AWSでのNAT接続を実現する方法を備忘を兼ねて記載。 NATゲートウェイ編はこちら NAT構成の必要性 簡単にいうと、 インターネットから接続される必要のないインスタンスについて、 インターネットからの接続を遮断しつつ、 自身はインターネットに接続を出来るようにするため。 外部から接続される危険性を減らすことと、 ライブラリの取得などで必要になる外部への接続の両立が可能となる。 参考 シナリオ 2: パブリックサブネットとプライベートサブネットを持つ VPC（NAT） http://docs.aws.amazon.com/ja_jp/AmazonVPC/latest/UserGuide/VPC_Scenario2.html NAT インスタンス http://docs.aws.amazon.com/ja_jp/AmazonVPC/latest/UserGuide/VPC_NAT_Inst

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顔は人の第一印象を決める重要なポイントであり、顔痩せを望む男性も珍しくありません。 今回は男性が顔痩せするメリット、顔太りの原因別の顔痩せ方法、話題のマッサージやエクササイズ、顔型別の筋トレ、裏技や注意点を紹介します。 男性が顔痩せするメリットとは？ 顔痩せは男性にとっても関心の高いキーワードですよね。 顔痩せすると、どんな良いことがあるのでしょうか。 どんな男性であっても、女性に好かれる顔でありたい、というのは自然な願いでしょう。 ですから、もし顔が痩せてモテるのであれば、ぜひ顔痩せを成功させたい、と願うはずです。 顔痩せすると、こんないいことがあります。 ・若々しくなる ・全体的に細く見える ・全体のバランスが良くなる ・本格的なダイエットを行う意欲が起きる これらのメリットはもちろんのこと、小顔な男性は魅力的です。 恋愛対象に入りやすくなりますし、就職時、初対面の時なども、顔の大きさ

柔軟ストレッチの効果＆やり方とは？肩甲骨や股関節はもちろん、手首や大胸筋、ふくらはぎと言った細かい筋肉の伸ばし方・やってはいけないNGストレッチまで徹底解説。体を柔らかくする方法を詰め込んだストレッチのマニュアルがここに！ ストレッチに疲労回復効果はあるのか？ 結論から言うと、ストレッチは、血流の促進を促して、体のむくみやだるさの原因を解決へと導いてくれます。 また、ストレッチは、疲れにくく回復スピードの高い筋肉を発達させ、体に老廃物が残るのを防ぐことにもつながります。 しかし、疲労のたまった体で過度なストレッチを行うと、筋肉はさらに傷ついてしまう可能性も。 理想は、疲れたからストレッチをする、怪我したからストレッチを行うのではなく、疲れにくい体を作るためにストレッチに取り組んでいきましょう。 ─トレーニング前のストレッチについて─ 短距離やバスケットボールといった、瞬間的な筋肉をよく使う

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この夏、社会現象ともいえる大ヒット映画『カメラを止めるな！』に盗作疑惑が浮上しています。 この作品は、6月下旬に都内2館のみで上映がスタートしたものの、有名芸能人が高く評価したことなどを受けて、あっという間に「おもしろい」という口コミが広がり、今では全国200館近くで上映されており、まさに破竹の勢いで急拡大。制作費がたったの300万円という点も注目を集めましたが、興行収入はすでに8億円に達しており、「邦画なら20本に1～2本」しか到達しない10億円を突破するのは確実であろうと報じられています。 【2018年8月24日15時30分追記】記事初出時、「今では全国200館以上で上映」とありましたが事実と異なりましたので、表記のように修正しました。 しかし、その快進撃の真っ只中である8月21日に発売された「FLASH」（光文社）で、『カメラを止めるな！』の盗作疑惑が報じられ、大変注目を集めています

平素は株式会社ライブドアのサービスを ご利用いただきありがとうございます。 提言型ニュースサイト「BLOGOS」は、 2022年5月31日をもちまして、 サービスの提供を終了いたしました。 一部のオリジナル記事につきましては、 livedoorニュース内の 「BLOGOSの記事一覧」からご覧いただけます。 長らくご利用いただき、ありがとうございました。 サービス終了に関するお問い合わせは、 下記までお願いいたします。 お問い合わせ

