サラリーマン時代はランチタイム＝睡眠タイムヨッピーさんはサウナも好きということで、バリバリ入るそうだPhoto: 三浦一紀── 銭湯でも昼寝をされるということですが、睡眠は大事ですよね。 そうですね。眠いときは集中できないので。僕はサラリーマン時代、ランチタイムは睡眠に充てていました。 ── 会社で寝るというのは結構難しい気もしますが。 社食があったんですが、12時前のもう席を立ってもいいなという雰囲気になるかどうかのときにスッと 一目散に抜けて 、社食に一番乗りで入って5分で食べて、残りの55分は寝てましたね。 会議室で寝てたんですけど、机の上で仰向けで寝ていたら、すごい偉い人に見つかってしまったことがありました。それからはイスを並べて寝るようにしましたね。別に机の上で寝てたって良いと思うんですけど…。 サウナの後はもちろん水風呂にイン。「水風呂は中毒になる」とのこと。Photo: 三浦