今池の「ナゴヤキネマ・ノイ」で映画を鑑賞後、コーヒーを飲みたくなりました。 近くを適当に歩いていたらコメダ珈琲店がありました。 岐阜にあるコメダと雰囲気が全然違う。 こちらは「コメダ珈琲店 今池店」 現在1000店を超えるコメダ珈琲店。 気になってお店のことを調べようとホームページを探すも載ってません。 ファンの間では“幻のコメダ“と呼ばれている店舗。 創業店から11号店までは“オールドコメダ“ 現存するオールドコメダは高岳店と今池店のみ。 今池店は5号店で2番目に古いコメダ。 オールドコメダの店内はビンテージ感がすごい。 一般的なコメダでは見られない内装。 この日のお客さんは見た目が大学生くらいの若い方が多かったです。 レトロなものが若者には新鮮に映るのでしょうか。 次回注文してみたくなるウインナーコーヒー。 営業は朝6時半から。 岐阜のコメダより早い。 モーニングは午前11時まで。 フ

朝起きたら散歩に行くのが日課なのですが、次第に外が暗くなってきました。 日が登るのが遅くなってきたなぁ、秋の早朝だなぁ、と思うんですが気温はすでに30度近くて、経験したことのない朝の様子に軽い混乱を覚えたりします。 「地球温暖化」ってぼくが中学生になった頃にはもう流行ってた言葉でしたが、流行ってるだけで改善はされなかったんだなぁ、としみじみ思いました。 当時は「大人たちがなんとかするんだろうな」くらいに思ってどこか他人事でしたが、それから歳を重ねても自分のことに精一杯で、気がついたらぼくもいい大人です。 数年前まで電気代を抑えるためにエアコンの効いた部屋はきっちりと閉め切っておくことが是とされていましたが、新型コロナは密室になりがちな夏にも感染しやすいらしくてエアコンをかけつつ窓開けないといけなくなってしまって、コロナにやられるか熱中症にやられるかという究極の選択を迫られるようになったなぁ

今日は。 短く走っておくか、レストか悩みました。 思い切ってレストを選択しました。 朝から仕事を進めて目処がついて 少し精神的にも安心。 そして、明日の用意もしました。 電車も調べたし、 （レースではありません練習行くだけですw） あとは夕飯を作って寝るだけです。 あ、あと明日のドリンクも用意です。 あ、あと、上半身のほぐしや、 気になるところを機械あてないとw あ、あと。。。w 5月から、秋に向けて走ってきて、 ５ヶ月くらい。 それなのにまだ暑くて 8月いっぱいまでは暑さの中走ることが当たり前で むしろ、練習するとき暑いと言いたくないし、思いたくない、 （練習前に暑いというのは禁句だったw） そんくらいの気持ちで来れたのに、 今日22日まで30度超えてたり、湿度がすごいと ちょっと気持ち疲れました。 しかも目の前に気温が下がってる数字見たのに するりと変わってっちゃうから。。。 なので、

とある日の 金目の煮つけ 上品なお味ですね。 美味しく楽しむことができました。 皆様は連休をいかがお過ごしでしょうか？ 「忙しい」という言葉は決して使いたくありませんが 大きな節目、イベントに向けてこの連休中は全力で仕事をしています。 時間を作るためには やるべき・やりたい物事に順番をつけて 優先順位の低いものは切り捨てていかないと時間が足りません。 優先してやるべきことは 目先の利益にとらわれず 成長すること そして家族との時間を死守することを選ばねばなりません。 でも、苦しいのは 「しがらみ」や「大切なお付き合い」、あるいは「生計を立てるために行うルーティンワーク」がなかなか断捨離できません。 物事のやる順位を作るこは言うは易し・・・ とはいえ 淡々と効率よく優先順位をつけてやる！ これだけですね。 大切なことは r>g ですね！ Marskoinのツイッターはこちら 貯株に加えて貯金

はじめに ひとり読書会 超一流になるのは才能か努力か？ 、アンダース・エリクソン (著), ロバート・プール (著), Kindle版、￥1,935、ポイントバック440 下記の「才能の科学」で参照していた書籍だった気がします。 vengineer.hatenablog.com ポイントは、 限界的練習 心的イメージ 気になったところ なるほど "自然にできるようになってしまった能力は、改善に向けた意識的な努力をしないと徐々に劣化していくためだ" "超一流になるのは才能か努力か？…"著者: アンダース・エリクソン, ロバート・プール, 土方奈美 https://t.co/Wi2XcA1C7X pic.twitter.com/WuWzE2vZ3N— Vengineerの妄想 (@Vengineer) 2024年9月14日 "身体と同じように、脳でもコンフォート・ゾーンの「はるか上」ではなく「

