今月も無事にお給料がいただけます 定額減税がもう終わっているので通常の金額です 先月まではちょっと多かったけど、定額減税は焼け石に水程度で大したことありません😢 食事はモジャ担当なので買い物に行っても今までは余り気になりませんでしたが。。。 さすがに私でも物価高騰がわかります 最近卵🥚は慣れたのか、安定してきたのか気にならなくなりましたが〜 お米が高くないですか？ それに品数も少なくないですか？ 暑過ぎて不作なのでしょうか？ あとはオリーブオイル モジャ曰く☝️ 本物と偽物があって、まあ純正か混ざり物かの違いだと思いますが〜 まず本物が品薄 混ざり物の価格が高騰 買えない😢と言ってました 野菜も前回はじゃがいも🥔が高いからカレーの具材にんじん🥕多めにするねと言ってました 私にんじん🥕嫌いなんです(笑) でもシェフのおっしゃる通りにします 円安が輸入食品に影響が出ているんでしょう

昨日は朝から嵐のような雨風〜 交通機関に影響が出てました 幸い私が出勤したあとの出来事で、遭遇しなくてすみました〜 我が家の家庭菜園〜 きゅうり🥒が収穫できます なす🍆もサイズ的に収穫できそうですが、タイミングはモジャにお任せです 昨日は東北地方は警報出てましたね 田と畑が水没してしまい壊滅状態とニュースで見ました 我が家の家庭菜園でも先月、雨風でネットが飛ばされめちゃくちゃになりました 大事に育てていたモジャはちょっとショック😨 早速補強をして今では収穫できるようになりました 毎年何十年に1度の猛暑とか豪雨とか。。。 地球温暖化。。。 ヒシヒシと感じます😢 先月の電気料金が口座から引き落としされました ¥39150 エアコンを24時間フル稼働〜 何とか¥40000越えにはならなかった☺️ 来月は覚悟が入りますね 今コロナの感染者が多くなっています 職場でもまあまあ感染者はいます

先月から通い始めたジム〜 今月はモジャの骨折で出遅れてしまい〜 普段は仕事帰りに寄りますが、今日はお昼前からジムへ行きました まずはスタジオサイクル40分〜 今日のインストラクターは初めてでしたが、いつも予約満員御礼の方です さすがにテンポも良く〜 とても良かったです☺️ 音楽🎵に合わせてただ自転車をこぐだけですが〜 インストラクターによって全く違います〜 汗💦の出る感じも全然違うんです AYAさんはこれからもありですね そしてつなぎでストレッチポール20分〜 今日は緩いインストラクターでした 前回はめちゃ良かったけど今日は今一歩。。。 まあフリータイムでインストラクターなしでもできるので、基本的な動きを覚えるために後もう少しやろうかな〜 この後は1時間後なんです ちょっと腹ごしらえでコッペパンとコーヒーを持参したのでラウンジで食べながら休憩。。。 ラストは格闘技系のfight45分〜

クラブメッドキロログランドの旅は本当に楽しかったです😊 サマーシーズンのエンディングは9月16日迄だったかな〜？ オープニングよりももっと楽しいらしい。。。(G・Oの方が言ってました) そんな事言われたら行きたいところですが、年末までに近隣の温泉♨️旅行が2回ほどあり〜 それをキャンセルすれば行けなくもないのですが。。。 ・TAOYA木曽路 ・内海・澄江 どちらも1度は行きたい宿なので、クラブメッドは来年の3月に石垣島のカビラに行き〜 サマーシーズンのキロログランドは来年のエンディングに行く事にしました 来年はG・Oも変わっているだろうな〜 村長のマリーンも変わっているだろうな〜 今回モジャが怪我をしてしまいとても気遣いしてもらったので、完治した姿を見せに行きたいところですが。。。 来年誰か1人ぐらいはいるでしょう〜 それではちょっとだけ北海道の思い出を〜 出発当日は、晴れ女の私には珍し

私とモジャが北海道旅行✈️を楽しんでいる間も〜 姉は抗がん剤治療の副反応に悩まされていました 思わぬアクシデントでモジャが骨折〜 旅行から戻り自宅🏠近くの病院へ 姉が抗がん剤治療している病院🏥と同じです モジャの診察と姉の抗がん剤治療の日がたまたま同じ日にちでしたから病院🏥のロビーで待ち合わせしました 私は主人の状態を見ているのでガリガリに痩せた姉を想像していましたが〜 全く痩せてもいなくて、なんなら以前よりも元気そうでした 姉は何十年もヘビースモーカー🚬とビール🍺をお茶がわりの人でした 主人も同類でしたから、2人で🚬をモクモク〜 ビール🍺をガバガバ〜 そんな感じでした 姉にタバコ🚬とビール🍺は今どうしているの？ と聞いたら〜 この3ヶ月全くやらなくなったというのです タバコ🚬に関しては吸いたくないので無理なく辞めれたそうです ただ毎日暑い🥵のでビール🍺は飲みたくな

