１クール目の抗がん剤投与からあっという間に２週間経った。 tamozo24.hatenablog.com 4週1クールなので、２クール目までちょうど２週間の折り返し地点。 自覚症状はもちろんないが、 骨髄抑制が起きているのか口唇の色が悪くなってきた。 骨髄抑制とは、骨髄の機能が低下し、血液細胞の生成が減少する状態を指します。 これは、白血球、赤血球、血小板のいずれか、またはすべての生成に影響を与えることがあり、感染症、貧血、出血のリスクが高まります。 しばしば抗がん剤治療や放射線療法の副作用として起こります。 COPILOTにて生成 骨髄抑制は抗がん剤を投与してから10日～2週間ほどで出現すると言われている。 ちょうどそういう時期だ。 そういえば最近ちゃんと採血結果を見ていなかった。 受診の度に血液抜かれてるんだからちゃんと見ておこう。 緑色の線は下限の基準値 ずっと低めだった赤血球と血小

朝、トーストにつけるジャムが無くなった。 最後のルバーブジャム また来年 小豆が残っていたのであんこを作ろうかと思ったら、 キビ砂糖の残りがあまりなかった。 （そういえば発酵あんこってどうやって作るのかな？） （鍋で作れないかな？） tamozo24.hatenablog.com と思って調べたら作れないこともなかったが、 ヨーグルトメーカーと言う手があった。 我が家には使われていないヨーグルトメーカーがあって、 どうしたもんかと考えていた。 せっかくだし使ってみるか。 ビタントニオ ヨーグルトメーカー VYG-10 Vitantonio (ビタントニオ) Amazon レシピはメーカーのHP掲載の物を参考にさせていただいた。 発酵あんことあんバターパン（発酵メーカー） – Vitantonio レシピをよく読んだら温度計が必須だったのでAmazonでポチって。 （ポイントが貯まっていたの

9月下旬に届いていたのに 実家と抗がん剤副作用で開封されないままになっていた。 tamozo24.hatenablog.com 迷っていたけれど、家電量販店のネットサイトで購入した。 理由は ・9月末期限のポイント¥10000を使いたい ・普段貯めているポイントが15倍還元→計7500ポイントぐらいもらえた ・即日配達だったこと→予約して待っている間に停電が起きたら後悔する ソーラーパネルとセットの物が欲しかったので Jackery ポータブル電源セットを選択。 金額はポイントを使って¥105000だった。 ポイント還元を考慮すると実質¥93000ぐらい。 Jackery Solar Generator 600Plus 　　100W mini JSG-0610A スペックなどは公式HPをご参照ください。 ポータブル電源｜Jackery（ジャクリ）公式サイト – Jackery Japan

tamozo24.hatenablog.com この記事で紹介したわんこの抜け毛用ごみ袋。 なでると毛が浮いてくる こういうのをさっと捨てられるようにごみ袋を設置 テーブルの脚にフックを掛けているだけなので 斜めになったりどうも不安定で気になる。 私の足に引っかかったりもするし。 100均で突っ張り棒でも買ってこようかと思ったが、 ・だいたい突っ張り棒はうまく使えずに捨てている ・できれば物は増やしたくない 何か代用できるものはないかと考えて押し入れを覗く。 あった。 ハンガー しかも幅がシンデレラフィット フックも滑らないし、袋は安定するし、めっちゃ良い。 ただ見た目がねーちょっと気になる。 マステを巻いてみる？とか考えたけど、このままの方がシンプルで良いのか。 続いて。 tamozo24.hatenablog.com ずっと気になっていたわんこの肉球のかさつき。 ここ数日、一気に涼しく

※注意※ 今日はおトイレの話です。 苦手な方やお食事中の方はご遠慮くださいませ。 今年の3月にがんのリンパ節転移に影響しているかも？と 中止になった女性ホルモン補充薬。 tamozo24.hatenablog.com 同時期から定期的におなかを壊すようになった。 tamozo24.hatenablog.com 原因は自律神経の乱れ？更年期？ tamozo24.hatenablog.com ホットフラッシュもひどくなり、漢方薬を飲みだした。 tamozo24.hatenablog.com 半年ほど継続して内服していたが、 定期的な下痢はずっと続いていた。 一度おなかが痛くなると１時間で７回ぐらいトイレに駆け込む。 治まるとその後は当然数日出ない。 出始めて２日ぐらいするとまた下痢というサイクルを繰り返す。 外出中におなかが痛くなるのではとヒヤヒヤすることもあった。 もちろん体にも負担。 抗が

