今日のランの概要 ８月累計走行距離：７５km ８月走行回数：１５回 今日の名言 『敵を許すことだ。たが決してその名を忘れるな。』 ジョン・Ｆ・ケネディ（元アメリカ大統領） 直近で投稿した記事＆本日投稿予定の記事予告 一昨日投稿した記事です。 www.mitsuo-runblog.com 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました！！！Have a nice run！

こんばんは！ それぞれご家庭によって色々な習慣があると思うのですが、今日は我が家のお風呂に関してのルールについてのお話です＾＾ TicTacさんによる写真ACからの写真 どれぐらい共感して頂けるか、共感して頂けないかを楽しみに書いてます(#^.^#) そういう目で読んで頂けたら嬉しいです☆ 手桶と洗面器の使い方 シャワーの使い方 湯船のお湯のその後 まとめ 手桶と洗面器の使い方 皆さま、お風呂では手桶と洗面器使われてますか？ 我が家では両方使っていて、手桶はこんなイメージ↓↓↓ リンク 洗面器はこんなイメージです↓↓↓ リンク 主人は、手桶は湯船のお湯をすくう用、洗面器は体を洗ったタオルを使った後に洗う用として使い分けてます！ 結婚当初、私はこれまでそのような文化がなかったので衝撃でした( ﾟДﾟ) 初めは使い分ける意味が分からなかったのですが、主人が言うには、体を洗った後のタオルは汚いの

にんにくって好きですか？ 俺はまあ風味は好き。 次郎系ラーメンみたいなにんにく山盛り！みたいな感じのやつはちょっと苦手かなって思う。 で、最近これコンビニに売ってて。 買っちゃったんだよね。ペヤング4個分だそうです。 バカなの？ ※バカです。 かやくを麺の上にあけて……うわ、乾燥スライスニンニクめちゃくちゃ入っ…… 臭っ！！！！！！！！ そうだよな、ニンニクMAXだもんな。そりゃあ臭いよな。 これは思ってたよりも覚悟がいるぞ……。 3分待って、お湯を捨てて、さてソースを…… ああもう臭っ！！！！！！！！！ 待て待て、待って待って……！！思ってたのと違う……！！ かやくにニンニクが入ってるってだけでソースは普通のソースだと思ってたのに……！！！ ソースにもニンニク！？！？！？？？ バカなの！？？？ ※バカは俺。 一口食べようとすると、まずキッッッッツイ匂いで「ｳｯ」って箸が止まる。 それを超

こんにちは　心理カウンセラーPANUです 今日も皆さん　の抱える人生や人間関係の悩みを一緒に解決していきましょう 今日のテーマ 一緒にいたいと思われる人物の特徴とは 【動画で観たい方はこちらをタップ】 人間関係人付き合いがうまくいかなくて困っている 友達ができなくて困っているんです 人脈を広げたい こういった悩みを抱えている人の問題を解決する内容になってます 結論から言うと 多くの人から一緒にいたいと思われる人物像とはどういった人か それは 機嫌が良い人です え！！😶 それだけって話ですよね 機嫌の良い人が一緒にいたいと思われるんですかっていう話なんですけど 実はそうなんです では逆に考えてみましょう あなたが一緒にいたくないと 思う人はどういう人かと言うと 多くの人があげるのは不機嫌な人 いつもイライラしてる人だったりとか すごいせっかちな人だったりとか 全然喋らない無口な人だったりと

私は、時短行動が癖のようになってます。 効率化とかそういうことではなく、単なる癖ですね。 私が取っている時短行動をあげてみます。 目次 エレベーターにて ウォーターサーバーにて 歯磨きとトイレ 風呂にて 車にて あとがき エレベーターにて エレベーター乗ったら、閉じるボタンと行先階数ボタンを押しますよね。 私は、必ず閉じるボタン→階数ボタンの順に押します。 閉じるボタンを押して、扉が閉まっている間に階数ボタンを押すと、時短になるからです。 ウォーターサーバーにて 飲食店のウォーターサーバーで、水を自分用とべつに2人分用意する時。 右手に自分のコップ、左手にもう1人分のコップを持ったら、必ず右手のコップから注ぎます。 で、左手のコップに水を注いでいる時に、右手に持ったコップの水を飲む。 左手のコップが注ぎ終わったら、右手のコップに飲んで減った分の水を注ぎ足す。 こうすると、自分が水を飲んでい

みなさんこんにちは 安井宏@定年退職FPです。 新型コロナウイルスのせいで、三密を避けようと屋外のキャンプ場などは予約でいっぱいだそうです。 また、他人との接触を避けるため車で移動する人も多く、車中泊をする人も増えてます。 そんな中、問題は車中泊の暑さ対策です。 +++もくじ+++ 1. 夏の「車中泊」は暑さとの戦い 2. 標高の高い「車中泊」候補地を探す 3. 快適な高地での「車中泊」 (1) 伊吹山山頂駐車場 (2) 道の駅美ヶ原 まとめ 1. 夏の「車中泊」は暑さとの戦い 私はハイエースベースのキャンピングカーを所有しているので、毎週のようにあちこちに出かけます。 しかし、秋から春はともかく、夏の車中泊というのは暑さとの戦いになります。 解決法は二つあってエンジンを切らずにアイドリング状態でエアコンをかけて寝るか、涼しい所で寝るかです。 一晩中アイドリングは、このご時世にエコでもない