北海道旅行✈️〜 思わぬアクシデントで生活のリズムが崩れてしまいました 6月から始めたジムもしばらく通えず〜 やっと明日からスタートします😁 モジャですが、帰宅した翌々日に自宅近くの病院で診察を受けました 診断結果はさほど悪くなくしばらく経過観察になりました モジャは個人でお仕事していますから通勤することもなく 仕事も指先が使えれば問題ないのでさほどダメージありませんでしたが。。。 なんと言っても私のシェフ〜 お昼のお弁当から夕食🍽️まで全部お任せしていましたから、キッチンに立てないのが困る😅 仕事帰りにデパ地下でお惣菜を買ったり、お昼は冷凍食品に頼ったりしましたが。。。 美味しくない。。。 いや〜 本当に有り難みを感じました モジャもパソコンに向かう仕事なので、料理🍳が息抜き〜(なのかな？) 買い物に行っても何も持てない😢 旅行用に買った大きめのリュック🎒を背負い私が食材も持

3連休最終日〜 コクールルネサンス名古屋JRゲートタワーに行ってきました😁 予定では7月の第一土曜日にパーソナルトレーニングを予約していましたが。。。 北海道旅行のアクシデントの影響で。。。 腕が使えないモジャを置いてジムに行ってもなんだ落ち着かないです なので少し様子を見ていました 2回目の診察で経過は良好〜 翌週にはギブスも外せれるとのことで、腕もかなり動かせれるようになりました 土曜日は出勤日で帰りに寄ろうかとも思いましたがチョットお疲れ😅〜 まあ通院の付き添いも気疲れしますからね なので本日からジムをスタートさせます ルネサンスも1ヶ月通って要領もわかってきました 今までは1つしか予約していませんでしたが、今日から2つ予約してみます まずはバイクスタジオで40分自転車🚲こぎます〜 音楽と映像で立ち漕ぎしたり、負荷をかけたりしながらこぎます これは慣れていますから良い汗💦かけ

クラブメッドキロログランド〜 昨晩はかなり遅くまではしゃいだモジャ❗️ キロログランド2日目はハイキングからスタートします😊 本日のスケジュール ・AM9:00 「マリーンと一緒にハイキング」 ・AM11:00 アクアビクス ・PM15:00 マウンテンボード🛹 アクティビティがいっぱいです〜 62歳体力持つかな。。。(笑) その前に朝食をいただきにレストラン🍽️へ 北海道ならではの海鮮丼〜 モジャは大盛りにしてもらいました😊 イクラは自分でかけれます モジャはたっぷりかけましたね〜 間違ってトースターでクロワッサンを焼いてしまい。。。 デニッシュぱんも焦げてしまった😅 サクサクで美味しかったです 食事が終わってハイキングの集合場所〜 1階ロビーに向かいます 本日は村長のマリーンも参加するハイキング〜 大人気で朝からかなりの人数が集まっていました 出発前にストレッチ🙆‍♀️ 1

今日は7月7日〜 七夕🎋ですね〜 今頃クラブメッドキロログランドでも七夕🎋イベントやっているかな〜😊 などと思いながら昨日からのつづきです〜 クラブメッドキロログランド2日目〜 朝9:00から村長のマリーンとハイキング〜 汗💦ビッショリ。。。😥 その後〜 プールでアクアビクスを30分〜 さっぱりしたところでランチ🍽️です が❗️ その前に〜 なんとレストランの入り口で餅つきをしていました これはやるしかない💪 チカラいっぱい杵を振り下ろして餅つき体験ができました 餅つきなどやったことないので貴重な体験でした😊 お餅はきな粉と抹茶とあんこがありました 私はお餅が苦手で食べれません😅 モジャがしっかり頂きました ランチ🍽️の後 マウンテンボードの時間まで部屋でちょっと休憩🤏〜 とにかくスケジュールが目白押しでほとんど部屋にはいませんでした スポーツセンターまで移動ですが

毎日暑いですね🥵〜 湿気にやられて、さらっとしていた北海道が恋しいです〜😊 それではキロログランド3日目の朝からスタートします〜 本日も快晴です ただ天気予報だと午後から下り坂〜 明日は雨☔予報ですが、帰るだけなので今回お天気には恵まれました😊 朝食はオムレツとパン🥪 そしてフルーツです 夕張メロンは美味しいです♪ 本日のスケジュールは午前中に朝里岳・パノラマゴンドラ🚟に乗って朝里岳山頂からの景色を楽しみます〜 このゴンドラは毎週日曜日と火曜日に運行します 下山最終時間は11:30〜 1階ロビーから送迎バス🚌も出ますが、どうやら混雑しそう〜 歩いても10分程度ですから私達は歩くことにしました ラウンジですがとても静かです〜 トマムに行った時も感じましたが、ソファーなどの椅子がとてもフワフワ〜 思わず居眠り💤してしまいそうです ウインターシーズンは1日に800人から1000人滞