抗がん剤投与から１週間経過。 忘備録として経過をまとめておく。 吐き気 アロカリス（以下引用：抗がん剤投与による吐き気や嘔吐を予防　2022年5月発売） が良く効いた。 1～2日目　ほぼ吐き気感じず 3～5日目　吐き気あり 吐き気止めを朝食後・15時頃・寝る前で内服するとちょうどいい 食欲 味覚と嗅覚が鈍くなり、コーヒーやパンの味も匂いも感じない。 吐き気が出てくるぐらいから少しずつ回復。 おいしかった、食べたかった物は うどん　たらこ　たまご　ウインナー　炭酸水　しょうが入り甘酒　キムチ 冷凍うどん5玉はあっという間になくなった。 痛み 最初に下半身に痛みが出て上半身に広がるのは今までと変わらず。 ～5日目朝までだいたい2回/日痛み止めを内服。 これまでと比べると吐き気より痛みの方が長く残った。 その他 口渇：2日目ぐらいまでがピーク 飲んでも飲んでも水が欲しくなる しゃっくり：2日目夜

抗がん剤2日目の記事の最後にこんなことを書いた。 tamozo24.hatenablog.com 『ぼんやりしているのにAmazon見たりメルカリ見たり危険すぎる・・・』 ちょうどそのタイミングでメルカリから購入に使える500円オフクーポンをもらった。 期限は2週間後。 500円オフってけっこう大きい。 「今メルカリで欲しい物あるかな～」 と思っていたらあった。 わんこのおやつがちょうど無くなる所だった。 自分の口に入るものと同様、 わんこの食べるものもできれば自然な物を選びたい。 しかも500円オフ。 抗がん剤の副作用でぼんやりした脳みそで一生懸命選んでポチリました。 見た目がかなりアレな物を・・・ 本当に絵面があれなので心して見てくださいね・・・ 鶏足のジャーキー。 別名もみじというらしい。 私は最初見た時、始祖鳥が思い浮かんだ。 最近のわんこの様子。 ・たまに後ろ脚を気にするような仕

昨日の記事に応援やたくさんのスターをありがとうございました。 ２年前の抗がん剤の時はコロナ感染予防のため、 投与10日前から人と会えず、甲状腺ホルモン低下による鬱っぽさもあり、 精神的にかなりきつかった記憶があります。 なかなか副作用も治まらず、辛くてよく泣いてました。 でも今回は皆さんとブログやコメントを通してお話できることで とっても救われています。 事あるごとに思いますが、本当にブログやっててよかった。 あと少しで副作用が抜けると思うので、 もう少し経過記録にお付き合いください。 ４日目夜 日中にあまり寝なかったせいか夕食後に猛烈な眠気が来る。 仮眠　20:30～22:30 目が覚めると吐き気あり。 吐き気止め内服　22:50 お風呂を上がっても吐き気があり、 空腹かもと思って無糖の炭酸水を飲んだら落ち着いた。 副作用が落ち着いてくるとそれまで食べられなかった反動のように 食欲マシマ

2日目の夜 入浴していて皮膚にしびれのような ぼわっと膜が張ったような感覚があるのに気付いた。 ２年前はこれが出てきたのはだいたい４日目の夜辺りだったので、 やっぱり症状の出方が早い。 前回はバセドウ病治療で代謝が下がっていたのが かなり副作用に影響していたかもしれないと思った。 寝る前に痛み止めを飲んでうとうとしたが、 １時間後、吐き気で起きてしまった。 吐き気止めの点滴アロカリスの効果持続時間は70時間ぐらいと ネットに書いてあった。 人によって多少前後するので、私は60時間ぐらいか。 吐き気止め（メトクロプラミド）を内服してそのまま眠ることができた。 3日目 とにかく眠い。 ちょっとした家事と散歩、ご飯を食べる以外はほぼ寝ていた気がする。 何かをしようと思っても頭が働かないし、集中もできない。 ものすごーくうどんが食べたくて、冷凍うどんを買いに行った。 それにたらこパスタの素を混ぜて

皆さんのブログを読んだり、コメントしたりはできるのですが、 頭がぼーっとして自分で文章を書くのが無理そうなので今日はお休みします。

消化器症状 昨晩、水を飲んだらしゃっくりがでて1時間弱継続。 夜中に目が覚めて水を飲んだ時も。 半分寝ながらしゃっくりしていた。 アロカリスの副作用に「しゃっくり」があったのでそれだろう。 投与後36時間前後ぐらい。 その後は治まっている。 今日は午前中に突然 「味噌煮込みうどんが食べたい！」と思って買いに行った。 歩いて3分のところにスーパーがあるのは本当にありがたい。 おいしかった。 が、その後からちょっと吐き気が出てきたような気がする。 しっかり食べたからなのか、アロカリスが切れてきたのか。 どっちだろう。 こういう時は我慢すると後で後悔するので 14：00に吐き気止め（メトクロプラミド）を内服。 口渇は昨日よりマシになった。 昨日はやかんに沸かした1.8Lの白湯を飲み切った上に 炭酸水や水を飲んでいるのでトータル2Lぐらい飲んでいたと思う。 味覚は少し戻ってきたように感じる。 痛み

