こんにちは、カワルンです。 「夏になると子供の身長が伸びる」って聞いたことがありますか？ わが家の子供たちも毎年、夏の間に不思議と背が伸びます。 睡眠時間や日光を浴びる時間、ストレスフリーなのも関係しているのかなと考えているのですが・・・。 私自身が背が低いので、息子たちは私に似ずに伸びて欲しいというのが切実な願いです。 さて、先日から始まった子ども達の夏休み。 成長しやすい夏に、今年は成長スパート期サポートサプリ「セノバス+ 」を利用することにしました。 今日はどのようなサプリなのか、セノバス＋を紹介します。 セノバス＋とは 飲み方 飲んでみた感想 おわりに <スポンサーリンク> セノバス＋とは 「セノバス＋」は成長期サポートサプリ。 ぐーんと成長する10～15歳の成長スパート期に効率よく、持続的に栄養補給できるように開発された商品です。1包10ｇあたりには、以下のような栄養素が含まれて

こんにちは、カワルンです。 みなさんはストレスを上手に発散できていますか？ あまりクヨクヨしない私ですが、ストレスがたまると吹き出物ができたり胃痛を感じたりします。 以前なら友達とカラオケやランチで発散していましたが、今はなかなか難しいですよね。 イライラして仕事や家事に影響が出ないようにしたい！ ということで今回はコロナ禍の今でもできる！『おすすめのストレス解消方法５選』を紹介します。 体を動かす 話す おいしいものを食べる ゲームする 休む おわりに <スポンサーリンク> 体を動かす 1番のおすすめは『運動』です。 健康にも良いし体を動かせば気持ちもリフレッシュします。 私の場合は…やはりランニング！ イライラしているときは思いっきりスピードを上げて走り、モヤモヤしているときはゆっくり長い距離を走ります。 他にも釣りやヨガで心身をリラックスさせることもあります。 今おすすめなのは運動の

お久しぶりです、カワルンです。 なんだかドタバタしているうちに、 前回のブログ更新から…なんと1カ月Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 1週間に1回は更新しようと決めていたのに。のに。 今日はお詫びと反省をしながら、放置の原因と再開のきっかけについてまとめますm(__)m 気がつけばブログ放置1カ月 過去の反省を活かせていない件 なぜブログを放置してしまったのか考えた １．怠けた ２．こんなネタを更新するの？という疑問 ３．モチベーションの低下 ブログ放置を打破するきっかけとなったのは １．ブロ友さんの存在 ２．2年更新の契約にしたから ３．息子にツッコまれたから <スポンサーリンク> 気がつけばブログ放置1カ月 前回記事を更新したのが4月9日『子供の入園・入学をきっかけにママが始めたらいいこと5選 - 書く、走る。』 この記事を更新してからなんとなく仕事が忙しくなって 新学期のドタバタもあり 隙

こんにちは、転勤族が多くいる街に住むカワルンです。 今年も6年間交流のあった友達家族が転勤でお引越し。桜の季節は毎年気分が落ち込んでしまいます。 慌ただしく3月が過ぎ、気がつけば子供たちの春休みも終わろうとしていますね。 今日は令和2年度を振り返りながら、令和3年度を明るくスタートできるように目標を書いてみます。 1年後はどんな春が迎えられるのか…。この記事を読んでまた振り返りたいです。 少したくましくなった子ども達 ランニングは大会を走りたい ブログ 仕事 おわりに <スポンサーリンク> 少したくましくなった子ども達 昨年度はコロナ一色の一年でした。 おかげで子ども達は自粛力が高まったようで…。 春休み1日目。 子供部屋にポップアップテントが再登場。 夜はランタンの明かりの元、寝袋で眠る生活が復活しました。 汗ばむ日も多く、わが家では早くも流しそうめんや www.kakuhashiru.

こんにちは、万年ダイエッターのカワルンです。 ずっと気になっていた楽園フーズの「糖質制限　お楽しみセット」をお試しさせてもらいましたので、今日はレビューします。 はじめてのショップ利用は自分に合うかわからないので心配ですが、お試しセットはいろいろな商品が試せて楽しいし、好みの商品もわかるのでおすすめです。ダイエット中の方だけではなく、いろいろな方にもおすすめできる商品なのでぜひチェックしてくださいね。 楽園フーズとは 楽園フーズの「糖質制限　お楽しみセット」 クール便で到着！ 商品をチェック！ おわりに <スポンサーリンク> 楽園フーズとは 楽園フーズは糖質制限のパンやスナック・スイーツなどを販売する専門店です。 商品は市販の食品のなんと糖質80%オフ。 糖尿病を発症した店主さん。パンやお菓子を食べられない生活が大変で、自分で作り始めたのがお店のきっかけなのだそうです。 たしかに。若くして

