こんにちは。ナンドーです。 このブログでは、自分の実体験をもとに色々役に立つ情報や雑記を記載していきます。 本日のテーマは「『お金の減らし方』（森博嗣）について」です。 [http://:title][http://:title] こういった書籍の紹介もしていこうと思っています。 （自分の備忘録、要点のまとめをする、というトレーニングも兼ねて…） 作家の森博嗣さんが書いたビジネス書で、なかなか捻ったタイトルが付けられています。 別に「こうやったらお金が減らせます」というノウハウ本ではありません(笑) 1.【始めに】森博嗣さんとは？ 森さんは本の印税がずっと入ってくるので、持っている資産は増えるばかりで 減ることは無いそうです。 つまり、本書のタイトルの「お金の減らし方」とは有り余るお金を持っている森さんがみた どうやったらお金が減っていくのか、ということを解説したものです。 こうやって書く

こんにちはゆうじんです。 牛乳やチーズなどの乳製品って健康にいいって感じがしますよね。 僕も全く同じ考えです。 まぁ、チーズは塩分が多いのもあるかなぁって思うけど牛乳は健康的な飲み物かなぁってイメージです。 しかし、その健康的なイメージが実はイメージだけだとしたら？ もしかしたら国や政策の方針でそう思わせるように活動しているとしたら？ 宣伝している人や乳製品で生計を立てている人はもちろんその商品が売れてほしいから 「この商品良いですよー」ってなりますよね？それが「健康的ですよー」って宣伝できたら一層に売れると思いませんか？ 美味しくて健康にいい！それは商品としてはいいですよね。 では、科学的には乳製品はどうなんでしょうね！？ いいのか？悪いのか？ そんな疑問をこの本を読み解きながら書いていきたいと思います！ リンク リンク リンク 目次 １．牛乳は？ ２．チーズは？ ３．ヨーグルトは？ ４

はじめに ということで、夏季休暇のお遊び第二弾ですね～～。 これができたらマジで達成感パないっすよ。 正直めっちゃ長くなったので、複数回に分けて投稿です。長いと読みにくい気がしたからね。さて、何回になることやら・・・ 今回やりたいことを一般化すると、「GoogleHomeに任意の文字列をしゃべってもらう」といったところ。独自のAPIをたたいて、帰り値をもらえればOK。 全面的に参考になりそうなブログをみつけまんた。 ct-innovation01.xyz 同じように、やりたいことを図にしてみました。 やりたいこと図 ちなみに、図面はdrow.ioを使用しました。使い方はここでは触れないこととします。 app.diagrams.net 図に起こしてみると必要な機能が見える化できますね。ちなみにラズパイは余っていたRaspberry pi zero WHを使います。ちょっとしたwebサーバだけ

今日のランの概要 ８月累計走行距離：１０km ８月走行回数：２回 今日の名言 『何かを成し遂げるために面倒なことなど何もない』 ナポレオン・ヒル（アメリカの著作家） 「巨富を築く13の条件」 直近で投稿した記事＆本日投稿予定の記事予告 昨日投稿した記事です。 www.mitsuo-runblog.com 本日、8/2(日) 19:00に、 『本当に面白いマンガを100冊紹介していく！【40冊目】「魔法のリノベ」』 を投稿予定です。お楽しみに！！ 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました！！！Have a nice run！

いきなりだが、オナニーしても快感が失われて、気持ちよくない。最近、ただ「出すだけ」になってしまってるしなあ……。オナニーすら楽しくないなら、どうしろと言うのか？　出す事もあきらめるしかないのか？　だとしたら、とても悲しいが。いくら加齢で身体が衰えているとは言え、なんでもかんでもあきらめてると、またセルフネグレクトしそうで。待てよ、出す事がキツいのも一時の事かも知れんわい。絵を描く事にしても、一時物凄くキツくて「これ以上絵を描くのは、あきらめた方がいいかも知れん」と悲壮な考えをしていたが、実際はそんな事なかったし。焦りは禁物だ……。 と言うか、家族だの、かつて引っかかった宗教だの、ツイッターなどで威勢のいい自称フェミニストだのが押し付けた「性に対する後ろめたさ」が、いろいろこたえているかも知れん。そんなもん気にしてたら、それこそキリがないのに。家族や宗教はさておき「ツイッターなどで威勢のいい

心理的安全ジャーニー Slackで安全を実装する5つの手法 - Speaker Deck を読んだ。 「心理的安全性」という言葉について、Googleによる定義に基づいて図解を織り交ぜながら分かりやすく説明してくれている。 今回は、この資料の後半に出てくる「信頼」という言葉について考えたい。 なぜ「信頼」について考えるか 信頼とは何か 信頼に至るまで 親和について 尊重について 感謝について まとめ なぜ「信頼」について考えるか いま自分が取り組んでいるCustomer Reliability Engineering（CRE : 顧客信頼性エンジニアリング）の活動においても「信頼」という言葉が出てくる。 ➡︎CREについての記事はこちら: CREとはなんなのかを考えている - tanaken’s blog けど「信頼」という言葉自体について考えたことなかった。 今回の資料での「信頼」は