バスを乗り継いで自宅から最寄りのバス停に降りた時、 処方薬を入れたエコバックを持っていないことに気付いた。 今降りたバスに忘れたのか、その前のバスに置いてきたのか、 まっっったく記憶がない。 抗がん剤が終わって安心したのとすでに出ていた鈍痛で ぼーっとしていたし、少しウトウトしてしまっていた。 とりあえず家に帰り、2つのバス会社に連絡した。 運転手さんに確認するのには当然時間がかかるので、 ドキドキしながら待つこと2時間。 1つ目に乗ったバス会社から「見つかりました。」と連絡を頂いた。 良かったー！！！ しかも預かっている営業所がバス1本で行ける最寄りだった。 明日になると街中の忘れ物預かり所に移動させてしまうとのことだったので だるかったけれど取りに行き、無事手元に帰ってきた。 お財布とかじゃなくて本当によかった。 14：30　痛みが強かったので前に処方されていたトラマールを内服。 これ

朝5時にアラームで起きて、 支度をして30分ほどわんこと散歩へ。 東側がだんだん明るくなるのと対象的に西側はまだ暗い。 夜と朝の境目にいる。 空気が澄んでいて気持ち良い。 朝散歩はメンタルに良いとよく聞くが、 本当だなと思いつつ帰宅した。 いつも通りに朝ごはんを食べ、わんこに 「行ってくるよ、頑張ってくるね。」 と声をかけ病院へ向かう。 8時前に病院到着。 採血して診察まで1時間ちょっと。 待ち時間にと選んだのはこの本。 自分で「始めた」女たち 「好き」を仕事にするための最良のアドバイス&インスピレーション 作者:グレース・ボニー,Grace Bonney 海と月社 Amazon 4～5年前にタイトルに惹かれて購入後、ずっと本棚の肥やしになっていたもの。 メルカリに出そうかと思ったものの やっぱり読みたいと感じたので今日のお供にチョイス。 読み始めたらとても面白かった。 診察に呼ばれ、主治

昨晩、布団に入ってからも泣けて泣けて仕方なく、 もうこれは限界だなぁと感じた。 本当はだいぶ前から限界だったのに、無理をし続けていたんだろうな。 私の悪い癖がまた出てしまった。 兄からLINEが来ていて、 「実家に来る回数を減らしてはどうか。」 という内容だった。 「心がぽっきり折れました。 もう付き添いも掃除も行きません。」 と返したら治療に専念してくれと返事がきた。 気を取り直して。 毎月１日恒例 １か月で手放したものを数える日である。 今回一番の大物。 tamozo24.hatenablog.com この記事を書いた翌週に残り２冊を処分。 これで気になっていた卒アルすべてが片付いた。 卒アルを黒く塗りつぶすのに使った塗料も使い切って破棄。 tamozo24.hatenablog.com この記事の後、ケーブルコードを買い直したので、 自作のホルダー12本は不要となり処分。 ケーブル類

何事もなく自宅に帰りたかったが、やっぱり何か起こる。 父の内科受診から帰宅して手洗いをしていたら 父の外科受診の話が聞こえてきた。 半年に１回ぐらいしか受診しないらしいのだが、 薬が無くなるから後日母が付いていくという話になっている。 だったら今日内科の後に外科も行けばよかったじゃん？ 父の右足は小さい時の病気で筋力がなく、身障者手帳を持っている。 そこに加齢も加わってよく転ぶようになった。 実際、ここ半年で私がいるときだけでも２回転んでいる。 母が付き添って一緒に転んだら確実に母は骨折。 そうならないために父の受診には私がつきそうようにすると 今月初めに説明していた。 なのに何で？私が来ている意味はなによ？ 何で言わないの？と言うと 「あんたも帰る時間があるでしょ。」とか 「前はお父さん１人でタクシーで行っていた。 外科で１０円払えば帰りのタクシーも呼んでくれる。」と言う。 それは半年以

