たとえ調子が悪いときでも、習慣化できていることであれば比較的たやすくできてしまいます。 こうやって毎日ブログを更新できるのも、習慣になっているからこそ。これは自分自身で意図的に習慣をデザインしている結果だと思っています。 先程の「人の本性はみなほとんど同じ 違いが生じるのは」で書いたように、「なりたい自分になる」とか「夢をかなえる」「成功する」といったことは、自分の習慣をどのように 【デザイン】 するかで決まってくると思うので、習慣デザイン力はとても大切だと思います。 そんな習慣化をサポートしてくれる iPhoneアプリがあるのでご紹介しますね。 先月から使い始めた Touch Goal のその後の使い方と、また新しいアプリを見つけたので、それもあわせてご紹介します。 まずは Touch Goal のほうから。 Touch Goal の基本的なことは9月21日にご紹介しましたので、そちらを