ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 最近物忘れが多いんです(?_?) そのせい？か娘とは 「言った」「言わない」で揉める事があります。 つい先日も○○を買う約束をしていたというので 「知らん」というと激怒され(；一_一) そうして娘が 「お母さん達って、都合が悪くなったら覚えてないっていうよね」 「クラスの子もみんな言ってる」 はい、出ました！ 「みんな」 みんなって誰ですか？(笑) 私は約束を守ります。 勿論相手が誰であってもです。 ただ娘が言うには私は「適当に」返事をしているそうなのです。 だから、言った事を覚えてないのだと言います。 そういうと、ここぞとばかり夫も乗ってきます。プラス息子がいてると 「そうそう！」ってめちゃくちゃ嬉しそうに３人で盛り上がります( 一一) 「ブログばっかり」 自分ではそんなつもりはないのだけど…（ ﾟДﾟ) だから、カレンダーにいつまで

こんにちは！ Nishi です。 子供の頃から好きなスポーツを嗜んでいると、 そのスポーツのプロ選手になることを夢見ることは当然かと思います＾＾ まぁプロになろうとまではいかないまでも、出来るだけ上のレベルを極めたいと思うかと思います。 サッカーや野球なら、好きなプロチームというものは少なからずあります。 もしプロになる実力が自分にあったら、どのチームを選ぶか迷うことになりますね。 できれば自分の好きなチームや、成長させてくれるチームに入りたいと思うはずです。 今日はそのようなプロ入りに関する話題です。 プロ野球にあった田澤ルールって何？ sportiva.shueisha.co.jp 【DAZN】世界中のスポーツを全てここで サッカーと野球、同じプロスポーツでも新人選手がチームに入団する方法は違います。 サッカーは自由競争での自由契約に対して、プロ野球は年に一度のドラフト会議によって、新

みなさんはアイマスクを、どんな時に使用しますか？ ・より深い眠りにつきたいとき ・オフィスで昼休みに仮眠するとき ・旅行中、バス・新幹線・飛行機で寝るとき ・瞑想、マインドフルネスをするとき いろんな場面でアイマスクは活躍すると思います。 しかし、アイマスクをつけていると眼球が圧迫され寝苦しかったり、起きた時に眼に違和感が残っていたりしませんか？ 通常のアイマスクですと、光が入ってこない様にするために、眼とマスクの間にすき間がほとんどなく、ぴったり密着しているので、眼球を圧迫してしまいます。 『もっと快適で、つけていて違和感のないアイマスクがあったらいいのに....』 そんなあなたに是非ともオススメしたいアイマスクがあります。 それが立体型アイマスクです！！ 【３つのオススメポイント】 ①目の周りに空間があり眼球が圧迫されない ②クッション生地が顔に優しくフィットし、光が漏れ入ってこない

ついに3Dプリンターが動き出しました。配送に要した期間よりも短い時間でここまでこぎつけましたよ。 小さな立方体を印刷しようとするものの、途中でずれてぐちゃぐちゃになるという、よく聞く失敗を繰り返し、その過程でノズルや台の温度設定がかなり重要だと理解しました。やっぱりやってみないと分からない。これだけでも買った価値があるというもの。 次の課題は、普通のプリンターで言うところのインクに当たる、フィラメントの購入。素材もいろいろありますし、同じ素材でもメーカーによって特性が異なるようです。 どれがお勧めなのか、調べてもよく分かりません。本体に付属していたサンプルと同じ素材、PLAというのが一番扱いやすいようなのでそれを、と思っているのですが、Amazonでレビューを読んでいるとどれを買うべきか分からなくなってきます。 でも何かしら買わないことには、サンプルで付いていたのは極少量なのですぐ無くなっ

視力回復　【ガボールパッチを試す】 視力回復　【ガボールパッチを試す】 どうやって視力を回復したか ！SEGE仮説 おすすめの本２冊 まとめです。 関連記事：視力回復【ガボールパッチを試す】その後① 視力回復【ガボールパッチを試す】その後② さらに回復！視力回復【ガボールパッチを試す 】その後② 視力回復【近視になる根本的な原因】その後③ おはようございます。SEGEです。 視力は誰しも悪くなりたくないもの。 でも、このSEGE、視力回復したことあります。 視力　現在　　右１．５　左１．５ 14年前　右０．８　左１．２ どうやって視力を回復したか 視力が落ちたのは、仕事はじめて1年目のこと。 右の腹部がしくしくしはじめた。 同時に視力も落ちていた。 眼だけはいいのがとりえなのに絶対落としたくない！！ でもとにかく視力よりもお腹の方が気になっていて、 親戚の整体師と一緒に探した整体院に行って

