【ミニマル家事】超シンプル！ドイツの家庭のごはん。 - cozy-nest 小さく整う暮らし先日読んだ、こちらの本。 書籍内では、各家庭の食事メニューも紹介されています。 www.cozy-nest.net ドイツの主婦は合理的な家事をするので有名ですが、この本の中で特に印象深かったのが、ドイツ人の三度の食事。 ほんとうに超シンプルなのです。 抜粋して紹介します。 デニスさん 朝 食パンかミューズリー 昼 食サンドイッチ 夕 食野菜炒め、ライス添え(ワンプレートで) マリアンネさん 朝 ミューズリー、自家製ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー 昼 庭の野菜で作ったサラダを持参 夜 魚と野菜のグリル ユリアーネさん 朝 ミューズリー 昼 パプリカの詰め物とゆでじゃがいも 夜 サンドイッチ、きゅうりサラダ コーネリアさん 朝 ミューズリー 昼 残り物をタッパに詰めたお弁当 夜 平日はサンドイッチ、週末はシチューや手作りピザ アンナさん 朝 スムージー、野菜、果物 昼 サンドイッチ
