こんにちは！ この間筋トレをしていると『喘ぐんじゃない』と奥さんに言われました。掛け声をかけている自覚はあったのですが、喘いでいるつもりは全くなかったので、最初奥さんが何を言っているのか分かりませんでした。 が、客観的に見てみると完全に喘いでました。 ダンベルを上げるときは威勢のいい掛け声をかけているのですが、降ろす時に空気が漏れるみたいな声を出してるんですよね。それが確かに喘ぎ声に聞こえなくはないのです。でもギリギリまで頑張るとこうなっちゃうんだよなぁ。 不可抗力なので仕方がありませんね( ‾•ω•‾ ) どうやら先生はここが完全に気に入った模様…。すっぽりはまって落ち着いているようです。 我々がいない時に先生が抜けなくなると危ないので椅子でガードすることに。 なかなか諦めきれないみたいです。そう！うさぎさんは本当に狭いところが好きなのです！なので、ベッドの下も先生の定位置ですね笑。 そ

お昼過ぎ、ベランダに干した物を取り込もうと いつものようにベランダで使っているスリッパを （子どもが中学の時に使用していたスリッパです💦） 履いた瞬間がやばい 火傷？足の裏がじんじん🦶 暑さが原因のようですが この夏、初めての体験です🌞 シーツ、夏の掛け布団や 家中の洗える敷物を順番に洗濯をして 朝干しすればお昼には乾いている夏の醍醐味ですが 暑すぎる～ 昨夜、くってけが会社から支給された コロナの感染の抗原検査キッドです。 日曜日に自宅で検査をして 会社に報告するのだそうです。 くってけが持ち帰った抗原検査は 陽性ならば、無料でPCRが受けられるというもの 本日、日曜日の朝、起きがけに 説明書を読みながら、早速検査していました。 結果は15分ほどで判明 陰性でした。 やはり、検査は緊張しますね （私じゃないんだけどね💦） 病院で出来る検査は 医師がお鼻くちゅくちゅ（鼻咽頭）するも

娘たちがあるアイドルグループのダンスコンテストに動画を応募するとかで、一生懸命制作中 家から出られないからって、日曜日にウーバーイーツを頼まれました どうしようかな〜 とおもってふと立ち寄ったのが、メープルハウス 名前のとおり、ほんとは、スイーツのお店 しかし、ここはランチも食べられるし、もちろんスイーツも充実 テイクアウトにもすごく力を入れてます 出来上がるまで、スイーツ食べて待ちます、ハハハ😆 コーヒーのパフェ バナナとチョコのパフェ 「かあさん、法律すれすれのかさ上げコーンフレークが入ってました」 って、とある漫才師が言ったとか言わないとか✋ 生ハムとチーズのパニーニ、これはシェアで 生ハムの塩っけ、トマトのさっぱり、とろ〜りチーズがとっても美味しいです まえのテーブルにいた親子 ここはセルフなんだけど、いったん持ってきたケーキを縦半分にしてもらってました こんなんあり？ 店員さん

今月、4回目の結婚記念日を迎えました。 去年はコロナで離れ離れだったので一緒にお祝いするの、とても久しぶりです。 といっても「社会隔離措置」真っ只中のハノイは、お洒落なディナーを食べに出掛けられるわけもなく、お花を買う場所もありません。 そんな結婚記念日は主人が手作りのハンバーグを作ってくれました。 すごーい٩(♡ε♡ )۶ ごちそうです♡(笑) 付け合せなどの盛り付けだけ私担当。 ハンバーグは「合挽き肉」が手に入らなかったので、牛肉と豚肉を7:3で自分で混ぜて作ってくれてました。 その他、グリーンサラダとマルゲリータピザ。 ピザは【4ps】の冷凍ピザを初購入^^ ハンバーグ、めちゃくちゃ美味しかったです。 主人のハンバーグ食べるのもしかしたら2年ぶりかもしれません。 懐かしい美味しさに浸りました(;_;)♡ 来年も健康でこうして仲良く一緒にお祝いができますように。 デザートは私が作ってみ

皆さんこんにちは。 長雨で涼しい日が続いたのでホッとしたのも束の間、猛暑の日照りが再来しました。 涼しさに慣れたので体にも気持ちにも堪えます。 でも覚悟してたのでダメージもそこそこに(^^;) 夜になるとコオロギが涼しげに鳴いてます。 秋は目の前なのでもう少しの辛抱です。 ２週間程ブログ空けてしまいました。 諸々の用事も重なって記事書く暇がなかったです。 この期間、世間はコロナが急拡大で大変な事に。 アフガニスタンにも驚きました。 来月には首相が変わって新内閣になるかも？ パラリンピックも始まりました。 コロナに気を付けて皆さん頑張ってほしいです。 不可とわかっていてもドッヂボールや玉入れ、綱引き、騎馬戦などを世界大会のオリンピックで見てみたい。 特にドッヂボールは盛り上がると思います。 久しぶりに市内に来ました。 久しぶりに歩く市内の通りは綺麗過ぎるくらいに洗練されてて声かけられるとビビ

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あなたも今から実行してみてください。 不思議な一人さんのパワーで、みるみる幸せで豊かになれます。 幸せと社会的地位は別物です 緊張した時は「大丈夫、大丈夫」 「綺麗な色のシャツですね」で、相手の心に灯をともす 人に会ったら、必ず一つ褒める 追伸　魂のステージ 幸せと社会的地位は別物です やたらと威張る上司、部下に責任転嫁する上司、お金持ちなんだけど嫌な人・・・残念ながら、現実にはいます。 「幸せになるには、魅力的な人間になることと言っているのに、そうじゃない人もたくさんいるんじゃないですか」 という声が聞こえてきそうです。 でも、社会的地位が高くなれば幸せかというと、そうでもありません。 良き仲間がいなかったり、誰も信用できなかったりする人は、決して幸せではありません。 つまり、社会的地位があるかどうか、お金を持っているかどうかと、幸せになれるかどうかは別なのです。 社会的地位やお金がなく