［名言］ 女性のセルフイメージは、まず「容姿」／男性のセルフイメージは、まず「能力」［名言コツコツ］
［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 【セルフイメージが人生を決める】 わたしたちの幸せを決めるのは、事実ではなく、解釈です。 もっとわかりやすく説明するなら、「わたしはこんな人」というセルフイメージが、わたしたちの人生を決定していきます。 もしもウソだと思うなら、マリリン・モンローの生涯を思い出してください。 彼女は、その美しい容貌とは裏腹に、きわめて低いセルフイメージの持ち主でした。 シングルマザーのもとに生まれ、
来年から本気出す人必読！ iPhoneでラクラク習慣化10のリスト
1. 睡眠は健康管理の大前提 睡眠が足りていないという人は多いだろう。 「足りていない」という漠然とした状態だと、なかなか改善のとっかかりになりにくい。 まずは睡眠時間と眠りの質を記録することで、睡眠の質の改善をスタートしよう。 使うアプリは Sleep Cycle Alarm Clockだ。このアプリで日々の睡眠を記録しよう。 Sleep Cycle alarm clock 3.0.1（￥85） カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ユーティリティ 販売元: Maciek Drejak Labs – Maciek Drejak Labs（サイズ: 7 MB） 全てのバージョンの評価: （6,728件の評価） 2. 自分が何をして過ごしているか記録しよう 日々とても忙しい。でも一日が終わってみると、ただ忙殺され何も残っていないような虚しさを感じる。 そんな日々からの脱却には、自分の生活の
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
OS X Lionで『Growl 2.0』に問題がある人は無料の『Growl Fork』を使おう | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
人生がときめく片づけの魔法 by 近藤麻理恵
大掃除しようぜ！人生がときめく片づけの魔法12の法則 1. 片づけは祭りだ！ 「片づけ」は日々の掃除とは違う。 毎日少しずつやるものではないのだ。 片づけとは、それまでの自分の生活を一気に変えて新しい自分に生まれ変わるための「儀式」なのだ。 だから、片づけは祝祭だ。モチベーションとテンションを上げて一気に片づける。 そして生まれ変わった新しい自分の空間を、日々「掃除」して維持すればいい。 これが「人生がときめく」片づけの大原則だ。 2. まずは一気に「捨てる」を終わらせる 片づけには「捨てる」と「収納場所を決めてしまう」の二つのステップがある。 ここで非常に重要なのは、絶対に順番を間違えないことだ。 捨てる前に収納してはいけない。 当たり前のことだが、これを徹底するのだ。 まずはいらないもの、不要なものを徹底的に「捨てる」。 一気に捨ててから、残ったモノを正しい場所に収納する。 スタートを
充電もできちゃうiPhone用Bluetoothキーボードは、いかが？
充電もできちゃうiPhone用Bluetoothキーボードは、いかが？2011.12.28 18:00 iPhoneやiPod touchを外でガシガシ使っていると、USBモバイルチャージャーやBluetoothキーボードが欲しいなぁ。って思ったことは、ありませんか？ それでも別々に持ち運ぶと荷物も増えちゃうし...なかなか悩ましいところです。そんな2つの便利アイテムを1台で実現したのが、このiPhone充電機能付のBluetoothキーボードです。 1800mAhのバッテリーを内蔵しているので、iPhoneをフル充電することも可能だそうですよ。もちろん、Bluetoothキーボード用のバッテリーとしても利用可能で、そちらの場合だと最大で250時間も連続使用できるようです。 気になるお値段は、参考小売価格で6880円だそうです。1点注意が必要なのが、本体充電用のUSBケーブルは付属しますが
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