「昭和考古学」として、現在JR阪和線になっている阪和電気鉄道（以下、阪和電鉄）シリーズを書いていきましたが、やはり阪和電鉄は伊達じゃない。もうネタはなかろう・・・と思ったら、まだあるのです。ネタが尽きないのはいいのだけれど、書いている方は疲れるばかり。ある意味私も困りました(笑 parupuntenobu.hatenablog.jp この記事で、阪和電鉄は他の私鉄の例に漏れず、住宅地経営にも乗り出したと書きました。 ・上野芝向ケ丘、霞ヶ丘 ・信太聖ヶ丘（今の北信太駅前の住宅街） ・泉州泉ヶ丘（くどいですが、泉北ニュータウンとは全く別もの） ・富木の里(募集はしていたものの、戦後の航空写真を見ると家一軒建ってない。たぶん計画倒れに終わったんではないかと） その中でも、今回は阪和電鉄が最初に経営を始めた「上野芝向ケ丘」を採り上げたいと思います。 上野芝の由来 「そもそもなんでここは『上野芝』っ

こんにちは、ｎａｐｉです！ 高速道路を運転中や、食事の後の運転は眠気を感じやすくなってしまいます。 車の運転に限らずですが、少しのうたた寝で重大な事故を起こすきっかけになってしまいます。 今回は運転中に眠くなった時の対処法を紹介します 仮眠をとる 歌をうたう・話す 外に出て伸びをする 窓を開けて換気をする カフェインをとる ガムや硬いものを食べる 目薬をさす まとめ 仮眠をとる やはり「眠たいときに寝る」ということが１番いいと思います。 パーキングや道の駅などに停車して、仮眠をとりましょう。 効果的な仮眠時間は１５分～２０分です。３０分以上の仮眠をとってしまうと、脳が完全に目覚めるまでに時間がかかってしまい、ぼんやりした時間が続いてしまいます。 なので２０分以内の仮眠時間に抑えた方が、スッキリと起きることができるので、快適なドライブができること間違いなしです。 歌をうたう・話す 声に出して

青唐辛子と長ネギがダイエットに凄い効果の理由 ダイエットに効果ある食べ物って凄く多いですよね。 テレビや雑誌、ネットでは連日何かしら取り上げられてますし、あまりの多さにもうなんでもいいんじゃないかって思っちゃうほどです（笑） ちなみに自分が見てる中ではこれは嘘だなと思うのも多かったりします。 嘘というか、マイナスの部分を全く伝えないという感じですね。 いい所もあれば悪い所もある。 話題にしたいだけで悪い所を無視するのは良くないと私は思うんですよ。 流行りに乗せられないで、本当に身体にいいものを食べて欲しいと思います。 いい所と悪い所をしっかり理解して、自分自身で判断するものですからね！ 今回紹介するのは、鈴木さん的に身体に良くて美味しくて止まらなくなっちゃう青唐辛子と長ネギの和物です！ これは知人の焼肉屋で食べて、あまりにも美味しかったんで自分なりにアレンジしたレシピになります。 今年の始

今週のヤングジャンプ、赤坂アカのかぐや様は告らせたい～天才たちの恋愛頭脳戦～がすごく良かったです。 これまであまり注目してはいなくてもまあまあ楽しみながら軽く連載を読んでいたのですが、今週惹かれるものがあったので感想書こうと思いました。 結構長く続いてる気がする白銀御行の生徒会長現職2期を目指す選挙編。 やっと選挙当日の演説会となって、そこで事件が起きました。 第57話　「伊井野ミコを笑わせない」 白銀の選挙のライバルとなるのが最近登場した新キャラ、伊井野ミコ。 例によって美少女ではありますが、融通が利かない超堅物でそのくせ価値観がなんかズレてて性格はまったくかわいくないです。 大雑把に分類してしまうと「主人公達に難癖をつけてくる風紀委員タイプ」で、そのズレた価値観自体がギャグとなっている感じのキャラです。 （風紀委員ではありませんが） これまでの話で白銀や四宮かぐやに向かって「あなたたち

アーモンドは毎日食べましょう！ 凄いですよ。 このアーモンドのパワーって。 ざっというと、 ダイエット 老化防止 若返り 生活習慣病の予防 などです。 この１粒には大きなパワーが秘められているのです。 食べない理由はありませんね。 栄養素はどのくらい？ １００ｇ中にどのくらいの栄養素かというと、 カルシウム 230mg／100g マグネシウム 310mg リン 500mg ビタミンE  31.2mg 鉄 4.7mg 亜鉛 4.0mg 銅 1.35mg ビタミンB2  0.92mg ナイアシン  3.5mg 葉酸  63μg オレイン酸  35000mg リノール酸  13000mg アルギニン  2100mg アスパラギン酸  2100mg グルタミン酸  5100mg 食物繊維  10.4g とくにビタミンEは食品の中でも多く含まれています。 ちなみにカロリーは、５９８Kcal／１００ｇ

