こんにちは!「タイ好き」です。 今朝、テレビで「ゲンキの時間」という番組を観ていたら 「スマホ&PCとの正しい付き合い方」というテーマをやっていた。 皆さんは、1日、どのくらいスマホを使っていますか? 【目 次】 スマホの使用時間 私は近視 最後に スマホの使用時間 ある調査によると、1日のスマホの平均使用時間は113分と約2時間だそうだ。以前、「スマホ脳」という本が売れていたが、スマホの使い過ぎは肩こりや腰痛になったり、眼を酷使することになる。また、認知症のような症状になることもある。 しかし、スマホは今や生活に欠かせないものになってしまった。 私自身、スマホで何をしているかと考えてみると ・ヘルスケア(血圧、脈拍、体重の記録) ・万歩計 ・ニュース閲覧 ・Google検索 ・ブログ(読む&書く) ・LINE ・Duolingo(語学アプリ) ・スケジュール(記入&確認) ・家計簿 ・メ
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