千葉市、小中学校エアコン却下 議会「耐える能力必要」：朝日新聞デジタル
千葉市議会は２５日、市立小中学校と特別支援学校の教室にエアコンの設置を求める請願について、「耐える能力も必要」「トイレ改修が先」などとして不採択にした。首都圏３県の政令指定都市では、相模原市が今年度から設置を進めており、教室にエアコンがないのは千葉市のみとなる。 請願書は「扇風機では限界を超えた暑さに太刀打ちできない。学習環境を整え、学習に集中できるように」などと、熱中症予防策としてエアコン設置を求めていた。 千葉市教委の試算では、対象となる計１７５校の教室に必要なクーラーは２８００台分で約７６億円。本会議に先立って請願を審査した１２日の教育未来委員会では、自民党議員が「環境への適応能力をつけるにはある程度、耐える能力を鍛えることも必要だ」と発言。共産党を除く全会派が「老朽化したトイレの改修を優先すべきだ」などを理由に反対に回っていた。 請願は市民団体「新日本婦人の会千葉支部」が６月定例市
ビタミンCを効率よく摂取出来るタイミングと食べ合わせ
ビタミンCを効率よく摂取出来るタイミングと食べ合わせ 主に野菜や果実などに含まれている「ビタミンC」は、美容や健康において大きな役割を持っている栄養素ということはご承知のとおり。一日に必要なビタミンCですが、厚生労働省が定めている推奨量は100mgとなっています。また、妊婦の場合は＋10mg、授乳中の方の場合は＋50mgとされています。更に喫煙中の人は＋35mgで、これは喫煙により体内のビタミンCが失われていくために通常よりも多い摂取が必要とされているようです。ほとんどの動物は体内においてビタミンCを生成することができますが、ヒトにはその能力がないため外部から摂取することが必要不可欠になります。 ビタミンCは加熱すると壊れる ビタミンCといえば水溶性のビタミンです。体内に取り込んだビタミンCは小腸から吸収されますが、この時ビタミンCが不足していればその吸収率は高くなります。逆に十分なビタミ
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