こんにちは！ブログ主のみつおです。皆様の夏バテ対策は何がありますでしょうか？私はやっぱりお腹いっぱい食べることですね！夏バテで食欲が無い？そんなことなったことないので分かりません笑 さて先日、スタミナカレーの店バーグと山崎製パンのランチパックがコラボしたパンが発売されたことについてのレビュー記事を投稿しました。全バーグファンがおおいに歓喜したことでしょう！ www.mitsuo-runblog.com 近隣のバーグコラボパンを買い占めて職場で頒布していると、会社の同僚から「バーグって川崎駅にもあるんだね。」と言われました。 「いやいや、川崎にあるバーグは浅田店で川崎駅からはかなり離れた場所ですよ」と返したらバーグのホームページの画面を見せられました。 なんとそこには「2024年9月10日にスタミナカレーの店バーグ川崎店が川崎区宮前町にオープンします！」と書いてあるではないですか！！まさかの

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【2024/9/22 予想】 中山  9R【木更津特別】 こんばんは。 本日は簡単に予想 UP だけで失礼します _(_^_)_ まあ、配当は低かったけど本日のブログ予想は的中（馬連 6.1倍、馬単 6.8倍） とプラスで良かったね  🤣🤣🤣 【2024/9/22 予想】 中山  9R【木更津特別】 ここは「ペリファーニア」と「ミラビリスマジック」から入る。次いで「メタルスピード」と「キープカルム」へ。 馬連 ⑤①⑨⑦   BOX　⑤① - ⑧⑥　　　 　10点 配当次第では、馬単でも・・ regimag.jp www.s-johnny-garden.com

おはようございます😃 ふくすけ特集やっちゃうよ こちら なんか　用ですか？ あ！　食べてる てへ♡ あー眠い 音量注意‼ www.youtube.com それでは　良い週末を～ 人気ブログランキング にほんブログ村

「べんりやしがれっと」by 原作原 まんがタイムきらら 2024年10月号p192 芳文社 …いえ実際のところ、最近は「数字＋英小文字＋英大文字」を必ず含めた上で、最低「８字以上」…なかには「１６字以上」という条件をつけてパスコードを設定するよう求められるのがほとんどなので、数字の４ケタで済むことがまずないんですけども。 昔むかし、一度だけ「大規模なアクシデント（情報流出）」に巻き込まれたことはありますが、ときどき聞く「不正利用」というヤツには、幸いにして遭遇したことは無いですねー。いえまあただ運が良かっただけなんでしょう、たぶんそうです。 とはいえ、セキュリティについてはかなり慎重派でして、まず「パスワードの使いまわし」は「ゼロ」です。ええ「すべて違うパスワードを設定」してますね。しかも（ひとつだけの例外を除くと）「自動ログイン」も使わない。必ずいちいちＩＤとパスワードを入力するという…

RCサクセションのフォーク時代の曲とは関係ありません。 例年になく長い蒸し暑さが原因なのか、相変わらずスマホに届く不審者情報の多いこと。大体いつもの下半身出すパターン。５日で６件ですからね。 これが同一人物なのか、違う人なのかはわかりませんが、子どもや保護者の方に 時間や場所、犯人の特徴など注意を促す意味でも、この大田区不審者情報は良いシステムかと。ワタシはまだ出くわしたこと無いけれど、届く情報には目を通しています。えっ、誰ですか「オマエじゃないのか？」って！失礼な。違いますよ！ 時間と場所は、夕方の公園が多いような。 こっちは路上か。んーと、年齢もバラバラで、、ん？えっ！ どっひや〜っ！驚いたのは最後のやつ！平和の森公園内での目撃情報！ 犯人の特徴「マスク着用、全裸の男」！こりゃコワいだろ。 オマエは、草◯剛か！昔の話でゴメンナサイ。 早く涼しく（いや、寒く）なって欲しいと願うDogwo

