こんにちは。 先日４人で女子会をしました。それぞれ多方面から集まりやすい場所って事で選んだ場所が池袋。 池袋ってイメージ的にガヤガヤしてておしゃれなイメージよりも、むしろ大衆的なイメージが強い。。。（池袋住民の方ごめんなさい💦） でもせっかく女子会するならインスタ映えして、美味しいところで駅からもわかりやすくて迷子にならないような場所を見つけたので早速ご紹介したいと思います。 おしゃれなfine&wineブルーオーシャングリル池袋のアクセス fine&wineブルーオーシャングリルの食事 お店の雰囲気も大事 池袋のインスタ映えするおしゃれなお店 最後に おしゃれなfine&wineブルーオーシャングリル池袋のアクセス 魚介類も好きだけど、肉も好き、パスタも食べたいなどわがままな女子達のリクエストに応えてくれるお店ブルーオーシャングリルです！ アクセスは池袋駅南口、又は地下鉄池袋駅３番出口

こんにちは★ ダイエットはしてても、美味しいものは食べたい。 それが人類共通の望みといっても過言ではない(大げさ) というわけで、美味しいという口コミの気になるお店へ行ってきました。 ピケ ジャンル：バル・バール住所： 渋谷区恵比寿1-4-1 エビスアーバンハウスこのお店を含むブログを見る | (写真提供：karin☆)ピケをぐるなびで見る | 恵比寿のスペインバル・イタリアンバールをぐるなびで見る こちら、恵比寿にあるワインビストロ。 Piquer(ピケ)です。 通常、夜のみオープンらしい。 恵比寿駅から徒歩5分程の場所です。 けど、週2回木金だけ、ランチ営業をしています。 しかも限定20食だとか。 今回、金曜にお休みが取れたので、行ってみる事にしました。 お店の外観♪ お店が何軒か並んでる中のひとつ。 右隣はたい焼き屋さんでした。 たい焼きソフトとかもあったな。 人気なのか、短い時間で

こんにちは、Honeybeeです。 梅雨の晴れ間の1日になりそうですね。今日はウォーキングを楽しもうと思います。 夏に向かっていくこの季節になると、バジルの苗が出回ってきます。 近くのホームセンターやJAで、可愛らしいバジルの苗を見かけるようになってきました。 爽やかな香りが特徴のバジル。食卓ではお馴染みのハーブです。サラダやソース、グリルのアクセントとして使われています。 この時期になると苗を買ってきて自宅で栽培しています。と言うのも、ジェノベーゼソースを作りたいからなんです。 ご存じな方も多いと思いますが、バジルを葉をペーストして、松の実、にんにく、チーズにオリーブオイルを加えたソースです。 私、このジェノベーゼソースが大好きなのですが、市販のものは結構高いので、自分で作って好きなだけ食べたいのです。 作り方はいたって簡単ですが、バジルの葉の量が必要なので、自家栽培して新鮮な葉を摘んで

北海道札幌にある、北海道大学。 今回は、北海道の初夏を賑わす、北大祭に行ってきました！ まずは、北海道大学の動画です。 （ご注意：音が出ます） とてもキャンパスが広く、素敵な大学なのです。 北海道大学は、1876年(明治9年)に設立された札幌農学校を前身とする 日本有数の総合大学です。 札幌農学校初代教頭であるウイリアム・スミス・クラーク（米国マサチュー セッツ農科大学前学長）が、米国帰国にあたり「Boys be ambitious.」 （少年よ、大志を抱け）は、現在でも北海道大学のモットーとして 受け継がれています。 ja.wikipedia.org 私は全く卒業生でもなんでもないのですが、以前、勤務していた会社が すぐ近くにあったこともあり、会社の昼休みの散歩コースにしていました(笑) 自然公園みたいな感じで、とてもさわやかなんですよ！ ええ、学生でなくとも、誰でも入れちゃうのです。

子どもが、生返事や口答えをして困っているお母さんの声をききました。 今日は、これをテーマにしてみますね★ ご家族のだれかが、返事の仕方が悪いですか？ 部下が返事の仕方が悪いですか？ あなたに「返事の仕方悪い」などのことを言われたことがありますか？ こんなとき、心の中と行動は、どんな反応をしますか？ いちいちうるさいなと思いますか？ ほうっといて欲しいですか？ 細かいこと言うなと思いますか？ こんなとき、どう教えたらいいでしょうか？ それを知ると、ちゃんと返事がしたくなりますよ！ 「返事が悪い！」 こんな注意をする人（ここではお母さん）の意図や目的って、なんでしょうか？ もしかしたら気分が悪くて怒ったのかもしれませんが お子さまに「正しい返事ができる」ことを求めているのです。 もしかしたら、大人の世界では、精神力のかぎりを尽くして返事をしなければならない時もあることでしょう。 しかし、ここが