今回はうーちゃんが1ヶ月の頃に脚上げ遊びしてたら、勢い余って横向いちゃった話。 まだ首すわってなかったのにこのまま勢いで寝返りされたら窒息しちゃう！！って大慌てでした。 といってもこの後に実際の寝返りの動き見たからわかるんですが、横向いてもそこから体をひねってうつ伏せになるまでが難しいので、当時の動きでは勢い余ってひっくり返っちゃっても自力でマスターには程遠い状態。 初寝返りは3ヶ月半ばに偶然(寝返り帰りも同時)、マスターしたのは4ヶ月半ばだったので、寝返りって難しいんだな、と思いました。 実際の寝返りは えび反り→回る軸と反対の脚を勢いつけて回る方向へ動かして身体をひねる（コレが難しい）→うまく下半身が下向いていれば流れでそのままうつ伏せの姿勢に→下になった腕を抜く（最後の難関） というプロセスでした。 初めての子どもだから、当時は「わ～どうしよう」ってなって「寝返り　首すわり前」でググ

こんばんは、三十路のおっさんです。 今回は時間がなくても簡単に作れる上に低糖質なとんこつ醤油ラーメンを作ってみました。 その名もとんこつ醤油こんにゃくチャーシュー麺です！ ……字面が凄いな、これ。 あ、上の画像はただのフリー素材なので無関係です。 初めに言っておきますが、こんなにおいしそうではありません。 とんこつ醤油こんにゃくチャーシュー麺！ 栄養成分表 出来上がったものがこちら まとめ とんこつ醤油こんにゃくチャーシュー麺！ 今回用意した材料はたったこれだけです。 合計のお値段はなんと税込み262円！！ ちなみにそのお値段の半分以上がチャーシューなので「チャーシューなんていらないよ」という方はもっとお安くできます。 本当言うとメンマも欲しかったのですが、残念ながらバラ売りのような少量で売っているものがなくて断念しました。 栄養成分表 ちょっと見えにくいでしょうから表にしました。 1食分

こんにちは！AzuYahiです。 今回は思いつきでちょっとドライブしてみることにしました。 経緯は、先日仕事で地方に出たときに白滝という遠軽町にある小さな村を通過したんですが、ふと思ったんですよね。 白滝って名前がつくってことは大きな滝か何かあるのかなって。 さっそくWikipediaで検索してみました。 白滝村（しらたきむら）は、網走管内の中西部に位置していた村。 村名は、村内にある滝「白滝」から。 白滝村 (北海道) - Wikipedia やっぱり滝があるみたいです。 なんか妙にこの滝が気になりまして、休日にその滝を探して見に行くことにしたわけです。 凄い滝なのか、しょぼい滝なのか全然わかりませんがいざ出発。 車で数時間のドライブ。 この辺は山林しかないのでどこまで走っても山しか見えません。 ところどころにクマ出没注意の看板がありました。 しばらく白滝周辺を散策してやっとみつけました

こんにちは(*・∀・*)ノ 体重が減ったお祝いにケンタッキーをたらふく食べたしんたま母です;-) 口内炎ができて、うま塩ドレッシングがしみます(笑) ストレスなのか。 でもでも 生理5日目、体も心も回復傾向❗ では今日の体重結果は 83.5kg→83.8kg 300g増！ この程度ですんでよかった(゜ロ゜) しかーし、今日から土日。 84.5kg以上の増量がないようにしていかねば。 昨日の食事内容は 朝はシリアルとウィンナー 昼は糖質0麺の焼きそば これもあつい！美味しい！ 夜はケンタッキー チキンの美味しいとこ争いをし、見事勝ちました(笑) ケンタッキーとコーラって組合せが最強なんですが、今回はお茶で！！ 最近、糖質0麺にハマってます＼(^o^)／ たくさん食べた気がするし、具材の組合せによっては普通の麺に感じます。 しかも、低カロリーで食物繊維たっぷり！ 一袋130円だけど、毎日買うぞ