北辰テストの範囲が まだ終わっていないんです 先日生徒から聞きました 社会の話です あるある？ というわけではありませんが これ昨年もありましたね 学校の授業が遅く 北辰の範囲が終わっていない 昨年も社会だったかな。。。 公民の範囲が間に合っていないんですよね とはいえ 習っていない！と文句をいっても 削除されるわけでもなく 自分で進めるしかない かなり大事な時期の北辰ですから なおさらですね

※本ブログおよび掲載記事は、Google、Amazon、楽天市場のアフィリエイト広告を利用しています。 昨日は暑かったとはいえ、不本意な内容だったので、今日はなんとかしたいと思いながらテラスへ出た。午後５時過ぎだったのでだいぶ気温は下がっていた。湿度もそれほどでもなく、これなら走れるかなと感じる。 mnoguti.hatenablog.com 10キロ以上は走りたかったが、そこはそれ、無理は禁物と最低8キロと考え走り始める。最初は優しく入りながら徐々にペースを上げる。いい感じで走れている。１軸走法を意識して走る。そうすると腰、股関節を使い、脚が大きく動くようになる。結果、ペースが上がるって感じ。 今日は東京スカイツリーが見える方へ 今日は残念あがらキロ６分を切るラップはなかった。逆にキロ７分を超えてしまうラップもなかった。結果、平均ペースがキロ624となった。今の自分のベストがこれというこ

鶏ささみを食べよう、と冷凍庫から解凍していたのですが、いざ食べよう、となったら何にするかひらめかず・・・ 天ぷらは美味しいけれど、つい食べ過ぎて太ってしまうし、蒸し鶏はやったばかりだし、焼くのもパサパサになってしまって難しいし、となって、そうだ！炙りなら柔らかさを楽しめて美味しいし、ということで炙りささみを楽しむことにしました。 炙りささみは、いろんな素材と合いますが、せっかくなら、いろんな味をいっぺんに楽しむことにしました。 おつまみにぴったり！炙りささみを簡単にいろんな味で楽しみました！ 炙り鶏ささみ 手順 アレンジ 茄子のごまだれ和え 葱と舞茸の焼肉風味 山芋と柚子の三杯酢和え トマトとなめたけ和え 出来上がり！ おつまみにぴったり！炙りささみを簡単にいろんな味で楽しみました！ 炙り鶏ささみ 手順 １．筋をとって、塩・胡椒をまぶす。 ２．熱したフライパンにのせて、両面、色が変わるまで

おうち焼売の肉餡にはお値打ちな昼網のヒイカと 生きくらげをたっぷり使います 豚ひき肉500gに塩小さじ半をいれ、しっかりこねます。醤油大1、胡麻油小さじ1、砂糖小さじ半を入れ、粘りをだして イカ100g、生きくらげ100g、玉ねぎ半分、葱適量、卵白半分を入れてさらに練りました 丁度30個包みました。熱々の蒸し器で2回に分けて10分程蒸します イカときくらげの焼売 蒸したて熱々を辛子醤油で頂きます。 もちっとした皮に包まれた、たっぷり詰まった肉餡が旨みを含みものすごくジューシー 玉子としめじのオイスターソース炒め 冬瓜とおくらのとろみ中華スープ ごちそうさまでした デザートは自家栽培されている方に茄子と一緒に頂いた巨峰とマスカット。甘さと、何よりぶどうの味の濃さに驚きでした 完成した穂紫蘇の塩漬けと地元のおじゃこのおむすびで朝ごはん。 よい一日をお過ごし下さいね

戦湯開始！ どうも、家風呂をこよなく愛す 風呂ガーDeoです。 んn！？開けた瞬間の香りは”無” 果たしてどんな入浴感になるのか期待の入浴剤！ うーん。特に開けた際の香りはなし！ しっかりと嗅いでみると、クリープのような匂い感ありでした！ ほんのり甘い…楽しみ♪ 入浴剤パッケージのご紹介 入浴剤の詳細について 状態(色合い、肌感など) 評価、個人的おふログは... 総括 こんな方にオススメ！ 入浴剤パッケージのご紹介 今回紹介の入浴剤はこちらッ！ ミルクの湯 ↓ボウルに移すとこのような感じでした！ なんだかホットケーキミックス感（笑） 入浴剤の詳細について 商品名：丹波牛乳　ミルクの湯 丹波牛乳のホエイ(保湿成分)配合 浴用化粧品 ↓ 他にも種類があるようで、試してみたい！ 牛乳をチーズに加工する際に出る、ホエイという廃棄成分を使っているとのこと！ 食品には向かないが高い保湿成分があるよう