監修：内田直樹（うちだなおき）先生 昭和大学医学部 薬理学講座 臨床薬理学部門 教授 昭和大学卒。2014年4月より現職 日本臨床薬理学会 指導医・専門医 仕事が忙しい、大事な予定があるなど、1日でも早く風邪を治したいときも多いのではないでしょうか。しかし、数日ほどで自然に治癒する軽い風邪もあれば、症状が長く続いてしまう風邪もあります。ここでは、風邪が長引いてしまう原因と、なるべく早く治す対策を解説します。 風邪が治るまでは どれくらいかかる？ 平均で1週間～10日程度 風邪の原因となるウイルスの種類によって症状やその持続期間はさまざまであるため、風邪が完治するまでの期間は一様ではありません。 風邪の症状は、のどの痛み、くしゃみ、発熱やだるさ（倦怠感）で始まることが多く、続いて鼻水や鼻づまり、さらに咳や痰などがあらわれます。症状によって持続期間は異なり、のどの痛みや発熱などの引き始めの症状

なんだかのどが痛いなあ……。もしかして風邪？ いやだなあ、ひどくならないうちに治したい。風邪を長引かせずに、早めに治す方法ってあるのかな？ 風邪という病気はない!? 病院で医師に「風邪でしょう」と言われた経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。しかし実は「風邪」は通称で、正式な病名ではありません。 風邪とは、のどの痛みや鼻水、咳、場合によっては発熱などを伴い、多くは命に別状がなく、数日で治る症状をいいます。正式名称は「風邪症候群」「感冒」「急性上気道炎」などです。 原因はほぼウイルスであり、そのウイルスの数は数百種類にものぼるとされています。多くはライノウイルスで、「ライノ」とは「鼻」という意味。つまり、鼻水が出るような風邪を引き起こすウイルスをこう呼んでいるのですが、このライノウイルスにも、100種類以上あるといわれています。 なお、症状は風邪と同様なものの、重篤となるインフルエンザは

休みなのではてなハイク見てたら、風邪の報告がちらほら。マスゴミでは医療崩壊とか言ってるけど、前線部隊としては目の前の外来（特に時間外）が混むと面倒だし、病院に来てもらっても帰った後のことがあるので書いた。後悔はしていないが、各論の詳細はググってくれ。増田で長文ごめんね。 ※病院と診療所は違うが、以下両方含め「病院」と書く。レントゲンが撮れたり血液検査の結果がすぐ出たり入院できたり、場によって特徴があるだろうけどその辺は空気を読んで。 風邪ひいたらニュー速まとめ「風邪をひいたとき」を参考にしてもいいが、単純には「水と塩」が必要最小限。熱があると体から水分が飛ぶので、食欲が全くなくても、水分だけはたっぷり摂ってくれ。飯は2-3日食べなくても問題ないし（入院して絶食のとき、点滴の中身は水と塩）、ウィダーとかカロリーメイトゼリーの存在意義はこういう時のためだろ。ちなみにうちにはスポーツ飲料と、塩分

レタスクラブ フレンズ お料理 インフルにも役立つかも！？　喉の痛みをガッツリ癒す「龍角散ドリンク」＆喉の痛みを完治するゼリーを作ってみた 毎年恒例状態になっている、インフルエンザの大流行。特に今季はインフルエンザの患者数が「統計開始以来最多」というニュースも出ているようで、今この瞬間にも日本全国でお困り中の人がたくさんいるに違いありません。ちなみに自分はインフルを全く受け付けないようにできていて、1度もかかったことがないのですが。ところがだからといってすごく健康なわけではなく、何かにつけすぐにヤラれるのが「喉」。体調を崩すと咳が出始め、喉あめが手放せなくなる……なんてことは日常茶飯事です。インフルでも喉をやられる人が多いようですので、そこだけは共感できそうです。 さて。喉が痛いと会話もままならずとにかく不便ですが、それ以上に単純に、辛い！！！　よく母から「大根をハチミツに漬け、上澄みをひ