我が家の王子様〜 元気いっぱいで〜 1階に来てもダイナミックにはしゃぎます(笑) 私の部屋の真上が王子ファミリーのリビング〜 やんちゃなボンと王子の戦いが毎晩繰り広げられています〜 一人っ子なので、ボンが兄弟のようです よく泣かされていますが(ボンのが強いです😊) 何かと絡んでいます モジャだと、多少手加減するじゃ無いですか〜 ボンは全力でぶつかってくるので、毎晩泣かされています(笑) 2階のベランダはボンのドッグラン〜 お散歩できない時はここを全力で走っています そして家庭菜園 夏野菜の代表きゅうりですが1階よりも日当たりが良いのでもう収穫できます😊 今日から1階の私達は3泊留守になります〜 王子ファミリーお土産買ってくるからお留守番お願いしますね😊

北海道〜 クラブメッドキロログランドにやってきました〜 お天気は快晴☀️〜 到着した時からもうハイテンション↑ 楽しすぎて忙しいです😊 昨晩の盛り上がりなどは後日お伝えします 本日朝9時よりハイキングへ〜 気温は30℃超え😱〜 でも風が爽やかです〜 部屋に戻って休憩〜 お昼前にプールで水中エアロビ楽しみます〜 今日はこの辺で〜 詳しくは後日お伝えします👋

クラブメッドキロログランド2日目〜 前日の夜「Crazy dances」でモジャがダンサーのように踊りまくりG・Oの間で人気者になりました その為〜 朝食は出遅れてしまいちょっとタイトなスケジュールになりました 朝9時からハイキング〜(1時間半程) 11:30からは水中エアロビ(30分) 12:30からはランチ🍽️ クラブメッドはG・Oと一緒に食事🍽️をします 私達は一見さんですがとてもフレンドリーにお話しをしてくれて楽しかったです ほぼ英語で話してきますがなんとなく雰囲気で話せるものですね(笑) 15:00〜 マウンテンボードに行きます 受付がスポーツセンター〜 ちょっと離れた棟に行きます〜 私達昼食後部屋で寝てしまい。。。 気づいたのが開始5分前💦 ダッシュ💨で向かいます〜 途中〜 テニスコートなどなど、とても広い敷地ですね 夏はクローズのキロロピークとも隣接しています こんな

ゴールデンウィークのお出かけも4月末でしたから、それ以来どこも出かけていなかったので来週末からの北海道が楽しみです 昨年は主人の病気のためほぼ毎月のように名古屋→福岡間✈️往復しました 北海道は一昨年の夏〜 積丹半島以来ですね〜 小樽拠点は同じ ただクラブメッドなのでオールインクルーシブ 館内で楽しめるので異国情緒を味わってきます 昨年の大分県湯布院も平日はインバウンドばかりでした いったいここは何処？ と思うぐらいインバウンドの観光客で溢れていました 最近名古屋駅周辺ですらインバウンドだらけです 確かタイム社で名古屋が紹介されたんですよね〜 「世界で最も素晴らしい場所」 ジブリパークは勿論だけど、ウイスキー🥃に「知多」 この2点で紹介されたようです 凄いですね👍 ちなみに他にはイタリア🇮🇹のナポリ、スペイン🇪🇸のバルセロナなど〜 ナポリとバルセロナ今メチャクチャ行きたい場所で

今TVドラマで9ボーダー(見ていないけど😅) 19歳〜 29歳〜 39歳〜のそれぞれの人生がドラマの内容でしょうか？ 姉は69歳で大腸癌になりました。。。 私の母は89歳で人生を閉じました。。。 私は59歳で母の介護から解放されました。。。 我が家の9ボーダはこんな感じです 昨年は主人の膵臓癌〜 今年は姉が大腸癌〜 身内に病人がいると考えさせられますよね〜 私の母は最後ほとんど食事が取れなくなって。。。 何を食べても味がしない。。。 病院🏥で相談しても高齢者ですからで片付けられる。。。 結局は家族で考えて行くしかありません 母が入居した施設はサービス高齢者住宅(略称サ高住) 自由度が高めですが、介護サービスも往診も受けれます 外出も自由です 要介護2以上の比較的介護が低い方用の施設で1ヶ月¥200000ほど〜(母は介護サービス少なく¥170000ほど) 私としては精一杯快適そうな施設を