☆☆「自分でなおす」全記事一覧ページ☆☆ こんにちは。SEGEです。一覧ページです。 生活を見直す けがや病気を治す（体） 「横引き」を使って治す 心を治す 修理する・直す 「今週のお題」から 生活を見直す 飲み会１回は定期預金２００万円以上の価値 １ｋｍ走ると５００円投資するのと同じ 自分のブログを見直す けがや病気を治す（体） ☆整体関係 捻挫 捻挫で歩けない足首を治す【捻挫後1日以内の痛みを７割以上減少させる方法】 首 首を痛めたらまず必ずこれをやるとたいてい治る 腰痛 誰でもできるすぐに効く腰痛の治し方 ぎっくり腰を治すためにすること・してはいけないこと 物をとる時に痛めたぎっくり腰を簡単に緩和させる方法 腰痛（軽いぎっくり腰）の治し方① 腹痛を治すツボ 足のストレッチの後痛くなった腰の痛みをとる かかとや足首 ジャンプして着地すると両足のかかとが痛いのを治す 右足首が痛いのを治す

皆さんこんにちは！冬物のスーツの購入を考えているkeythanです(*^_^*) 今年はブラックスーツ、黒がトレンドになる予想がされているという記事を前回あげましたが、柄では「ストライプ」が注目されています。着こなし次第で落ち着いた雰囲気にも、おしゃれな印象にもなってくれるストライプスーツを紹介していこうと思います！！ブラックスーツに関する記事を合わせて貼っておきますので、よかったらチェックしてみてください！ www.keythan.com ストライプスーツは多彩なスーツ 主なストライプの種類 ピンストライプ シャドーストライプ オルタネートストライプ 相性抜群！ストライプ×ダブルスーツ まとめ ストライプスーツは多彩なスーツ ストライプスーツはそのストライプの種類によってシャープで知的な印象を与えたり、スタイリッシュで爽やかな印象を持たせてくれます！　まずはストライプの種類から！！ 主な

今日のランの概要 ９月累計走行距離：２１km ９月走行回数：６回 今日の名言 『一つも馬鹿なことをしないで生きている人間は、彼が自分で考えているほど賢明ではない』 ラ・ロシュフコー（フランスの貴族） 直近で投稿した記事＆本日投稿予定の記事予告 昨日投稿した記事です。 www.mitsuo-runblog.com 本日、9/11(金) 19:00に、 『立体型アイマスクは睡眠・瞑想に最適』 を投稿予定です。お楽しみに！！ 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました！！！Have a nice run！

おはようございます。金曜日の朝、如何お過ごしでしょうか。 横須賀線・総武快速線等で運転されております、JR東日本のE217系電車は、今から25年前の1994年12月から、営業運転を開始いたしました。 車両に関しましては、初期車の同年8月に落成し、営業運転まで各路線を、試運転しておりました。 まだその頃はインターネットも無かった時代でしたので、現在の様に試運転シーンを撮影するのは、雑誌の情報や鉄道関連に詳しい者からの情報で、沿線に足を運び撮影されたのでは無いかと思います。 113系電車の置き換え用としてデビューした、E217系電車も、E235系1000番台によって今後は、置き換えられようとしております。 E217系の置き換えが始まった場合、全て廃車か或いは他の路線に転属するのか、具体的な情報は現時点では、何とも言えませんが、乗車や撮影に関しましては、早めに済ませておいた方が良さそうですね。

遡ること高校時代の話になるが、定期テストが迫ると必ず一緒にテスト勉強をしようと我が家へやって来る同級生がいた。自宅も近所で何度か同じクラスにもなったことがあった。ある意味、幼馴染といえなくもない。 ある時、土産にとポテトチップ持参でやって来たのだが、教科書と一緒にもうひとつの土産として漫画本を持ってきたことがあった。面白いから読んでみろという。タイトルは「ケンタウロスの伝説」という、とあるバイカーの物語だ。バイク好きの彼に比して、自分は全くバイクに興味が無かったが頂けるものならばと取り敢えず頂いておいた。 自分との勉強の甲斐あって？自分よりもわずかばかり出来の良かった彼だったが、みごと地元の国立大学に受かり、高校を卒業するとさっそく免許を取得し念願のバイクを手に入れた。しかし、その後、自らの過失でバイクによる事故をおこし、わずか19年でその生涯を閉じてしまうことになる。 その彼に貰った「ケ

旅するパンマニア（弾丸パントラベラー）片山智香子です。 9月9日（水）22時～OAされた「ソクラテスのため息～滝沢カレンのわかるまで教えてください～」＠テレビ東京に出演しました。 絶対に試したくなる“パンのお供”徹底比較SPということでパンのお供を紹介しました。 ＝＝＝ YouTube→☆ チャンネル登録してくださると嬉しいです！ Instagram→☆ 一番早く情報発信してます。フォローお願いします！ パン屋さんめぐりの会＠Facebook フォロワー2万人以上！「いいね！」お願いします！ Twitter→☆ HP→☆　メディア経歴、講演実績など 仕事のご依頼はメールアドレス↓までお願いします。 panyameguri☆gmail.com ↑☆を@に変更してください。 ＝＝＝

