好きなものを食べて痩せる！？8対16時間ダイエットの効果を1か月かけて調べます。 - よしまのメモ帳
最終更新日：2016年6月6日 だんだん暑くなってきて薄着になると気になりますよね、体型。 お腹はTシャツを着たらぽっこり…なんてことになるので必死でへこませています（￣□￣；） テレビや雑誌でも夏に向けての「ダイエット特集」が増えてきたような気がします。 そんな中、先日7チャンネルの番組で「8：16時間ダイエット」というものが紹介されていました。 なんでも「好きなものを食べて痩せられる」らしいのです。 食べることが大好きで、甘いものを我慢したりレコーディングダイエットに挑戦するも続かなかった自分。 食べるのに痩せられるって、なんともピッタリな方法じゃないか！ そう思い、このダイエットにチャレンジすることにしました。 今日はその「8対16時間ダイエット」の方法や効果について、書き留めておこうと思います。 8：16時間ダイエットって？ 8：16時間ダイエットとは、何ちゃら先生（うろ覚え）が推
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Платежное керамическое кольцо — инструмент для бесконтактной оплаты. Выполнен в виде стильного аксессуара. Платежное кольцо можно носить на руке не снимая: оно защищено от ударов и влаги, в нем можно заниматься спортом и принимать душ.
http://www.glocallife.net/entry/2016/03/06/080000
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認知症患者の「最期の医療」、意思の確認に悩む現場：朝日新聞デジタル
誰にも訪れる人生の最終段階に、どんな医療を望むか。それをどう実現するか。２月から３月にかけて、「最期の医療」としてみなさんと考えました。そこで十分に触れられなかったのが「認知症」です。また、人生の最終段階を区切る難しさについても、メールなどで寄せられたご意見をもとに、現場をさらに取材しました。 枕草子に「ななくりの湯」として登場する津市の榊原温泉の近くに榊原白鳳病院があります。もの忘れ外来の認知症専門医笠間睦さん（５７）は４月、定期的に診察する認知症患者の意向を確認していました。 「『人生の最終段階における医療』に関する意識調査」です。「口から食べられなくなった時にどのような医療を希望しますか」と患者に尋ね、「自然な最期」「末梢（まっしょう）からの点滴」「（鼻から管を通し人工的に栄養を流す）経鼻経管栄養」「（胃に穴を開け体外から通した管で栄養剤を入れる）胃ろう」「高カロリー輸液」「医師に任
善玉菌を増やす食べ物 - 善玉菌を増やす主婦のチカラ
免疫力アップ、便秘解消、老化防止など嬉しい効果をたくさん持った善玉菌。この善玉菌が増える食べ物を積極的に取り入れるようにしましょう。善玉菌が増える食べ物は意外と身近にあるものばかりなので、今日からでも善玉菌を増やすことができるのもポイントです。 善玉菌を増やす食べ物 ヨーグルト 善玉菌を増やす食べ物 納豆 善玉菌を増やす食べ物 お漬物 善玉菌を増やす食べ物 オリゴ糖 善玉菌を増やす食べ物 食物繊維が豊富な食品 善玉菌を増やす食べ物おまけ 善玉菌を増やす食べ物 ヨーグルト THE善玉菌で、善玉菌の王道食品です。 発酵乳製品であるヨーグルトの中には乳酸菌がたくさん含まれているので 腸内の善玉菌を増やすことができます。 しかし、乳酸菌は胃酸に弱く殆どが胃の中で死滅してしまう と言われている残念な菌。 そこで、”生きたまま腸に届く”と言われている プロバイオティクス食品を選びましょう。 このプロバ
【美容】リラックス出来るはずが...!?美容室でのシャンプー事情! - ErikoIto.blog
こんにちは、美容室moonのスタイリスト 伊藤 です✂ 皆さん、美容室でシャンプーしてもらってますか？？ 人に洗ってもらうのって気持ちいいですよね♪ お客様から「美容師さんって自分の頭洗うのも気持ちいいの？」と多々聞かれますが。 俄然！！！！誰かに洗われたいです！！！！！！！ 自分でもお風呂入りながら 「こうしたら気持ちいいかな」「力加減はこれくらいがいいかな」 とかやってますが・・・ 手が疲れて、セルフの場合は気持ちよさ半減です|дﾟ)(笑) ところでみなさん・・・ 美容室でのシャンプー中ってリラックスできてますか？？ ・椅子に座り、 ・ウィーンと背もたれが倒れて、 ・顔にガーゼがおかれ、 ・シャワーの音がしてきたら… ・「お湯の温度はいかがですか～？？」と。 ・シャシャシャ～（髪流し中） ・よいしょっと（首をグッ）←ここ！！！！ この首が持ち上がる瞬間って力入っちゃいませんか？ ・はじ
『「京大出て専業主婦なんてもったいない」と言う人は、じゃあわたしが何をすれば許してくれるのか - わたしのむしめがね』へのコメント
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