どうもおはようございます。たよちです。 相変わらず散歩も習慣に加えているのですが（筋トレを行う日は散歩は無し）、特にこの時期の散歩はとっても清々しいモノがあります。 梅雨には入ってしまいましたが、雨が降ってなければ、半袖短パンで外に出てお散歩をすると、丁度心地良かったりします。お散歩では無く、ウォーキングですと、ちょっと暑いと感じるのかも知れませんが。 当ブログを日頃ご覧になっている皆様も、大半の方はお仕事等でとてもお忙しい方ばかりかと思いますが、２０分だけでもいいから、ラフな服装で外をゆっくりお散歩してみて下さい。かなりのんびり出来るかと思います。 今の時期は早朝や夜間の散歩が良い感じです。 地域社会を身近に感じられる。 小学生からもあいさつされた。 おわりに。 今の時期は早朝や夜間の散歩が良い感じです。 ここ最近、休日は真夜中に起きてしまう事が多く（というか、本業が真夜中ですので、真夜

2017 - 06 - 09 カルーアミルクプロテインで健康飲酒しよう ご飯・おやつ 何となく、聞いたことがある。 ミニマリストは、珈琲もお茶も味噌汁もビールもワインも、マグカップで飲む――という伝説を。 マグカップひとつさえ持っていれば、珈琲だけでなく、お茶も飲めるし、味噌汁も飲める。ビールだって、ワインだって、マグカップに注げば何でも飲める。 しかし、私はマグカップも湯飲みもお椀もビアグラスもワイングラスも持っている訳で、伝説の人と関係はない。 しかも、私が新たに購入したカルーアにはオリジナルミルク瓶って奴が付いていて、これから私の人生は、ビールをビアグラスで飲むように、カルーアはカルーアオリジナルミルク瓶で飲むことになる。 さようなら、ミニマリスト……。 という訳で、我が家に新たにお迎えしたこの商品← カルーア オリジナルミルク瓶付き 700ml 出版社/メーカー: サントリー 発売

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＜ボラントさんで美味しいパスタを頂いてきました！＞ この日は珍しく平日が休みだったので、ぺん奥さんとランチをする事となりました！ ぺん奥さんとランチする時は、結構な頻度でお伺いするお店があります。 ぺん奥さんがママさんネットワークで見つけてきてくれたお店、ボラントさんです！ ＜アクセス＞ 最寄り駅：地下鉄いりなか駅 鶴舞線いりなか駅の２番出口から徒歩２分ほどで到着します。 駐車場：店舗用駐車場があります。 5台ほど確保されていますが、平日でもランチ時はすぐ満車になります！ 時間を調整して来店されるのがいいと思います！ 人気店の宿命ですね～ ＜お店の雰囲気＞ オシャレな赤い扉をくぐると、店内はスタイリッシュでとても落ち着く空間になっております！ 席数：カウンターが８席、テーブルで１０席ほどあります。 私が伺った時は、平日の13：00頃でしたが、それでも少し待ちました。 待つのが苦手な方は予約

こんにちは、野中邦子です🎶 福岡は今日も雨…☔ だけど、野中邦子はこの季節が大好き✌ この季節の福岡、野中邦子的にはすごいおすすめ！😍 いろんなところで紫陽花イベントやってるから、 是非行ってみてくださいね🎶 野中邦子のおすすめ☔海の中道海浜公園 https://uminaka-park.jp/event/flower17.html 画像はリンク先から。 ちょっと遠い場所だし人も多めだけど、 この時期の雨の日は人も少なくておすすめ✨ 紫陽花だから、雨だからこそ見たいですよね☔ 野中邦子も週末いってきます✋ 野中邦子のおすすめ☔筥崎宮　紫陽花苑 http://www.hakozakigu.or.jp/hanameguri/#hana2 画像はリンク先から 地下鉄で行ける筥崎宮🎶 静かな雨の日と、厳かな雰囲気で心がシャキッ✨とします。 スピリチュアルな感じが、野中邦子的には神秘的でおす

もうひとつのブログ PVを少しずつだが稼いでいた。 反省・・・そして誓い もうひとつのブログ 私にはもうひとつ、ワードプレスで作ったブログがあります。 アドセンスに通るときに使用したのもこのブログなんですが、アドセンスに通って約１ヶ月ほったらかしにしていました。 後半はアドセンスに通ることを意識したため、写真とかもつけず文章だけの淡々とした記事を作っていました。 このブログ上部の下の写真をクリックするとでてくるブログです。 PVを少しずつだが稼いでいた。 土日雨で暇だし久しぶりに更新しようと思い久しぶりにブログを見てみると、なんとPV少しですが稼いでいたんです。 少しどころか 、PVの集めにくいワードプレスで5月に６００PVちょっといっていました。 日にちにより、ばらつきがあるものの1日　最高７０PV近い日もあります。 １ヶ月ほっておいたのに( ；∀；) はてなブログで必死に毎日更新してい

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