肥満は早死リスクに？40歳までに体重を減らそう！ アメリカ・研究 - AnnaBabyTokyo

「肥満は万病のもと」といいますが、まだ若年層！というパパママ世代は40歳までに普通体重に戻しておけば、将来の早死リスクが下がるようです!? アメリカの研究報告を見てみましょう。 中年期の体重減少が早期死亡リスクを下げる？ アメリカのボストン大学公衆衛生学校の研究により、冒頭のようなことがわかってきました。 研究では、アメリカの「国民健康・栄養調査」の1999年から2015年までの約24,000人のデータを解析。 調査開始時の対象者年齢は40～74歳で、データには対象者が25歳の時のBMIデータも含まれていました。 解析では、BMIの年齢による変化と死亡リスクの関係が調べられ、「性別」「喫煙の有無」「学歴」などの関連因子を調整しました。 その結果、25歳の時に肥満（BMI値が30以上）だった者でも、中年期に過体重（BMI値25～30）に減少した者は、肥満であり続けた者よりも、早期死亡リスクが