いつも通りに鍵ペアを作成して設定は間違っていないはずなのに「サーバーが鍵を拒否しました。」とか言われました。。。 小一時間ぐぐってたら参考にあるサイトをやっと見つけました。原因はホームディレクトリにありました。.ssh ディレクトリを含むホームディレクトリのパーミッションは 755 以下でなければならないということでした。早速試してみたらビンゴでちゃんと公開鍵認証が通るようになりました。下記の記事曰く .ssh ディレクトリが移動できないことを保証するためと書いてありました。なるほど。まとめます。 公開鍵認証方式でのパーミッション指定 ホームディレクトリのパーミッションは 755 以下であること .ssh ディレクトリのパーミッションは 700 .ssh/authorized_keys のパーミッションは 600 参考 秘密鍵＆公開鍵作成でハマるの巻| PIYOPI-YO ssh公開鍵認証

Windows環境で保存したシェルスクリプトをLinux環境で実行すると /bin/bash^M: bad interpreter: そのようなファイルやディレクトリはありません /bin/bash^M: bad interpreter: No such file or directoryのエラー。 改行コードが\r\nで保存されてしまったため、Linuxの\nに直す必要がある。 対処法は以下。 sedコマンド一発で変換できる $ sed -i 's/\r//' <対象のファイル> 以下、検証 cat -e で見ると、改行コードに\rが含まれていることが分かる。 $ cat -e hello.sh #!/bin/bash^M$ echo "hello,world"^M$このまま実行するとエラー $ ./hello.sh -bash: ./hello.sh: /bin/bash^M: bad

バイエルンに所属するFWザンドロ・ヴァーグナーがドイツ代表を引退することを発表した。17日、アメリカメディア『ESPN』が報じている。 ヴァーグナーは今年1月にホッフェンハイムからバイエルンに移籍し、ブンデスリーガ出場14試合で8得点を挙げて代表入りへアピールしていたが、ドイツ代表のヨアヒム・レーヴ監督が15日に発表したメンバーの中に入ることはできなかった。 2018 FIFAワールドカップロシア出場を逃したヴァーグナーは、「失望していないと言えば嘘になる。W杯でプレーすることは偉大だからね」と心境を吐露。そして、「僕はここでドイツ代表を引退する」と代表からの引退を表明した。 また、「僕のオープンで正直なやり方がコーチ陣と合わなかったのかもしれない。選ばれた選手たちがロシアでベストを尽くし、チャンピオンとして帰ってくるのを願っている」と自身のスタイルが現代表のスタイルと合わなかったとしつつ

プリメイラ・リーガのポルティモネンセに所属するMF中島翔哉が日本代表復帰への思いを語った。 今年3月に日本代表に初招集された中島は、2018 FIFA ワールドカップ ロシアの最終メンバーに惜しくも選ばれなかった。2017－18シーズン、中島はポルトガルでは得点、アシストともに2桁を記録。“結果”を残したが「ポリバレントではなかった」と西野朗監督は招集外の理由を説明していた。

カラバオ・カップ2回戦が29日に行われ、日本代表FW武藤嘉紀が所属するニューカッスルは、ノッティンガム・フォレスト（2部）に1－3で敗れた。 武藤は移籍後初のスタメン出場を果たしたが、見せ場を作れず、77分に途中交代した。ニューカッスルは開始2分に先制点を許したが、後半アディショナルタイム2分にサロモン・ロンドンが土壇場で同点とする。しかしその後、2失点を喫して敗れ、2回戦敗退となった。 【スコア】 ノッティンガム・フォレスト　3－1　ニューカッスル 【得点者】 ノッティンガム：D・マーフィー（2分）、キャッシュ（90＋4分）、ディアス（90＋7分） ニューカッスル：ロンドン（90＋2分） 【スターティングメンバー】 ニューカッスル（4－4－2） ダーロウ；ステリー、シェア、フェルナンデス（69分 ペレス）、クラーク；アツ、キ・ソンヨン、ロングスタッフ、ケネディ；武藤（77分 J・マーフィ