こんにちは、Honeybeeです。 梅雨入りをしたようですね。 このところ雨が少なかったので、水が足りたなかったアジサイに今日の雨で、水分が十分にいきわたり、キレイな花を咲かせてくれるのを楽しみにしています。 今年4月に、サーフィン仲間が館山に引っ越しをしたので、館山の北条海岸でBEACHマーケットが開催される日に合わせて遊びに行ってきました。 館山・北条海岸は、年に2回富士山の上に太陽が沈む「ダイヤモンド富士」を見る事ができる事で有名な場所です。 写真ACより 一度、この目でダイヤモンド富士を見てみたいなーと思ってます。 hojo-beach-market.jp この日のお天気は、残念ながら曇り空。 日中は少し蒸し暑さを感じましたが、海風が吹くと涼しく感じるくらいでした。 広場ではヨガをしていたり、海ではスタンドアップパドル（SUP)をしている人がいたりと楽しそうでした。 このマーケット

白ワインの殺菌効果について何度か取りあげてきましたが、それは実体験をもとに何度も効果を感じているからですが、白ワインのメリットを調べてみると、なんと美容効果も期待できる事が分かりました！ 前回の毎晩の家飲みワインで考える太らない体質の原因でもお伝えしたように、殺菌効果を狙うなら白ワイン、健康面（美容効果）を狙うなら赤ワインとずっと思っていたのですが、どうやらダイエットにも期待ができるみたいです。 求める効能は違いますが飲み分けしながらワインを楽しむのもありだなと思います。 それでは、早速ご紹介したいと思います。 白ワインの強い殺菌効果 白ワインでダイエット効果？ 腸内環境を改善して美肌効果に期待ができる まとめ 白ワインの強い殺菌効果 殺菌効果の要因として、白ワインには酒石酸（しゅうせきさん）とリンゴ酸が含まれています。 ある調査によると、生牡蠣を白ワインに２分間漬けていたら菌がゼロになっ

pixabay 汚部屋で途方に暮れる僕 僕の部屋が、ひどく散らかっています。 一人暮らしで、ここ3ヶ月ほど仕事が忙しかったのです。 全く掃除ができず、ついつい放置してしまい、ちょっとしたゴミ屋敷状態になってしまいました。 部屋中、袋やダンボール、紙くずなどでいっぱいで、床が見えません。 そういえば、最近、家事代行サービスや一人暮らし用のハウスクリーニングサービスもあったよな。 1時間6,000円ぐらいだっけ。 ひとつ頼んでみるか？ でも、どこまで任せられるんだろう。 このゴチャゴチャの中に、仕事関係のものも紛れ込んでいるし、何をどこに戻すのか説明しなくちゃいけないよな。 取っておくもののリストも作らないとダメかもしれない。 だったら、自分でやったほうが早いか・・・。 しかし、どこから手をつけたらいいのだろう。 見れば見るほどうんざりする。 しばらく、カプセルホテルにでも泊まろうか。 でも、

私が好きで飲むお酒はワインばかりです。 かれこれ、ワインを好んで毎晩飲むようになったのは8年ぐらい前からで、それまでは毎晩飲むまではいかなくとも、お酒の機会がある時だけののたしなみ程度でした。 それが家飲みになったのはまさしく現実逃避したかったからだったと思います。 悪く言えばストレスですね💦 そして、お酒を楽しめるようになったおかげで太らない体質になりました✌️ 普通逆だと思われますが、その辺の理由についてここで解説してみます。 家飲みで選ぶワインの種類 気になるカロリー・糖質 家飲みワインで変わった味覚 ワインとつまみだけで満足になる 家飲みで選ぶワインの種類 私が家飲みで選ぶお酒は断然ワインです。カロリーや糖質を考えれば焼酎がベストなのでしょうが、やはり飲むからにはある程度のメリットも欲しいのが、私がワインを選ぶ理由です。 健康面を考えるなら赤ワイン 殺菌作用を狙うなら白ワイン な

インドカレー屋さんは、密かに流行っている？ なんでインドカレー店は、流行ってるの？ インドカレー店は、食欲をそそられる匂いがオンパレード お財布にやさしい インドカレーは薬膳がからんでいるらしい？ 材料費が安い 実は、インドカレーは自宅でも簡単に作れます！ インド北部と南部でだいぶ異なるインドカレー インドカレーを自宅で作る 材料の下準備 にんにく エビの漬け置き カレーの薬味油 下準備の材料を組み合わせてインドカレーを作る ナンを作る まとめ インドカレー屋さんは、密かに流行っている？ 小さいながらも街中に結構、インド人が作っている本格的なインドカレー屋さんがここ10年くらいで多くなったと思いませんか？ 私が住んでいる所は、夜の7時半を過ぎると外に人影がなくなり、ガソリンスタンドも街に唯一のホームセンターも閉店になる超田舎町ですが、JRの駅の1階にインドカレー屋さんがあります。 初めて見

