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超絶オススメ！生きるのがグッと楽になる — 人間関係をしなやかにするたったひとつのルール はじめての選択理論 by 渡辺奈都子 [書評]
たった一つのルールを知ろう！ この本のタイトルになっている「人間関係をしなやかにするたったひとつのルール」。 そのたった一つのルールとは何だろうか。 それは、「自分がコントロールできるのは自分だけ」ということだ。 裏を返せば、「自分以外の人間をコントロールすることはできない」ということになる。 人間関係が悪化する多くの場合、僕たちは自分の価値観を他人に押し付けようとして、相手から反発される。 親が子供に向かって「あなたのためを想って言ってるんじゃない」と叱るが、子供は反発するばかり。 妻が夫に「休みの日ぐらい一緒に出かけてよ」と求めても、夫は「休みの日ぐらいゆっくりさせてくれ」と返し、雰囲気は険悪に。 僕ら人間は誰でも、相手が自分に何かを強制しようとしたり、操作的に関わってくることに強い不快感を持ち、相手を信頼しなくなる。 ところが僕らはその、相手が不快に思うことを他人に向かっては平気でし
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｢頑張れ｣では人は頑張れない。ビジネスに悪影響を与える｢思考停止ワード｣
｢私たちは深くかんがえもせずに、悪影響を及ぼしかねない言葉を安易につかってしまっている｣と主張するのは、『思考停止ワード44』（博報堂ブランドデザイン著、アスキー新書）の著者。 言葉は、重要である。思考停止状態でつかった言葉が、悪影響を引き起こす。あるいは、言葉によって思考停止状態が生み出され、望まぬ結果を招く。そんなことが、私たちのまわり、ビジネスの世界では、思った以上に多く起きている。（6ページより） たったひとつの言葉が、さまざまな問題を引き起こす原因になっている、しかし言葉に注意を払いさえすれば、いい方向へと変化を促していける可能性もあると著者は言います。では、どんな言葉が思考停止ワードで、それはどうすれば適切な言葉に置き換えられるのでしょうか？ 第1部｢漢字系｣の思考停止ワード、第2部｢カタカナ・英字系｣の思考停止ワード、第3部｢ひらがな系｣の思考停止ワードから、それぞれひとつず
ストレスを書き出すことで自分の頭を空っぽにする
本連載は、2012年2月16日に発売の松島直也著『ストレスをためない技術』（日本実業出版社）から一部抜粋、編集しています。 ストレスは、決してなくならない。ストレスはできるだけ感じたくないものです。けれど、世の中からストレスは決してなくなりません。一歩外に出れば、さまざまなことがストレス要因となり、あなたを襲います。自分だけが「安全地帯」に逃げ込むことはできないのです。 大事なのは「ストレスをなくすこと」ではなく、「どう付き合うか」を知ることです。本書では、NLP（神経言語プログラミング）の専門家である著者が、ストレスとの正しい付き合い方を紹介します。 不安なことがいくつもあって仕事がなかなか手に着かない。そんな人も多いでしょう。たしかにこれは大きなストレス。別の仕事をやっていても「あれは大丈夫かな」と常に気になって効率を落としてしまいます。 同様に「イライラする要素」を持っていると、その
人間関係でも面倒なタイプの「受動的攻撃」に対処する5つの戦略 | ライフハッカー・ジャパン
職場に「受動的攻撃」がはびこっていると、頭がおかしくなりそうです。受動的攻撃とは、怒りを直接的にぶつけるのではなく、相手を困らせるような行動をするなどして反抗の態度を示すことです。 たとえば、仕事の責任を放棄する、わざと締め切りを守らない、大事な情報を共有しない、上司の無能をさらけ出すために出し抜いたりする...これらの行為は、社員が会社でこっそりとやっている受動的攻撃のほんの一部です。 受動的攻撃的は会社を根底から破壊するおそれもあります。今回は、受動的攻撃的な態度や人に遭遇した時の対処法を紹介しましょう。 職場は受動的攻撃の宝庫 Signe Whitsonさんは受動的攻撃の専門家です。認定ソーシャルワーカーで、『The Angry Smile: The Psychology of Passive-Aggressive Behavior in Families, Schools and
MERY [メリー]｜女の子の毎日をかわいく。
知ったら絶対欲しくなる。一枚あれば着まわし力抜群カーディガンコー... 今回は、寒い季節に大活躍するカーディガンについてご紹介します。カーディガンは、少し上品なイメージ... _mi__ 5609view 自分の可愛さ、毎日更新中…♡日々の女の子の“カワイイ”を育てる3... 女の子はいつだって自分の可愛さを更新していきたいですよね。この記事では、そんな女の子の“カワイイ... sorin 9630view 【自分磨き】シンデレラノートの作り方 もっと可愛い自分に近づくノート活用術♡ 自分磨きのモチベーションを上げる ‘’シンデレラノート‘’。動画でもっと可愛い自分に近づくためのノート活用術をご紹介します。自分だけのノートを作って、理想の自分を手に入れましょう♡
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鬱病の辛さを説明する
1 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2014/01/25(土) 09:16:52.80 ID:X172cBh20 鬱病というのは生きる気力がなくなり何をするにも億劫になる しかし、鬱病になったことのない人間にはこの辛さは分からないので分かりやすく例を上げて説明する 2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2014/01/25(土) 09:17:21.01 ID:JEmm4kuY0 鬱は甘え はい終了 5 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2014/01/25(土) 09:19:01.58 ID:xWlr6Wma0 俺鬱病かもしれんわ 8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2014/01/25(土) 09:19:36.83 ID:TzsJJ/VV0 楽観的にしか見てないから鬱とか甘えにしか感じない いくら否定されても甘えだろ
WordPressのJetpackモバイルテーマをカスタマイズする方法 : 驚異の趣味人
Jetpackのモバイルテーマは手軽だけど WordPressを使っているなら、かなりの方が使っているであろう 便利プラグインの詰め合わせ「Jetpack」ですが その中でも、なかなか使えるのが 「モバイルテーマ」です。 …え？WPTouch使ってるって？ｗ 確かに、手軽さや普及度で言ったらWPTouchかもしれません…ｗ が、今回あえてJetpackのモバイルテーマをカスタマイズして使ってみます！ｗ 具体的なカスタマイズ方法 カスタマイズすべきファイルは… Wordpressのインストールディレクトリ以下 /wp-content/plugins/jetpack/modules/minileven/theme/pub/minileven の下にあります。 ファイル一覧をみると…
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インフル、東京で大流行の兆し−前週比2倍超、荒川区など警報レベルに （医療介護ＣＢニュース） - Yahoo!ニュース