リーグ・アン（フランス1部）のストラスブールは29日、日本代表GK川島永嗣の獲得を発表した。契約は1年間で、背番号は「16」。 現在35歳の川島は、2016年夏にリーグ・アンのメスに加入。当初は第3GKだったが、昨シーズンは守護神としてリーグ戦30試合に出場した。しかし、チームは最下位で2部降格を喫し、川島も契約満了により退団。未所属が続き、マンチェスター・Cなどへの移籍も噂されたが、新天地は同じリーグ・アンに決まった。 川島は、クラブ公式サイトを通じ、「ストラスブールに加入できて嬉しいですし、誇りに思います。歴史あるクラブで、スタッド・ドゥ・ラ・メノ（本拠地）の雰囲気も最高です。街も美しく、僕の家族もすぐに好きになりました」とコメントした。 ストラスブールは、元日本代表監督のイビチャ・オシム氏や、前アーセナル監督のアーセン・ヴェンゲル氏などが現役時代に在籍したクラブで、1978－79シー

FFP違反の処分可否の判決が移籍市場終了後になることに。レアルはムバッペ獲得を諦めざるを得ないか [写真]=Getty Images まもなく夏の移籍市場が閉幕する。過去には最終日にビッグディールが成立しており、ギリギリまでその動向から目が離せない。 例えば、今年のロシア・ワールドカップで大注目を集めたFWキリアン・ムバッペもその一人だ。昨夏の移籍市場最終日に、パリ・サンジェルマンがモナコからレンタルで獲得した。最近、ウナイ・エメリ監督との衝突を理由にアーセナル退団の噂が立っているMFメスト・エジルも、2013年夏の移籍市場最終日にレアル・マドリードからアーセナルへの電撃移籍を果たしている。 一方で移籍が成立しなかったケースもある。2015年、マンチェスター・UのGKダビド・デ・ヘアとレアル・マドリードGKケイラー・ナバスによる大型トレードは失敗に終わった。破談の原因は、マンチェスター・U

マンチェスター・Uのジョゼ・モウリーニョ監督は次節に行われるバーンリー戦に敗戦した場合、解任を強いられる可能性があるという。29日にイギリス紙『メール』が報じた。 プレミアリーグ第3節に行われたトッテナム戦でマンチェスター・Uはホームで0－3の完敗となり、2連敗を記録することとなった。この状況を受けて、モウリーニョ監督解任の噂が浮上し始めた。 さらに、フランス代表MFポール・ポグバとの関係や今夏の移籍市場で守備陣の補強失敗など複数の理由があり、クラブオーナーや幹部らとの関係も悪化していると伝えられている。

バルセロナに所属する元スペイン代表DFジェラール・ピケはチャンピオンズリーグ（CL）についてコメントを残した。 ピケは過去に4度に渡ってCL制覇を経験しており、その内の3回はバルセロナ在籍時のものである。同選手は今シーズンの目標として、 CL優勝は視野に入れているものの、唯一の目標ではないという。 「CLは最大の大会だと思う。欧州の最高のチームが競いあう大会だ。全ては7試合の勝負で決まる。グループステージもあるが、普通なら突破が期待できる」 「その後は準々決勝や準決勝や決勝だ。CL優勝が唯一の目標なら、シーズンを通してリスクを冒すだろう。だがそれは僕たちにとって自殺行為だ」

元陸上五輪金メダリストのウサイン・ボルト氏が、オーストラリア・Aリーグのセントラル・コースト・マリナーズで練習試合に出場するようだ。28日、スペイン紙『アス』が伝えている。 ボルト氏は世界陸上ロンドン大会を最後に陸上競技の第一線から退いた。マンチェスター・Uの熱狂的なファンであることで知られている同氏は、以前からサッカー選手への転身を希望する発言をしていた。また、今月からオーストラリア・Aリーグのセントラル・コースト・マリナーズの練習に無期限で参加していた。