昨日から実家に泊りできている。 いつも通り掃除して、明日父の内科受診付き添い予定。 実家は本当に物があふれていて大変だったが、 少しずつ使い切っては減らしてきた。 たぶん亡き義姉が買ったもの。 ほとんど使われていなかった。 週に1回洗面所とトイレ各2か所を掃除するたびに排水口に入れ、40錠使い切った。 物置部屋（現在の私の泊まる部屋）から出てきたロール状のスポンジ。 切り分けて洗面ボウルの掃除で使用。 3本あったパイプクリーナー、2本あったガラスマジックリンを それぞれ1本ずつ使い切った。 ガラスマジックリンは洗面ボウルやトイレの手洗いボウルの掃除で消費。 そのほか自宅に持ち帰って使うなどして 5月中旬　片づけたころの洗剤類 ここまで減らすことができた 写真で比べると本当に減った。 自分の頑張りが目に見えるとうれしい。 今は目下、ファブリーズなどの消臭剤をトイレで消費中。 私以外はあまり気

朝から2回洗濯をして、洗面所とトイレの掃除をして、時刻は9時半。 10時に買取店舗に行くため支度をする。 今日は我が家からこの2点が巣立っていく。 HAMMONDはバンドをやっていたときに使っていた物だ。 それなりに思い出もある。 でももう10年近く使っていないし、この先、使う予定もない。 取っておいた所でまた押入れに入るだけ。 それにHAMMONDを吹くためにスタジオに行こうという気は起きない。 セルマーのマウスピースは、 サックス関係の物が入っていたバックを整理していたら出てきた。 未開封。 確かサックスを購入したときにサービスで1個つけてくれたものだと思う。 元々付いていたものがあったし、 現在はサックス教室の先生に勧められたものを使っているので不要。 この２点は生産終了になっているなどして定価が調べられなかった。 しかも楽器って状態によって値段が変わるし、 どれくらいの値段を付けれ

柴犬の換毛期は春秋と言われているが、 私からすると1年の大半、毛が抜けている気がする。 ここ１か月ほどで一回り小さく見えるほど抜けた。 抜けたのは本当に夏毛かね？ 撫でていると毛が浮いてくるので、 すぐに捨てられるようテーブルの足元にごみ袋を設置。 Amazonの梱包紙で作成 しっかりしているため折りやすい 一番抜けないのは大寒の時期。 面白いのは立春を過ぎると抜け始める。 季節に合わせて進化してきたんだなあと思う。 そんなうちのわんこ、本日11歳になりました。 うぇーい 人間年齢に換算すると60～65歳ぐらい。 散歩で会う方には「若く見えるねぇ。」と言ってもらえるが、 ・日中、よく眠るようになった ・少し耳が遠くなった（もしくは聞こえない振り） ・散歩は自分の行きたい方じゃないと動かない ・歩く速度は牛並みに遅い ・そのくせ食べ物やねこのうん〇を見つけた時は超速い など年々頑固と言うかこ

今日は抗がん剤投与までで一番自由時間が取れそうだったので ミッションをまた1つ達成してきた。 「パンの食べ放題に行く」 である。 前回の反省を生かして今回はランチセットではなく、 tamozo24.hatenablog.com パン食べ放題＋サラダという組み合わせにした。 チキンのグリルサラダ　これは当たりだった しょっぱいパン 甘いパン とどめ 郊外のショッピングモールに行ったので、腹ごなしに買い物した後。 とどめ２ 飲み始めてからハピチわ（id:mendokusainoYADA)さんおすすめの エスプレッソショットを追加すればよかったと気づく。 久々にしっかり食べたので、案の定帰りのバスで車酔いをした。 でもこれで抗がん剤の吐き気は乗り越えるだけのエネルギーは摂取できただろう。 うん、そういうことにしておこう。 買ってきたものは ダイソーでメルカリ発送に必要な物と父に頼まれたスプレーボ

高校～実習が始まるまでの看護学生時代。 マニキュアを塗るのが大好きだった。 失敗すると睡眠時間を削ってでも塗り直しをするほど命を掛けていた。 そういえば高校時代、閉め切った部屋でマニキュアを塗っていたら父に 「お前、シンナー吸ってるのか。」 と嫌味を言われたことがある。 さすが昭和1桁生まれ。 看護実習が始まるともちろんマニキュアは禁止。 就職した後はそんなことに時間をかける余裕はなくなってしまった。 大量に買いそろえたマニキュアは時間の経過とともに固まって使えなくなり、 そのまま不燃ごみとして引っ越しの度に処分してきた。 手元に残してあるのは選び抜いた10本。 でも最近は夏にペディキュアしか塗らないので一向に減らない。 あれだけ好きだったのに、 手の爪に塗ると息苦しく感じるようになってしまった。 加えて抗がん剤治療で匂いに敏感になってしまい、塗るのも億劫。 わんこもいるから匂いが強いかな