潜在意識を変えるって？セルフイメージを変えるって？vol,1
『潜在意識を変える』と言われるけれど・・・ おそらく、潜在意識について調べたり学んだりする人は、「潜在意識を変えるとナンタラカンタラ・・・」というフレーズを聞いたことがあるかと思います。自己啓発の業界でも多発されるものですね。 非常にうさんくさい・・・そして、わかるようでわからないこのフレーズ。説得力はあるような気がするのだけど、理由がしっかり語られていないことが多いです。 潜在意識を変えるってどういうことなのか？どういう意味があるのか？何が変わるのか？今まで非常にざっくりと説明されていました。 ということで、今回は、潜在意識を変えるということはどういうことなのか？また、それについての具体的な方法をご紹介したいと思います！ 基本のおさらい まず、基本をおさらいしましょう。わたしたちを三分割して考えたときに、このような形に分けることができます。 この図からもわかるように、わたしたちの思考や感
潜在意識を変えるって？セルフイメージを変えるって？vol,2
この記事の続きです！ 潜在意識の質を高める、とは さて、前回の記事では結局、記憶の質が変わらなければ、あまり意味がない、というような話をしました。これをこのようにイメージしてみてください。 潜在意識・・・冷蔵庫 クリティカル・ファクター・・・キッチンのコックさん 顕在意識・・・お皿 これは、この記事でも書いた基本中の基本ですが、潜在意識の質を変えるというのは冷蔵庫に入っている素材の質を変える、ということです。 しかし・・・冷蔵庫に入っている食材にはタグがついているとしましょう。例えば「これは大事」「これはすぐに使って」「これはダメなやつ」などなど・・・ 例えば、冷蔵庫に「これはダメなやつ」とタグが貼ってある素材があったら、それを使うでしょうか？・・・使いませんよね。 これと、「思い出さないように潜在化している記憶」は同じことです。例えその素材が良いものであれ、使えるものであれ、美味しいもの
コアについて《基本的な記事その５》
コア・本質とは何か 身体から解放されるとき、人はそれを直接体験できる。ー中略ー それに対し、この領域を体験したことのないものは、懐疑的になったり、ときには無関心なままに置かれてしまうのだ。 ケネス・リング『いまわのきわに見る死の世界』 私たちのコア・本質と呼ばれるゾーンを一言で説明することはできません。それは、体感するゾーンであり、その体感を言語で表現するにはあまりにも情報量が多いからです。 しかし、誰もがこのコア・本質的なゾーンにたどり着くことができます。また、それは日常の中に、あるいは普段の生活の中にいつだってチャンスが眠っています。 コアな領域にたどり着くと、わたしたちは「個人的な自意識」が解釈・判断していた現実から解放されます。つまり、個人的な自意識が生み出していた問題や不安、悩みなどからも解放されるのです。 どうしてこのようなことが起きるのでしょうか？果たしてコア・本質的な領域と
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