今月からスポーツジムに通い始めて肥満を実感😅〜 62歳〜頑張ってみますか〜と始めて10日経ちました 体重計を物入れの隅から引き出して洗面所に設置し、朝と夜毎日乗ってみました ジムに通い始めてまずは胃腸の調子がとても良いのです 胸焼けやお腹が張った感じ(不快感ですね) 何もしなくても、ダル重い。。。 それがなくなりました そしてお菓子などもそれほど体が欲していない(以前はチョコやクッキー食べていました) ジムのトレーニングのことを考えているのでお菓子を食べたいとは自然に思わなくなりました ジムは隙間時間に通う感じです ガッツリ1日ではなく仕事帰りの1時間や休日のゴロゴロする時間帯(2時〜3時ですかね) 毎日体重計に乗ってもさほど変化はありませんでしたが、今朝500g完璧に落ちていました😊 今まで散々ダイエットとリバウンドを繰り返していますから、何となく成功した時のイメージが湧いてきます♪

アメリカンキャットのモモちゃん〜(保護ネコです) 我が家にやってきて2年目〜 王子パパが帰ってきたら毎晩1階にやってきます モモちゃんがやってきたら1階はモモちゃんファースト〜 襖は全開〜 電気💡も全てつけて〜 モモちゃんが1階を探検できるようにします〜 そんなモモちゃんの日常は〜2階で過ごします 王子パパの書斎&作業場&物置きがモモちゃんの定位置 角部屋なので日当たり良好〜 窓際にクッションのベッドを置いて大体お昼寝しています そして部屋から廊下を通ってリビングまで回廊があります 王子パパがモモちゃんのために日夜DIYしました 奥の部屋から廊下へ小窓を通ってモモちゃん移動できます〜 きっかけは、フレンチブルドッグのボンちゃん(保護犬)が我が家にやってきて〜 人見知りのモモちゃんは中々リビングに行けません いつも廊下からリビングを覗いているモモちゃんが行き来できるように王子パパが考えまし

60歳の手習でスイミングを始めるつもりでしたが。。。 結局ジム通いにしました 先日見学と体験をした名古屋JRゲートタワー13Fのコクールルネサンス〜 法人会員ということでマンスリーで通います ここ最近は暗闇サイクルなど目新しいものにハマっていましたが、コロナ禍を過ぎて〜 辞めていたジムが復活した感じです 何か始めようと思っても若い頃から経験したことしか始めれませんね 世代的に高度成長期に幼少期を過ごし〜 右肩上がりにお給料も増え〜 バブルもバブル崩壊も経験して〜 60歳過ぎてもそこそこ元気〜 まだまだお仕事しています 収入はあっても使うから😅 貯蓄はそこまでありませんが 年金で生活できなきゃバイトすればいいんですよ 90歳のマックで働く人の記事をみて これもアリかな〜 などとも思います 10年前ぐらいかな〜 スポーツジムアクトスで、メチャクチャ良いインストラクターがいて、メニューを考えて

最近は一休かYahooトラベルばかりでしたが、昨日久しぶりにじゃらんを利用しました 今月オールインクルーシブのグランドメルキュール浜名湖にお邪魔して〜 ちょっと物足りないな。。。 などと思っていたらモジャから新情報❗️ 私達が大好きな南知多内海にオールインクルーシブの温泉宿がオープンしたというのです オープンと言ってもリニューアルオープンのようです 以前〜 内海の「魚虎」にフグ🐡を食べに行った帰りに閉館している立派な旅館を見かけました モジャがGoogleマップで見ても名前がなくどんな旅館だったんだろう？ と気になっていた旅館が「澄江　知多」オールインクルーシブの宿としてネットで紹介されていたそうです 口コミがめちゃくちゃ良くて、[18歳未満のお客様はお泊まりいただけません] となっています 元々南知多の老舗旅館「わか松　知多」があらたにリニューアルしたようです 経営者が変わったのですね

ゴールデンウィークも終わり毎日お仕事頑張っていますが、来月末からクラブメッドKiroroGrandに行きます〜 6/28日〜7/1日の3泊4日〜 今年夏休みは家族旅行(2泊3日)だけなので、夏休み前のひと時を楽しんできます 今のところ確定しているのが 前泊する ・コンフォートホテル中部国際空港 ・キロロ・グランド3泊 飛行機✈️ 中部国際空港→新千歳空港です キロロ・グランドは今回かなりお値打ちで、3連泊(オールインクルーシブ) 2人で¥87900でした もちろんキャンセルは出来なかったかな？(正確には覚えていないです🙏) この割引きの感じは星野リゾートにもありますね キャンセル不可で20%ほどのプランがあって「星野リゾート青森屋」は割引きプランを利用しました ただしお支払いはクラブメッドの方が良心的(笑) 12月に予約をしたのですがまずお支払いは¥17400だけよく、残りは6月15日迄