ちまちま節約より、自宅での生活にシフト diamond.jp では、貯金0円、あるいはマイナスの借金玉から余剰を積み上げるためには何をすればいいのか。 結論は「家での生活を楽しむ」ことです。 「どこにも書いていないすごい貯金テクニック」を期待した人は、拍子抜けしたかもしれません。多くの人が忘れがちなのですが、僕らが最も安く過ごせる場所は、「自宅」です。 「節約術」「貯金テクニック」の類を慣れてない人がいきなり始めると、すぐに飽きたり疲れてしまって長続きしないことも多いです。 ちまちました節約は効果を感じにくいし、上級者向けのテクニックは慣れるまでが大変で途中で挫折したり。 それよりも根本的なライフスタイルを見直す、つまり「家での生活を楽しむ」スタイルに切り替えるのは正解だと思います。 外食をよくしていた人は必然的に自炊が増えますが、これが最も節約に繋がります。 家にいればお金を使わないとい

▼よくある疑問 プロテインって毎日飲むべき？それって太らない？ こんなお悩みを解決します。 本記事の内容 ・プロテインは毎日飲むと太るか ・プロテインを毎日飲んでも大丈夫？ ・プロテインを毎日飲む効果 ・プロテインを毎日飲んだ結果 ・プロテインは毎日飲むべき せっかくトレーニングするなら、毎日の食事や毎日のプロテインを見直して、効率よく鍛えたいですよね。 でもダイエット目的の方など毎日プロテインを飲んでも良いか最初は分からないと思います。 先に結論からいってしまうと・・・ 結論 プロテインは毎日飲むべき プロテインを毎日飲むべき理由について解説していきます！ プロテインを毎日飲むと太る？ プロテインを毎日飲む効果 プロテインは毎日飲んで大丈夫？ プロテインは毎日飲むべき プロテインを毎日飲むと太る？ 結論 飲んだ分、他で減らせば太りません そもそもプロテインとは、英訳で『たんぱく質』のこと

【身近に忍び寄るコロナウィルス感染】 家族の勤務する職場で感染者が出たようです。 妻の勤める職場では、管理職クラスの人が感染したようですが、職場内でも一部の人にしか名前が明かされず、働く人達には不安が広がっています。 ただ妻たちには直接接触機会のある人ではない、とだけ知らされているようで、少しだけ動揺は抑えられているようです。 上の娘の勤務する職場では、同じビルの別の会社で感染者が出たらしく、先日館内消毒のため、２日ほど休業を余儀なくされたといいます。 このところの急激な感染拡大は、東京の問題とか、夜の街の問題とかといった域を超えて、全国規模、全世代に広がりを見せていますから、もはやどこで感染してもおかしくない状況に入っているのでしょうか。 市中感染が広がっているとすれば、マスクで感染を防ぐことは限界があります。 マスクは人にうつさない効果はあっても、マスクの隙間からのウィルス侵入を防ぐこ

本日は102日目です！ 本記事はこの本に乗っ取って1日1日ストア派勉強しようという趣旨で作成しております。少しでも参考になれば幸いです。 ストア派哲学入門 ──成功者が魅了される思考術 作者:ライアン・ホリデイ 発売日: 2017/06/15 メディア: Kindle版 １．本に書かれている原文を紹介 ２．著者の考え方をまとめる ３．自分の考えをまとめ、具体的な行動に落とし込んで評価する ４．週末に振り返り、新しく気づいたことがあれば追記する ５．実際にできた行動や、考え方が変わった事例を紹介する。 １．本に書かれている原文を紹介 贈り物の誘惑を拒む 「アトレウス：あふれ来る幸運の贈り物を拒む者があろうか？ 　テュエステス：すぐに流れ去ることを経験から知る者です」 ２．著者の考え方をまとめる どんなチャンスにも危険がつきものだとまでは言わないが、この戯曲には一種の戒めが込められています。－

みなさんエコバッグ、マイバッグ持ってますか？ なくなってから気づくレジ袋のありがたみ。 エコバッグ必須なのでよさそうなエコバッグを紹介したいと思います。 個人的にエコバッグを選ぶポイントは如何にコンパクトで軽く素早くたためるかだと思っています。 ShupattO 巻き取り式エコバッグ シンプルな奴 最後に ShupattO 商品名にある通りこのエコバッグはしまうときに両側をシュパッと引っ張ってくるくるまいて収納します。いいなと思ったポイントはいちいちきれいに折りたたまなくても収納できるので毎日のことと考えるとすごい楽だなと思いました。 Amazonではベストセラーになっていました。 マーナ(MARNA) Shupatto (シュパット) コンパクトバッグ L ドット 一気にたためるエコバッグ S419C(Amazon) [rakuten:stepmarket:10000180:detail

私事ですが結婚しました! 前回は籍を入れる前のSFCカード発行の話でしたが、今回は籍を入れた後の手続きのお話です。 今回結婚して姓が変わったため関係各所に改姓の手続きをしたのですが、めちゃ多い＆抜け漏れが起きがち＆手続きの順番を誰も教えてくれないのでまとめてみました！ 陸マイラー故の苦労もあるので、陸マイラーの方はぜひ参考にしてみてください！ 生活上必要な手続 免許証・マイナンバーカード 銀行 仕事先への届出 旅行に必要な手続き パスポート SFC(ANAマイレージクラブ) 陸マイラーならたくさん持っている？クレジットカードの名義変更 三井住友カード セゾン JCB インフラ系 ホテル関係は予約の紐付けが外れる場合も 手続きの順番は？ 実際に手続きしてみた感想 生活上必要な手続 まずは姓が変わってすぐ必要な手続きをご紹介します。 免許証・マイナンバーカード この後の手続きの身分証明をするた