エアコンつけっぱで電気代は本当に安くなる？ 電気使用量35％削減の実験結果 - エキサイトニュース
「エアコンはこまめにON/OFFするよりもつけっぱなしの方が安くつく」という情報を耳にしたことがある人は少なくないはず。しかし、普通に考えてつけっぱなしで安くなるわけがないので、「んなバカな」と思いつつも試してみたいが、なかなか実行に踏み切ることができない人がほとんどだろう。その一歩を果敢にも踏み出し、電気使用量をなんと約35％も削減した勇者がいるとTwitterで話題になっている。 勇気あるエアコンつけっぱなし実験に称賛の声 今月6日、「事務所のエアコンつけっぱなし実験、今月の報告」という書き出しで投稿されたとあるTwitterユーザーの投稿。そのツイートには電気使用量の計測票の写真が添付されており、「対前年同月比」の欄には「-34.9％」という驚きの文字が。本人の投稿によると、前年同月は出・退勤時にON/OFFしていたエアコンのスイッチを、今年はつけっぱなしにしていたとのこと。 事務所
【子育てが危ない】ひも結べない、箸使えない… 園児の「生きる力」生活技能が低下 文科省が「幼稚園教育要領」を改善へ（1/3ページ）
【子育てが危ない】ひも結べない、箸使えない… 園児の「生きる力」生活技能が低下 文科省が「幼稚園教育要領」を改善へ 幼稚園に通う子供たちに、日常生活の技能の低下が起きている。ひもをうまく結べなかったり、箸を正しく使えなかったり…。文部科学省が幼児教育の主眼とする「生きる力」を育む能力であるため、新たな教育課題となっている。（玉崎栄次） ◇ ひも結び苦手８割 幼児の生活技能の低下を数値で裏付けたのは、全国国公立幼稚園・こども園長会（東京）が３月に公表した調査。東北から九州にある国公立の幼稚園とこども園計１３施設を選び、３～５歳の子供の保護者２１２９人と教員６６５人に、子供の生活技能を尋ねた。 その結果（複数回答）、「身についていない」とされた技能は「ひもを結ぶ」が最多で、保護者の７７・７％、教員の７６・２％に上った。「箸を正しく持って使う」（保護者３９・３％、教員の６６・７％）も多かった。「
どうせ走るなら効果的に！ダイエットに効果的なランニング方法 - UPSTART
お世話になります。 リーマンたくです。 ランニングをなぜ僕が始めたかというと健康とダイエット目的です。 lifehackhack.hatenadiary.jp みなさんもダイエットにはランニング（有酸素運動）とよく聞くと思います。じゃー、どうすれば効果的にランニングで痩せることができるでしょうか？ ＼再入荷／送料無料 NIKE ナイキ ランニングシューズ トレーニングシューズ エアズームスピードライバル 5 AIR ZOOM SPEED RIVAL 831706【02P06Aug16】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 走る前に筋トレ 走る前に筋トレをすることで脂肪が燃えやすくなります。走る前にスクワットをすると太ももが細くなります。走る２０分前から筋トレをすると効果的です。 ジムで筋トレをした後は有酸素運動をするといいとよく言われます。その効果として、脂肪燃焼、筋
【別人ビフォーアフター】ポッチャリ男子が1年ダイエット → 世界一のイケメンに！ ミスターワールド2016 “ロフィット・カンデルウォール” さん（26） | ロケットニュース24
» 【別人ビフォーアフター】ポッチャリ男子が1年ダイエット → 世界一のイケメンに！ ミスターワールド2016 “ロフィット・カンデルウォール” さん（26） 特集 【別人ビフォーアフター】ポッチャリ男子が1年ダイエット → 世界一のイケメンに！ ミスターワールド2016 “ロフィット・カンデルウォール” さん（26） 沢井メグ 2016年8月10日 2016年7月、世界一のイケメンを決めるコンテスト「ミスターワールド2016」が開催された。栄冠を手にした男性を見てみると、カッコよすぎィッ!! 顔に肉体にと、非の打ちどころがないほどのイケメンなのだ。 だが、彼には過去に秘密があった。かつての姿を見ると、誰これぇぇぇぇえ!? 今の彼とはまるっきり別人のふっくらしたお顔！ 世界一のイケメンに輝いた彼は、元ポッチャリ男子からの大逆転だったのだ。 ・ポッチャリ男子が世界一のイケメンに！ 2016年
ヨーグルトダイエットの効果とアレンジレシピ | nono ダイエット
ヨーグルトダイエットとは、食事や間食にヨーグルトを食べることで全体の摂取カロリーを抑えたり体内環境を整え、痩せやすい体質にするダイエット方法でタレントの山田花子さんも一ヶ月半で7キロの減量に成功しました。 今人気の“菌活”の一種であり様々なアレンジレシピがあるため飽きることなく続けられ、ヨーグルトの商品によって異なる効果が得られるので自分に合ったヨーグルトを見つけるとよいでしょう。 ヨーグルトのカロリーは意外に高いので最低でも寝る2時間前までに食べるようにしましょう。 今回は、ダイエットはもちろん美容にも効果があるとされる「ヨーグルトダイエット」の方法（量や食べるべき時間帯）、レシピ、口コミなどをご紹介します。 さまざまな種類のアレンジレシピが応用できるヨーグルトダイエットは、飽きずに続けることができ「痩せた」「効果が出た」などの口コミなども多く、成功したという体験談が多い効果的なダイエッ
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