こんにちは！ ハウスメーカー勤務のサラリーマンと大家業との二足のわらじで奮闘している 【プレジデント168】です!(^^)! ↓励みになりますのでクリックしてください(*'▽')↓ 不動産投資ランキング 人気ブログランキングへ にほんブログ村 さて、前回のブログの続きです↓ president168.hatenablog.com 4年住んでいただいて退去の際に約90万の修繕費を請求された部屋の修繕が完了しました(^^;) 確かにペットの粗相で汚れてはいましたが・・・ 約90万の請求とそのやり取りの結果、別の会社に修繕をお願いすることにし・・・ 約36万円浮かせることに成功しました(^-^) president168.hatenablog.com president168.hatenablog.com もちろん最初の提案よりは少し削ったところもありましたが・・・ ピッカピッカになって次の入居

「肥満は万病のもと」といいますが、まだ若年層！というパパママ世代は40歳までに普通体重に戻しておけば、将来の早死リスクが下がるようです!? アメリカの研究報告を見てみましょう。 中年期の体重減少が早期死亡リスクを下げる？ アメリカのボストン大学公衆衛生学校の研究により、冒頭のようなことがわかってきました。 研究では、アメリカの「国民健康・栄養調査」の1999年から2015年までの約24,000人のデータを解析。 調査開始時の対象者年齢は40～74歳で、データには対象者が25歳の時のBMIデータも含まれていました。 解析では、BMIの年齢による変化と死亡リスクの関係が調べられ、「性別」「喫煙の有無」「学歴」などの関連因子を調整しました。 その結果、25歳の時に肥満（BMI値が30以上）だった者でも、中年期に過体重（BMI値25～30）に減少した者は、肥満であり続けた者よりも、早期死亡リスクが

自宅での仕事中、トイレが詰まってあたふたした僕です。 原因としては、午前中から 3 回も大をしたからかトイレットペーパーが詰まったようで、ネットで調べた解決策を実行したら無事解決にいたりました。皆さんもトイレが詰まったらお湯を流してみてね。 しかしながら、人生で初めてトイレの詰まりを経験しましたよ。トイレットペーパーって詰まるんですね。水に溶けるはずなのに。間違えて小のボタンを押したのかしら？それとも以上なほどデカかったのか？ 自宅で仕事をしている上に、基本的に快腸な人生のためトイレの詰まりは命取りです。家の横には大きめの公園があるけど、公園のトイレって汚いから苦手だし・・・。ちょっと落ちたものとかも面白いなら食ったりできるんですけど、そういうとこだけ潔癖っぽいんですよね。 それにしても、現代社会はすぐにネットで情報収集できるからありがたい。PC かスマホがあればなんとかなるのだ。どんとこ

ジャズ・ファンク特集 大友さん8月からすごくライブがやりたくなって、「家で踊れるぞ」と「ジャズ・ファンク」をテーマに選曲してくださいました。とてもノリのいい曲ばかりで楽しかったです。 James Brown「All About My Girl」 驚いたのが1曲目がジェームス・ブラウン！この曲はジェームス・ブラウンがオルガンを弾いているそうです。ジミー・マクグリフというオルガン奏者の方の曲だそうです。1966年のアルバム『Jazz』に収録されています。 Jazz アーティスト:Brown, James 発売日: 2007/06/05 メディア: CD The J.B.'s「Watermelon Man」 こちらはジェームス・ブラウンのバックバンド「The J.B.'s」の演奏。ハービー・ハンコックの曲のカバーです。1976年の録音でジェームス・ブラウンがドラムスを担当しているそうです。 FU

どーも、すずめです！ 昨日の記事に対してTwitterやブックマークなどでたくさんコメントいただきありがとうございました！ www.suzume-no-su.com 皆さんの優しいお言葉染みました(T ^ T)✨ これからも自分のペースで更新していこうと思いますので、どうぞよろしくお願いします！ とりあえず、眠い時は寝ようと思います(￣∀￣) *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*) 今日は昨日の記事でほんのちょっと出てきた子供達の習い事事情を2、3回に分けて描きたいと思います！ 長男が幼稚園年中の時です…… きっかけは幼稚園から配布されたスイミングスクールのチラシでした。 長男には喘息があるので、かかりつけの先生からは、 『塩素が平気ならスイミングをおすすめします』 と言われていました。 私としては小学生になったらと考えていたので、この頃はまだ長男にも習い事に関しては何も話してい

ひとには先なんか見えないし、読めない。 今、キー坊をカタカタしている私の頭へ5分後に隕石が直撃して永遠のお別れをするかもしれないだなんて、誰もわからないのだ。 見えないから不安だ。 でも見えそうなものなら対策は出来る。 だから我々は状況と今あるデータに基づいて、先を見ようと試みるのだ。 取り返しがつかなくなった後では遅い。その為に今がある。 「今」というものは僕らに与えられた残酷な猶予でしかないのだ。 肌ケア 私はヒゲを剃る。 そしてその後に「グリセリン」などを配合した謎のジェルをフェイスに塗りたくり、 仕上げに椿オイルなんぞで味付けをして肌ケアに努めている。 そこまでやっていると「メイクでもしたら？」と奥方に言われるが、メイクはコスメティックルネッサンスではない。 ※書いている私も意味はわかりません。 この夏、フジロックだかの動画配信ライブを堪能したのだが、 決まって登場の忌野清志郎を見