私が2000年4月に開業したときに驚いたことがあります。「風邪で病院にかかる人」が実に多いことです。外来での「どうされましたか？」の質問に対して、患者さんは「ノドが痛い、咳が出る、熱っぽい、痰が出る」などと訴えます。 医師としてそのお悩みに応えるために診察し、処方箋をお出ししますが、内心では「この程度で受診？」と思うことも多く、ときには「病院に来てしまったことでかえって別の病気をもらってしまうのでは？」と思うことさえあります。 確かに病院で処方してくれる薬は市販薬より効果的と思われているかもしれません。医師に診断してもらうことで、単なる風邪であれば安心できるでしょうし、早目に受診することで他の病気の可能性を排除できるという考え方もあるでしょう。 しかし、結論からいえば、令和2年になっても風邪に有効な治療薬はないのです。市販薬であっても病院で処方する薬であっても、感冒薬は全て「今あるつらい諸

寒くなってきた。秋を飛び越え冬の空気を感じる今日このごろ。今週は朝10度以下という冬の気温を記録した地域も多い。Twitter などでは雪がバンバン降っている写真や動画も見かけた。 この時期になって注意すべきなのが風邪。僕も寒さにやられたのか半袖で粘りすぎたのか、一昨日に風邪の予兆を感じた。 なんとなくダルく後頭部が重く頭が回らない。寒い。喉に違和感がある。昼飯は揚げ物メインの日替わり定食を頼む気がせず、そばやうどんに手をのばす・・・ ・・・ピキーン！ これはヤツが・・・、来る！！ 大人になってから風邪の引き始めに敏感になってきた。そして「早めのケアが大事」というのもかぜ薬の宣伝フレーズとしてでなく体験として分かってきた。 というわけで早期ケアによる回復記念として僕が風邪を引き始めたら取る対策について書いてみる。正直、特段目新しいことはないと思いますが・・・。 - 風邪対策には４つのフェー

時事通信社の報道によると、風邪を引いてせきが出る時には、市販薬より「はちみつ」を使った方が効果的だということがアメリカの大学で明らかになったそうです。 乾燥でのどが荒れて、せきに悩まされている人には朗報かもしれません。 詳細は以下の通り。 時事ドットコム：薬より、はちみつが効果的＝子どものせき止め－米大学 この記事によると、アメリカのペンシルバニア州立大学の研究チームが風邪を引いた2～18歳の子ども100人以上を対象に行った調査によると、せき止めには市販薬を使うよりも「はちみつ」を使った方がいいことが明らかになったそうです。 これは風邪を引いている子供たちに、せき止めの市販薬、ダミーの薬、はちみつを服用させて効果を見たところ、はちみつを飲んだ後にせきが減ったという解答が最も多かったというもので、はちみつに含まれている抗酸化物質がせき止めにつながった可能性があるとのこと。 しかしボツリヌス中

親戚から「塩水でうがいすると良い」と言われても、「そんなの昔からの迷信でしょ」と思っていた人に、お知らせです。メイヨー・クリニックなどの研究で、塩を入れたぬるま湯でうがいすることは有効だと、科学的に証明されました。 この記事では詳しい部分までは書きませんが、メイヨー・クリニックによる『What to Do For The Most Common Health Problems』によると、塩を溶いたお湯は、喉の中で循環し、風邪の人にとって2つの効果を発揮するそうです。 フィリップ.T.ハーゲン博士によると、食塩水は、喉の中で炎症を起こしている組織から、余分な水分を取り出すことで、喉の痛みをやわらげるそうです。また、うがいは、多量の粘液を緩め、アレルゲンやバクテリア、菌類などの刺激物をのどから取り除く効果があります。 また、風邪の季節に400人を無作為に選んで研究した結果、風邪を感じるかどうか

朝晩を中心にグっと気温が下がり、街にはマスク姿の人々もチラホラ...。いよいよ風邪の季節が本格的にやってきますね。風邪の予防や治療には、定番のガラガラうがいから、「ネギを喉に巻く」といった「おばあちゃんの知恵袋」的な知識まで、科学的根拠の有無を問わず、様々なものがありますが、実際、どのような方法が効果的なのでしょうか？ こちらでは、このテーマについて採り上げてみたいと思います。 「風邪かな...？」と感じると、すぐに薬局で市販薬を買い求める人がいますが、風邪の治療のほとんどは、自宅にあるものでできます。 1. 塩水でうがいする オーソドックスな方法ですが、塩水でのうがいは、一般的な風邪には効果的な治療法。喉の痛みを緩和し、粘膜への刺激を和らげるだけなく、風邪予防にも役立ちます。『米予防医学ジャーナル』に掲載されたある研究では、塩水で1日3回うがいする人は、風邪のシーズンに病気になりづらいこ