どもたちのドラム教室セッションを楽しんで、 居酒屋で、呑んで食べておしゃべりして3時間半。 マスヤに戻って寝て、 翌朝5時に起きてハチさんとふたりで温泉銭湯行って、 おはよう。朝の銭湯の時間だよ。はよ起きてー。 — はち / きまぐれハチログ (@hachi_simple) 2017年9月27日 マスヤのキッチンでお茶して、 マスヤスタッフさん手作りの、あたたか〜い朝ごはん食べさせてもらって、 マスヤのリビングでごろごろしてごろごろし

海外旅行へ行くことになったので、必要なものをまとめました！ パスポート 保険 お金 スマホ（SIM） カメラ（SDカード・充電） 乗り物チケット（パスモみたいなやつ） ガイドブック（下調べ。してはいけないこと） 薬・虫除け・予防接種 日よけ・防寒対策 コミュニケーション方法（言葉）

コメント一覧 (18) 18. えむふじん 2017/10/16 23:27 takashi4649さん、コメントありがとうございます。 こちらのコメントを読ませていただいて 追記させていただきました・・・！ かなり遅れてしまいましたが、ありがとうございます。 17. えむふじん 2017/10/16 23:26 おとぼけさん、コメントありがとうございます。 私も3DS版プレーしてたので分かります 笑 でも、私はついつい街に戻ってしまう派でした。 町の教会って、なんか落ち着きません？ 16. えむふじん 2017/10/16 23:25 いなこさん、コメントありがとうございます。 本当に励みになります ドラクエマンガ以外も読んでいただいて嬉しいです・・・！ 楽しんでもらえるよう、頑張りますー！ 15. えむふじん 2017/10/16 23:23 みかん星人さん、コメントありがとうございま

先週から、近くの教室でピラティスを始めました。 ヨガは１０年以上前に５年程教室に通って、それなりに覚えましたが、ピラティスは未体験。 ヨガに比べると筋肉を使うのかなぁというイメージがあったのですが、実際には体力に自信がない人でも自分のペースで行えるエクササイズなのだそうです。 ピラティスとは ２０世紀初頭に、ドイツ人のジョゼフ・ピラティスが、第一次世界大戦中の負傷兵のために考案したリハビリトレーニングが原形とのことです。 ピラティスの動作の基本と効果 正しい姿勢 正しい呼吸法 体幹部の安定 この３つのポイントを押さえながらエクササイズを行い、体幹部や深層筋を鍛えるのがピラティスということです。 深層筋を鍛える！っていいですね～。 期待できる効果は 柔軟性の向上 筋持久力 姿勢がよくなることによる、腰痛・肩こりなどの改善 便秘解消 循環機能の改善 ひきしまった理想のボディ などなど。 実際に

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今日もお越しくださり、ありがとうございます。 2017.10.6～KIN136 黄色い戦士・青い猿・音6 マヤ暦から見た今日のポイント問題が起こっても冷静に対処できるでしょう 細かい配慮(＝思いやり)を持ちましょう 「何のためにするのか」を意識して発言しましょう 黄色い戦士（太陽の紋章・表に出やすい性質）キーワード (他人でなく)自分との戦い目的を明確にする不屈の精神精神面がとても強く、困難なことにも立ち向かっていくパワーがあります。 実直なあまり、ストレートに相手に伝えて傷つけてしまうことも。素直さと思いやりの両方を意識するとうまくいくでしょう。 青い猿（ウエイブスペル・潜在意識）キーワード 周りの人々を喜ばせるのびのびとした環境不思議大好き自由な発想力とユニークさを持ち、困難を楽しみに変えていく力があります。 物事に対してしっかり向いつつも、深刻になりすぎないようにしましょう。 音６（

閃きは急にやってくる リラックスしているときですね。 歩いているとき、 ボケーっとしているとき、 こんなときに限って天才的なことを思いつきませんか？ あっ、これイケるわ！！ やべー、儲かりそうだわ！ オレって天才かも！ しかし３０秒も経つと、 あれっ？何を思いついたのだったかな？・・・ 目次 閃きは急にやってくる 神がかった閃きはすぐ消える アイデアはリラックスしているときに ｉＰｈｏｎｅ登場 ボイスメモ機能 使い方は簡単 実際使ってみた 紙もペンもいらない 注意点 神がかった閃きはすぐ消える 頻繁にあります。 素晴らしいほどの天才的な発見。 ただ一瞬ですけどね・・ ふとした瞬間に閃くことあります。 アッ、来たぞ！ めちゃイイことーーーー あっ、あっ、 何かにメモしないと、、、、、 紙、ペン・・無いよ。 ゴソゴソ・・・・ あれ？えーと、何だっけ？ 痴呆ではありませんよ。 テストまでしました