こんにちは、カワルンです。 少し前の話になりますが、おかげ様ではてなブログ読者600人を達成しましたー！ いつも私のブログを読みにきてくださり本当にありがとうございます。 今日はお礼と報告をします。 はてなブログ読者600人達成 私がブログで目指すこと ネットとの関わり方 おわりに <スポンサーリンク> はてなブログ読者600人達成 いつも訪問、コメント、はてブをありがとうございます。 少し前にはてなブログ読者600人を達成しました。 この記事で219記事目、ブログを始めてから1年7カ月です。 読者550人を達成した記事を12/18にアップしているので、およそ2か月で50人増えました。 ▶ ブログ200記事を達成しました！はてなブログ読者550人も♡ - 書く、走る。 以前のようにはてなブックマークに掲載されなくなったので、読者増加はゆっくりペースになりました。 しかし最近は検索流入から読

こんにちは、カワルンです。 昨年末から、わが家は釣りにハマっておりまして。 週末は県内の釣り場に出没しています。 でね、ある日気がついたのですよ。 私も夫も体重が減っていることに……！ 今日は楽しく親子で釣りをしていたらいつの間にか痩せていた話です。 なぜ減量できたのかも考察します。 釣りをしたら夫婦で減量！ なぜダイエットに成功したのか考察 釣りは体力を消耗する 結構歩く 魚料理が増える 釣り+ほかの運動で効果大 おわりに <スポンサーリンク> 釣りをしたら夫婦で減量！ ここ1ヶ月半ぐらい、わが家は釣りにハマっています。 意外と釣りって体力が必要です。 エネルギー有り余る息子たちはストレス解消になるし、アラフォーの私たち夫婦も自然の中でのんびりと釣りを楽しんでいました。 そんなある日、風呂場から旦那の叫び声が。 「体重が減ってる――!!」 一瞬、病気なのでは？と疑ったほどです。 でもよく

こんにちは、カワルンです。 今日は博多明太の老舗「島本」さんのお取り寄せもつ鍋を紹介します。 自宅にいながら本場の博多もつ鍋の味が楽しめます。 家族でもつを食べてパワーを補充し、疲れた体を温めたのでした。 野菜もたっぷり食べられるのでおすすめですよ！ 博多もつ鍋の島本 もつ鍋の作り方 レビュー 今ならキャンペーン中 おわりに <スポンサーリンク> 博多もつ鍋の島本 博多明太の老舗「島本」さんのもつ鍋と明太子が届きました。 上品ですね。ギフトにも良さそう！ さっそく開封します。 ちなみに1袋は2～3人前で、2袋届きました。 スープは九州醤油味です。 1袋に同封されているのは以下のアイテムです。 ・国産牛もつ　200g ・もつ鍋スープ（濃縮タイプ）　130g ・ちゃんぽん麺　180g ・にんにくスライス ・輪切り唐辛子 こちらは明太子160g入り。もつ鍋と一緒に食べようと思います。 ▽島本のオ

こんにちは、カワルンです。 昨日は『鬼滅の刃一番くじ～肆～』の発売日でした。 前回、前々回とA賞を当ててきた次男。 たいして長男は毎回はずれて涙を流してきました。そして次こそ当たるようにと「徳を積む」ことを決意し、日々励んできました。 はたして、健気な長男は今回こそフィギュアを当てることができるのでしょうか。 ▽前回、前々回の鬼滅の刃一番くじの記事はこちら▽ www.kakuhashiru.com www.kakuhashiru.com 鬼滅の刃一番くじ～肆（し）～ 当選した商品 A賞の竈門炭治郎フィギュア B賞の竈門禰豆子フィギュア F賞の冨岡義勇フィギュア I賞　タオル J賞　きゅんキャララバーストラップ おわりに <スポンサーリンク> 鬼滅の刃一番くじ～肆（し）～ 鬼滅の刃一番くじの第4段が昨日発売されました。 発売日：2021年2月6日（土）より 発売場所：ローソン、HMVなど 価

こんにちは、カワルンです。 前回の『2歳差兄弟で大変だったこと5選【子育て体験談】 - 書く、走る。』ではコメント、ブコメ等ありがとうございました。お子さんやご自身ときょうだいとの年齢差を教えてくださり、私も楽しく拝見させてもらいました。 兄弟姉妹との年齢差により関係や環境は変われど、どの年齢差もすてきだな～と思いました。もちろん一人っ子もです！それぞれの良さがありますよね。 今回は前回のつづきで、『2歳差兄弟で良かったこと』を乳幼児期の子育てを振り返りながらまとめます。 ちょうど2歳差のわがやの息子たち。大変なこともありましたが、良かったこともたくさんあります。 互いに成長しあう 困難も二人で乗り越えられる 兄弟で遊べる 服のサイズがほぼ一緒 一気に大変な時期が過ぎる おわりに <スポンサーリンク> 互いに成長しあう ちょうど2歳差の息子たち。 思えば兄弟一緒に成長してきました。 兄にと