アーセナルを率いるウナイ・エメリ監督が、元ドイツ代表MFメスト・エジルとの衝突を否定した。28日、米メディア『ESPN』が伝えている。 エジルは、プレミアリーグ第3節に行われたウェストハム戦は体調不良が原因で欠場した。しかし、複数メディアによりエメリ監督とのトレーニング中の衝突が原因だと伝えられている。これがきっかけで、クラブ退団の噂が浮上した。 しかし、エメリ監督は「誰がこの噂を流し始めたか分からない。エジルは病気だったんだ。選手との間には問題はない。その噂は全くのデマだ。このことは医者に聞いてくれ」と衝突を否定し、あくまで試合を欠場した理由は病気だとコメントした。

ドイツ代表を率いるヨアヒム・レーヴ監督は、代表引退を決断したMFメスト・エジルと連絡が取れていないことを明かした。ドイツ誌『Kicker』日本語版が30日に伝えている。 2018 FIFAワールドカップ ロシアではグループステージ敗退に終わったドイツ代表。エジルは敗退の責任を押し付けられたことや、自身のトルコ系ルーツを批判されたことで、大会終了後に代表からの引退を発表した。

チャンピオンズリーグ（CL）予選プレーオフの全日程が29日に終了し、本戦出場の32チームが出揃った。 FW南野拓実が所属するザルツブルクは、予選プレーオフでレッドスターと対戦。21日のファーストレグはアウェイでスコアレスドローに終わると、29日のセカンドレグではホームで2－2の引き分け。ザルツブルクはアウェイゴール差でプレーオフ敗退となり、本戦に一歩届かなかった。 その他、アヤックスやベンフィカなど6チームが予選を突破。各国のリーグ戦で本戦出場を決めていた26チームとあわせて、全32チームが決定した。日本人選手所属クラブでは、MF香川真司が所属するドルトムント、DF長友佑都が所属するガラタサライが、ストレートインでグループステージからの参戦が決まっている。 なお、グループステージの組み合わせ抽選会は30日（日本時間30日25時）に行われる。 2018－19シーズンのCL本戦出場チームとポッ

レアル・マドリードが29日、リヨンからドミニカ共和国代表FWマリアーノ・ディアスを獲得したと発表した。 👋 #レアル・マドリード にようこそ、@marianodiaz9!#WelcomeMariano |#マリアーノ pic.twitter.com/RT8arCoKxI 現在25歳のマリアーノはレアル・マドリードの下部組織出身。2016年にトップチームデビューを果たすと、昨年リヨンが移籍金720万ポンド（約11億円）でレアル・マドリードから同選手を獲得していた。そして今回、イギリスメディア『スカイスポーツ』によると、レアル・マドリードはその約4倍となる3300万ポンド（約48億円）でマリアーノを買い戻したようだ。 マリアーノは昨季リヨンで45試合に出場し21ゴール、7アシストを記録するなど主力として躍動。今夏の移籍市場で多くのビッグクラブが関心寄せ、セビージャが獲得間近まで迫っていた。

リヨンが、セルティックに所属するU－22フランス代表FWムサ・デンベレの獲得を狙っているようだ。イギリスメディア『スカイスポーツ』が29日に報じている。 報道によると、リヨンのジャン・ミシェル・オラス会長が「我々はデンベレに関心を持っている。彼と接触したよ。彼も興味を示していて、今は交渉の途中だ。他にも候補はいるけどね」とコメント。デンベレ獲得に向けて動いていることを明かした。 リヨンは29日、ドミニカ共和国代表FWマリアーノ・ディアスがレアル・マドリードへ復帰することが決定。同選手は昨年夏の移籍市場で加入し、昨シーズンは公式戦45試合に出場して21得点7アシストと大活躍を見せた。買い取りオプションの行使によってエースを買い戻されることが決まり、リヨンが新たなFW補強に動き出しているようだ。 デンベレは1996年生まれの22歳。2012年夏からフルアムでプレーし、翌2013年にトップチーム

cakesは2022年8月31日に終了いたしました。 10年間の長きにわたり、ご愛読ありがとうございました。 2022年9月1日