さて、来週は新月を迎えますね🌝 占いとか、精神世界系が大好きな私がかれこれ2年近く続けているのが新月の願い事です。 よく満月の夜にお月様に向かってお財布フリフリすると金運アップ✨と言われていますが、新月の願い事はもう少し具体的にノートに書く方法です。 今回は、２０１９年度版として、願い事を書くタイミングなど解説したいと思います。 新月とは？ 新月カレンダー2019年版 新月の願い事の書き方について 新月とは？ 月は平均29.53日の周期により地球を廻っています。 月と太陽が地球の位置によって、月が満ちたり欠けたりしながら１周しています。新月は、地球から見た月の光が無くなり太陽と地球の間に月がある事を新月と呼び、また月齢ゼロとも言われています。 満月は太陽と月の間に地球があるので、欠けたりせずに綺麗なまるいお月様です。月齢で言えば月齢１４など月の呼び名は様々あります。 新月カレンダー201

おはようございます。Honeybeeです。 今日のとても気持ちの良い青空。 こーゆー日は、フィリピンの部屋からの見える大好きな景色を思い出します。 なんの変哲もない景色ですが、空と木々がキレイなんです。 アパートから見える景色 マニラのように高いビルなどない地方都市で、海があってサーフィンができる良い所です。フィリピンの話はまたの機会にしたいと思います。 先週末のサーフィンは一宮方面に。 サーフィン前にadaluさんのショールームに寄って、お取り置きをお願いしていた水着を取りに行きがてら、新しい商品の試着を女子４人でワイワイとやってきました。 オーナーのご自宅のお庭にある可愛い小屋がショールームになっています。 adaluさんのショールームの入り口 小屋を置くための土台作りは専門業者さんにお願いして、小屋の組み立てなどはご自分や近所の方が手伝ったくれて完成したそうです。 プロでなくても、こ

大津での強引な右折により 幼児たちが死傷した悲しい交通事故。 その事故を受け「松本走り」が 全国のメディアで取り上げられるようになりました。 デイリーニュースより抜粋 ご紹介する記事は ５月１４日のヤフーのＴＯＰニュース ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ●　松本走り 城下町の交通事情から生まれた長野県の「松本走り」。 交差点での極悪な右折方法が特徴です。 「対向車が直進してきても無視して右折」 は可愛いもので、 「左折する対向車がいてもスキを見て右折」 「信号がまだ赤なのにいち早く発進して右折」 「赤信号に切り替わっても先行車に続いて右折」と、 何がそんなに彼らを右折に駆り立てるのか、 とにかく右折に命をかけています。 もちろんノーウインカー、ノー後方確認ですから、 後ろのドライバーはヒヤヒヤものです。 さらに、小道から出て他の道路に右折しながら 合流するときも、通常であればそ

北海道の十勝に行ってきました。 私の取引先様(ネットショップ)が扱っている野菜の一種で、十勝産のアスパラガスです。 今回はアスパラガス生産者さんを訪問し、感じたこともお伝えしますね。 へえ～、こうやって生えてんのか。。。意外と石がごろごろしているのですが、あまり関係ないのですね。。耕地面積はこの4倍くらいの広さです。 アスパラガスの栄養 ・アスパラギン酸・・・新陳代謝を促し、体力を回復させる効果があるようです。また、タンパク質の合成を高めるらしく、美肌効果もあると言われています。 ・β-カロテン、ビタミンB1、B2、食物繊維などもたっぷり。 ・穂先は、高血圧や動脈硬化を予防するとされるルチン（ビタミンP）が含まれているらしいです。 おや、ルチンが多く含まれているのはいいな。。。 さて、アスパラガスの畑は広大でした。。ハンパないです。 この写真では、あちこちから生えているのですが、地中に植え

先日ショッピングに出かけた時にエプソムソルトをみつけました。ネットショップじゃないと手に入らないかと思っていましたが、普通に店頭販売されていてしかもアメリカのドラックストアで売っているのと全く同じメーカーです。 もはや、海外のものは何でも手に入っちゃう便利さを感じました。 美容に詳しい方ならご存知だと思いますが、エプソムソルトは入浴に使用されるバスソルトです。 欧米では先述した通り、普通にドラックストアで販売されています。 しかも、販売されているエリアが絆創膏や包帯などの応急処置のコーナーや入浴剤のコーナーと２セクションで見つける事ができます。 ネットで購入するならこちら アスリートも多数愛用！アメリカ生まれのエプソムソルト エプソムソルトってなに？ エプソムソルトの使用・入浴方法 美容目的で使用するには？ エプソムソルトってなに？ エプソムソルトの名前からついお塩をイメージするかと思いま