こんにちは、カワルンです。 ちょうど2歳差のわが家の息子たち。 顔がそっくり＆身長も10㎝しか違わないので、最近は双子に見間違われることも増えてきました。 お互い兄弟というより友達に近い存在なのだそう。夜もいつの間にかどちらかが布団を移動してくっついて寝ています。 寒いから二人で寝ると温か～いのだそう。ほのぼの～♡♡♡ 今はとても仲良しの二人ですが、小さいときは大変なこともたくさんありました。 今日は乳幼児期の子育てを振り返り、わが家の2歳差兄弟の大変だったこと5選を紹介します。 つわりに耐えながらおむつ替え 赤ちゃん返り 予防接種 喧嘩が多い 幼稚園の送迎 おわりに <スポンサーリンク> つわりに耐えながらおむつ替え 2歳差兄弟で大変なのは生まれる前から！ 長男1歳半ごろにつわりのピークがやってきました。 次男の方がつわりがはひどくて、体重も6kg痩せました。 一番しんどかったのは長男の

こんにちは、カワルンです。 今日は前回の続き、はてなブログテーマNeumorphism（ニューモーフィズム）に変更したときのカスタマイズをまとめます。 ■ 前回はこちら ■ ▷ Neumorphism（ニューモーフィズム）にテーマ変更【はてなブログデザイン】 - 書く、走る。 これからニューモーフィズムにブログテーマを変更しようとしている方は参考にしてみてくださいね！ そうそう、テーマ変更するならまずはバックアップを取ってからスタートしましょう。 ヘッダー下の変更 グローバルナビゲーションの設置 ヘッダー下におすすめ記事を設置 目次・見出し・引用デザインの変更 メイン・サイドバーエリア変更点 サムネイル画像のサイズ調整 はてなスターとタグ非表示 メインコンテンツエリアとサイドバーの幅変更 レスポンシブデザインへ変更 レスポンシブデザインの設定 デバイスごとの設定 おわりに <スポンサーリン

こんにちは、カワルンです。 お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、ブログテーマを変えました！ はてなブログのテーマ『Neumorphism（ニューモーフィズム）』です。 ▷ Neumorphism - テーマ ストア 今日はテーマ「ニューモーフィズム」について紹介します。 カスタマイズ方法はこちら はてなブログテーマ「Neumorphism（ニューモーフィズム）」のデザイン変更まとめ - 書く、走る。 はてなブログテーマ「ニューモーフィズム」 Neumorphism（ニューモーフィズム）とは 変更の決め手 デザイン性の高さ レスポンシブデザイン対応 作成者さんがカスタマイズ方法をアップ おわりに <スポンサーリンク> はてなブログテーマ「ニューモーフィズム」 ある日Twitterを見ていたら ブログカスタマイズのときに参考にしている フジブロっ！のフジグチさんが 新しくブログテーマを

こんにちは、カワルンです。 昨日でブログ200記事を達成しました！ いつも訪問してくださりありがとうございます。 前回ブログの振り返りをしたのは11カ月目のとき。 ■ あわせて読みたい ■ 【ブログ運営報告11カ月目】PV数と収益を公開 - 書く、走る。 今日はこの機会にブログを分析してみようと思います。 200記事達成しました！ はてなブログ読者550人も達成 PV数や収益 PV数 収益 おわりに <スポンサーリンク> 200記事達成しました！ 昨日で200記事目を更新しました。 ブログを開設してから約1年半、18カ月目です。 記念なのでクリスマスにまつわるお話にしました。 www.kakuhashiru.com ちなみに100記事は10カ月、150記事は12カ月で達成しました。 最近は更新頻度にかなりムラがあります。 無理せず書けるときに書く、ただし1週間に1回は更新しようと決めていま

こんにちは、カワルンです。 土曜日に朝食を終えて後片付けをしてたときのこと。 「鬼滅の刃の一番くじっていつから？」とふと頭に浮かびました。 調べるとくじが始まる当日ではないですか! 今年はハロウィンイベントも行かないことにしたので「代わりにくじを引いてくれば？」と夫&子供に提案したのでした。 今回は鬼滅の刃一番くじ～無限列車編～で当選したアイテムを紹介します。 前回はA賞を当てた次男。 果たして今回の結果はいかに!? 鬼滅の刃一番くじ～無限列車編～ 今回の当選アイテム A賞：煉獄杏寿郎フィギュア F賞：グラス・湯呑みセレクション G賞：ラバーストラップ～無限列車編～ H賞：ミニノートセット I賞：ちょこのっこフィギュア～うたた寝ver.～ ダブルチャンスキャンペーン 夫ナイス！鬼滅の刃一番くじを振り返る 確率を計算してみた おわりに <スポンサーリンク> 鬼滅の刃一番くじ～無限列車編～ 今