僕が糖質制限を辞めた理由（糖質制限は人類を滅ぼす？） - 6AKA! (ロクアカ）

2018年10月からほぼ半年ちょい続けてきた糖質制限ですが、辞めました。 糖質制限を辞めました。 糖質制限を始めた当初、いろいろな変化を感じることができました。 糖質を摂らないから虫歯とは一生お別れ！いいことづくめじゃん！ さらにブログにもいろいろな変化を書きました。 www.6aca.net 福岡へ出張したときも博多ラーメンを食べませんでした。 さてその後、今年の３月１９日に人間ドックがありました。 様々な数値がすごくよくなってるはずだ！！と自信満々で行きました。 俺は最高に健康体になってるはずだ。 前回イマイチだったあらゆる数値が改善されてるはずだ（僕は毎年１回、３月に東京都港区赤坂の山王病院で人間ドックを受けてます）。 ところが結果は・・・ 肝臓系の数値が真っ赤！！ 内科初見では、女性医師に 「アルコール性肝炎です。お酒の量を減らしてください。」 と冷たい目線で言われました。 めちゃ

[mori99]

アルコール依存症は自分の依存を認めない否認の病。認知の歪みがあるようなら危ない。この経過で酒ではなく糖質制限を止めるのは、ちょっと、なあ

[mahiru123]

互助会あるある。1.はてブなのに敬語。2.記事に感心したようなことを言うが、ただの感想以上の意見はない。3.興味深いとか参考になったと言いながらどうでもよさそう。4.記事がヤバイときにヤバイところをスルーする。

[serio]

酒を飲まずに糖質を適度に減らして、ウォーキングなどの適度な運動をしている身からすると、この人はどの道を選んでも健康的な生活をしてないな、という印象。

[hiroyuki1983]

互助会の人ってその気色悪い文章でコメント書くように指導されてるのか？マニュアルとかあるの？

[doroyamada]

互助会ブクマの中でコメント失礼します。私は糖質制限で肝臓の数値が改善し、しかも二日酔いしなくなりました。

[kastro-iyan]

糖質制限関係なかった

[Yagokoro]

まあ、酒の原料が糖質だからね……。

[jintrick]

"肝臓が糖新生といって糖を作り出すのです。それがケトン体と呼ばれるものです。"　馬鹿は糖質制限禁止www

[hobbling]

問題は酒なのに酒を止めずに糖質制限を止めるのか、ヤバい。

[pon00]

やめるのは糖質制限ではなく酒では？

[NoelCorporation]

糖質制限＋ジョギング＝最強、と思ってました。

[Tiger_Pipeline]

糖質はある程度コントロールする必要はありますが、あまり意識しすぎても生活しづらくなりますね！

[UDONCHAN]

単純に飲み過ぎや

[maple_magician]

湿疹の話は、マメ科ナス科バラ科のいずれかが増えたのかも？なんか仮性アレルゲン摂取量が増えてるから、という気がする。あと、酒が増えたのは糖質制限関係あるのかな……。

[chigira1118]

石田さんの糖質制限＆ジョギング、僕も心配していした。僕は糖質はランチがメインです。夜はお酒とおつまみのみ。朝はバナナ＆牛乳、そしてジョギング。１７２ｃｍ６１ｋｇ、１年キープ中です。。

[kkobayashi]

bakaなの？／アルコールが糖質とか言う謎のブコメも謎なんだけど・・・。アルコールそのものは栄養のないエンプティカロリーでしょ

[massymatilda]

糖質制限って良いことづくめかと思ったら違うのですね。難しい。

[gebonasu30km]

ただのアル中だった

[dada_love]

糖質制限関係なくね？

[tecepe]

ただのアル中じゃん。糖質制限は人類を滅ぼすとかよくこんなこと言えるな。酒は百薬のなんたらとかアル中ほど言うんだよな飲み続けたい言い訳のためにさ。

[preciar]

いや、糖質取らずに酒ばっか飲んでると脳が酢酸による栄養に特化して行ってしまうから、どんどん酒量が増える。だから酒飲み＋糖質制限はやばい。決して「糖質制限関係ない」ではない。

[no-cool]

アル中案件だった。俺か。

[suusue]

それは糖質制限関係なく単なる飲み過ぎ。

[hokkey]

糖質制限関係ないじゃん！断つべきは酒だけど、ここまで来ると我慢するの大変そう

[subplus]

酒やめろよ…

[nisefshin]

「ダイエットで糖質制限してる」と熱く語った席でビール飲んでた上司を思い出す

[shira0211tama]

どうみても問題は酒で糖ではありません。

[taketack]

お酒かな

[ryun_ryun]

間違った知識を世の中には垂れ流すな。まともな本読めば分かる栄養学の基本すら欠けている。だから互助会は嫌いなんだ。

[sakuragaoka99]

社長なので社員がいてこのブログを読んでるんだよね。短絡的ブームと冷め、本質的課題へのアプローチなしだけど、社員が読んで付いて行こうと思えるのだろうか。

[neet_modi_ki]

糖質制限関係なさすぎだろ…アル中は病気なんで病院行ってくれとしか / 最近また互助会見かけるようになってきた？

[naruhodokun1]

毎回思うけど、互助会うざいってブクマつける前にスパム報告しようぜ

[bventi]

糖質制限にはそんな落とし穴があるんですね！勉強になりました。これからは好きなだけお酒飲みましょう！（やっぱり互助会の気持ち悪さを真似しきれない）

[milmilme]

では今度福岡へ行かれるときは博多ラーメン食べられますね(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)

[tanaboo]

ワシは禿げて糖質オンにした。少し回復。

[cotocotocorn]

なるほど！

[MoneyReport]

糖質制限しちゃダメな人もいるんだなぁ

[Dursan]

アルコールは糖質換算。これ豆な

[aoiyotsuba]

結局、極端なのは良くないね

[i_ko10mi]

なぜ飲酒を辞めないのか… 糖質制限のやりすぎは良くないってのも確かだけどそれよりも