2018年10月からほぼ半年ちょい続けてきた糖質制限ですが、辞めました。 糖質制限を辞めました。 糖質制限を始めた当初、いろいろな変化を感じることができました。 糖質を摂らないから虫歯とは一生お別れ！いいことづくめじゃん！ さらにブログにもいろいろな変化を書きました。 www.6aca.net 福岡へ出張したときも博多ラーメンを食べませんでした。 さてその後、今年の３月１９日に人間ドックがありました。 様々な数値がすごくよくなってるはずだ！！と自信満々で行きました。 俺は最高に健康体になってるはずだ。 前回イマイチだったあらゆる数値が改善されてるはずだ（僕は毎年１回、３月に東京都港区赤坂の山王病院で人間ドックを受けてます）。 ところが結果は・・・ 肝臓系の数値が真っ赤！！ 内科初見では、女性医師に 「アルコール性肝炎です。お酒の量を減らしてください。」 と冷たい目線で言われました。 めちゃ

おはようございます。Honeybeeです。 母の日に友人の依頼で、ボタニカルサシェのワークショップを開催しました。 ボタニカルサシェとは、 ミツロウとソイワックスに精油（アロマオイル）を贅沢に閉じ込めて、ドライフラワーをトッピングした、火を使わないキャンドルで香りのするインテリアです。 使い方は、クローゼットに中に吊るしたり、玄関やベッドサイドに飾ったり、引き出しの中に置いたりして、香りとドライフラワーを楽しむことができます。 と、使い方はいろいろあるのですが、熱がこもる場所にはお使い頂けません。 例えば、車の中とかです。 熱いとロウが柔らかくなって溶けてしまう、なんて事もあるかもしれないので注意が必要です。 今回は、小学生のお子さんを持つ4人のママさんが参加して下さいました。 ボタニカルサシェ ワークショップの様子 この日は母の日だったので、カーネーションのドライフラワーを使うのが良いか

今更ながら、サイゼリヤに初めて行きました。 ファミリーレストランと言うと、ついガストやココスをイメージしがちですが、ここは株式会社サイゼリヤが運営するイタリアンファミリーレストランです。 １９６７年千葉県市川市から始まったレストランで、当時は３６席しかない洋食屋さんだったそうです。 子供と一緒に行ったのですが、これが予想外に食事も美味しく、居心地もよく、お値段もリーズナブルで驚いちゃったんです！ サイゼリヤ人気メニュー サイゼリヤの店舗 小さな子供連れの家族に優しい💗 サイゼリヤ人気メニュー 早速ご紹介したいと思います。その前に、 上の写真を見るとわかると思うのですが、絵画がちらっと見えるのが分かるでしょうか？ 写真撮ってくるのを忘れてしまったのですが、店内には西洋絵画があちこちに飾られています。ルネサンス美術でしょうか。 さておき、メニューはこんな感じです。 最近のファミリーレストラン

「令和の宴」 私が所属している資産運用グループが、先日「令和の宴」を開催してくれました。 平成から令和時代に突入したこの大切な今、それぞれの目標や抱負を語り合い、皆で一緒に新時代令和のスタートを祝おう！！という趣旨です ってことで全国からメンバーが集まり、宴会がありました！ まぁ～それはそれは、 よく食べ、 よく飲み、 よく笑い、 お金が増える方法を知った人達は、ほ～んとに元気で明るいね～！！！ それぞれの人が出すエネルギーが強いから、お相互に吸収し合って、どんどん、ワイワイと、その時集まっていた３０人程の老若男女が、多いに盛り上がりました！！ そして中には、結婚相談所を開設したという方も参加していました！ 結婚相談所とは 結婚する相手を、アドバイザーさんの協力を得て、探すので、成婚率が高い 出会い系アプリ、マッチングサイトとは 結婚にこだわらない出会いを求めて、アプリをダウンロード、その

魚肉ソーセージの包装フィルムに関する今世紀最大の発見についてご報告します。。 魚肉ソーセージありますね。チーカマと呼ばれてるものもあります。僕はほとんど食べないのですが、酒のつまみがない時のピンチヒッターとして食べることがあります。 イラストAC ただ魚肉ソーセージ、包装フィルムを外し中身を取り出すとき、苦戦する時があります。 多くのケースにおいて、小さなテープで「ツマミ」があり、それを右手の親指と人差し指でつまんで、ツーっとやや右下側にずらしながらさらに魚肉ソーセージの円周をなぞるように、外します。 この「ツマミ」をここでは「包装フィルム除去用テープツマミ」と呼ぶことにします。 しかしそれでも「包装フィルム除去用テープツマミ」を右下側にずらす運動を焦って少し間違えると、単にぐるっと円周を切り取るだけであり、その際、魚肉ソーセージ本体を取り出すのにもう一苦労するはずです。 従って、魚肉ソー