習近平「残飯減らせ」の一言で立法手続き着手 習近平中国国家主席が、このような発言をしたと中国国営人民網が11日報道した。習近平主席は「社会的に食品を無駄にする現象は心が痛い」とし、国家レベルで残飯を残さないよう要請した。また、残飯をなくすための規制強化も指示した。 翌日、中国官営人民日報は「食品の無駄を徹底的に防ぐべき」というタイトルの評論を新聞に掲載した。この新聞は「一部の地方では、食品の無駄が深刻な水準」と指摘し、「強力な措置を通じて、全社会的に食品の無駄を防がなければならない」と強調した。 中国国営新華社は、食品廃棄物の規制が「食料安全保障法」をはじめとするその他の関連法改正案に入ると伝えた。中国が「決心」して残飯を減らす動きに出た理由は何だろうか。 中国の人々は、どの国よりも“食べることが重要”と考える文化がある。「民以食為天（民は食をもって天となす）」ということわざがあるほど、食

ぬいぐるみパパのツイート解説、本日はこちら 自分のできる100%を常に出せてれば誰でもその時点での最大のパフォーマンスができるはずですが、大抵の方が自信がない、恥ずかしい、自分を認められないと躊躇して出し惜しむから実質以下の評価を受けてしまいます 新しく学ぶより「今の実力を出し切るには」に焦点を当てた方が成果は簡単に上がりますよ ということがスポーツ業界でもよく言われると思うんですけど、本当の本当の実力100%って、元々出ないようになってるんです。 人間の脳や身体を研究すると、完全に100%を出すのは難しい、不可能に近いでしょうね。 やっぱり集中力だけじゃなくて、いろんなコンディションがうまく重なり、本当に最善に噛み合っても90%出せ…出せないだろうなぁ 僕が昔、そういう勉強をしてた頃に聞いたのは、「潜在能力を脳が許可して、体中の筋肉100%を使う力を発揮しちゃうと、神経やいろんな器官が壊

こんにちは、４０代オッサンtrrymtorrsonです。 僕は一般事務系サラリーマンですが仕事と上司との関係で疲弊し、約半年間の休職を経験しました。 休職中、元の通り復職して仕事ができるのか、８時間以上も職場に居て耐えられるのか、復職して朝起きて出勤できるのか、上司と顔を合わせられるのか、同僚からどう思われるのか、仕事でまた失敗しないか、今まで通り子どもの世話が出来るのか・・・。 こういったことを長期間悶々と考えていました。 仕事も家庭も自分の時間も充実させて、尚且つ、疲弊して潰れないようにするにはどうしたらいいのか？ 休職して以降このことを最重要課題として日々考えています。 休職に至った顛末については『辛くなったら逃げよう！「休職」「病気休暇」』というタイトルでKindle本に書いています。似たような境遇の方はお読みください。 休職生活とは、自分を見つめ直す内省生活です。 休職中に、そも

２つの経営 学校経営や学級経営の「経営」には、大きく２つのタイプがあります。 一つが「管理的経営」、もう一つが「戦略的経営」です。管理的経営とは、やるべき事を着実に進めていくことを重視した経営。戦略的経営とは、新しいことに挑戦しながら向上を目指す経営です。 管理的経営は、前年踏襲を大事にし、経験上「今までこうして上手くやってきた。だからそのままを守ることが正解である」という発想。戦略的経営は、それまでの経験を踏まえながらも、常に工夫改善を図っていこうとする進取の発想をもち、試行錯誤しながらも、新たな正解を求めていくもの。 これまでの学校経営 これまでの学校は、管理的経営が重視されてきました。ミスがおきないように管理的に運営していくことが大切であり、前年踏襲的で保守的ないわゆる「守り」重視型の経営が行われてきました。失敗しないことが大切な価値であり、そのために変化を厭う傾向が強く、新たな試み

ローンが通れば元々住んでいた所から転出届を出し、購入したマンションのある役所に転入届を出します。 これを１週間ほどでこなさなければなりません。本当にドタバタです笑。 その後は金消契約 (ローンが通った会社からお金を借りますという契約) のために、新しい住民票と印鑑証明を用意します。 どれも新住所の書類でないと意味ないですから、転入届を出すのを急いでいたわけが分かります。 両方とも１枚ずつではなく、３枚ずつ用意だったので地味にお金もかかりました。 収入印紙も万単位で用意することも分かり、財布がスカスカになったことを思い出します。 あとは決済を残すのみです！