この日は　気球のお祭りに行ってみました。 珈琲音　Atelier ハートランド城 気球祭り 最後に 珈琲音　Atelier 気球のお祭りに行く前に、気になっていた「珈琲音　Atelier」さんへ行ってみました。 窓のそばの席が　空いていました。 気づきませんでしたが、電車が通るとこの窓からちょうどよく見えます。 人気のお席だそうです。 ウッディなぬくもりがあるお洒落なカフェです。 アトリエブレンドとぶどうジュースを頼みました。 ぶどうジュースに　お試しで小さな珈琲をサービスしてくださいました。 アトリエブレンドです。 お試し珈琲のサービスは　この辺りのカフェのルールでしょうか。 珈琲が少し飲めるのは、うれしいです。 たまごサンドとグラスケーキを注文しました。 いつもながら　たまごサンドは食べてしまって　写真はありません( ;∀;) 地元の苺を使っているので　苺の甘さを生かしたケーキでした。

先日　新入社員の指導をしていたお話で思い出したことがあります。 「頑張ってね」っていう言葉です。 「頑張ってね」 東日本大震災 あれから10年 最後に 「頑張ってね」 指導員は　仕事だけでなく他のことも相談にのります。 すると　家族や趣味の世界は充実してますが、恋愛はまだだったので、 「誰かいい人いないの？好きな人とか？」って　恋の話。 今だったら、パワハラですね。 仕事についてはこうしたらああしたら、とアドバイスしたり、励ましたり。 でも、私はこの頃 「頑張ってね」っていう言葉を使わないようにしていました。 頑張ってね 東日本大震災 「頑張ってね」って使わないようにしてなったのは、東日本大震災でのお話を聞いたからです。 ご存じかと思いますが、震災にあったかたが 「頑張ってくださいね。って言われるけど、私たちは頑張っている。 これ以上何を頑張るのか」って　言っていたというお話です。 胸が痛

引越す前に、亡くなった友人のお参りをしたくて　連絡してみました。 友人のご主人様に 賃貸を運営する方法 お邪魔すると 石川五右衛門の釜 カステラ 最後に 友人のご主人様に もう10年以上経っているので、どんな状況になっているのか不安でしたが、思い切って電話してみました。 「田舎に行く準備ができたので引っ越します」と。 すると友人のご主人様が 「ルーナさん、聞いてくださいよ」 って堰を切ったように　話し始めました。 友人は賃貸マンションを建てていました。 でも　できる直前に亡くなってしまったのです。 そして賃貸のマンションは出来上がったのですが、色々あってご主人は会社を退職してしまったそうです。 賃貸は色々トラブルがあるとのことでした。 エレベーターのブザーが鳴り続けてるとか、風が強い日はゴミが飛んでくるとかそのゴミを片付けるとか。 それで、会社に行ってたら管理ができないと思って退職を決めた

引越すと中々会えなくなるので、友人と会うことにしました。 にいくら 白内障の手術 ご主人は　乙女 最後に にいくら 友人に　お店をどうするか聞いたら 「美味しい中華が食べたい」というので、『にいくら』に予約をしました。 さざんか 「駅じゃなくて　直接お店に行く」と言うので、お店の前でＬＩＮＥしたら、もうお店に入っている、と言われて入店しました。 高校時代の友人ですが、高校時代はそれ程仲良くなくて、大人になってから親しくしてます。 何がきっかけだったのか、忘れましたが(笑） 今度会ったら、聞いてみよう。 白内障の手術 さざんか 驚いたことに　白内障になって、その影響で緑内障になってしまったそうです。 緑内障は人間ドックの眼圧でわかりました。 白内障は自覚がなくて、緑内障がわかってから見つかりました。 うちの家族は　メガネが見えづらくなって短期間にレンズを変えようとしてメガネ屋さんに 「眼科に

鯛茶漬けが好きなので、友人がお店を選んでくれました。 会社で　ExcelやPowerPoint教えてもらったりして大変お世話になった友人です。 みんなで毎日一緒にお昼のお弁当食べたりした仲良しグループのひとりなんです。 みんながゴルフしてる間、私はゴルフしないので、軽井沢の美術館めぐりしたり、いい想い出が沢山あります。 金田中　庵（かねたなか　あん） 四つ椀鯛茶漬け飯 マリアージュフレール 銀座松屋通り店 お土産 最後に 金田中　庵（かねたなか　あん） ここの人気NO.１メニューが　鯛茶漬け。 でもランチでしか　食べられないようです。 四つ椀鯛茶漬け飯 2,500円 (税込2,750円) 天然の鯛のお刺身に胡麻たれをからめて釜炊きの御飯にのせ、熱々のお出汁をかけて召し上がるのが、庵の鯛茶漬けです。 40分を目安にご提供いたします。 他のメニューは ・丸玉地ご飯 すっぽんと大根の鍋 2,50

引越すと行けなくなるので、池上本門寺に久しぶりに行ってみました。 池上本門寺 人形町今半 バルーンのお店 コキア 最後に 池上本門寺 池上本門寺に行くには、池上線の池上駅で降ります。 本門寺手前のお寺のお庭は　いつも綺麗で、つい立ち寄ってしまいます。 お花が満開。 平日なので　参拝の人が少ないです。 加藤清正が寄進した石段です。 石段を上ると門が見えてきます。 お参りをして散歩すると　清正公堂を再建していました。 お昼を食べに、お庭の綺麗なレストランへ。 人形町今半 人形町今半が　広い敷地内にあります。 以前はお洒落な洋食屋さんがあって、美味しいオムライスが食べられました。 ワンちゃんとテラスでランチできましたが　今はできなくなりました。 お店はほとんど予約で埋まっていましたが、早く行ったので席が空いてました。 立派なお庭を見ながら　ゆっくりと食事ができます。 葡萄ジュースが季節のお薦めの

ブログをはじめて2周年になりました。 毎日更新はしていないのですが、やっていたら2周年経ったという感じです。 2周年を振り返って はじめたのは ブログ名 うれしいこと 最後に 2周年を振り返って はじまりは　紅葉の時期でした 始めの１年は　長かった気がします。 どこまで続けられるのか、と思っていました。 ちょうど半年経った頃、自分にはあわないのでやめようと思っていたら、家族に 「１年は続けてみたら」 と言われ、１年は続けてそれから考えようと。 そして続けていくうちに、スターやブクマ、コメントに励まされている自分に気がつきました。 それからの２年目は　あっという間でした。 でもひとりでは　到底続きませんでした。 スターやブクマ、コメントがあってこそです。 サンリオ メッセージカード 秋 カード 紅葉の木1本とネコ グリーティングカード 海外輸送可 JPAU26-2 SANRIO 341771

毎日母と電話で話しをしていますが、最近さらに言葉が出づらくなっています。 年齢のせいもあるのでしょうが、認知症の進行が心配です。 そんな母の人生が幸せなのか　気になりました。 晩年が幸せかどうか 晩年とは 母は 最後に 母は　お菓子が好きです 晩年が幸せかどうか 「人間の幸せは　晩年が幸せかどうかで決まる」 って　よくいいますね。 本当に　そうでしょうか。 確かに晩年が寂しかったり辛かったりしたら　晩年になって幸せな人生とは感じないですね。 ってことは、本当なんでしょうか。 逆に若い時代に幸せで、晩年が辛かったら？ 昔の記憶などよく覚えてなくて　最近の辛さだけが身にしみるのかしら。 だとするとはやり　「晩年が幸せかどうか」で　決まるような気がします。 自分の場合で、昔幸せだった時代を思い出してみます。 もし、その時に人生が終わるとしたら。 きっと　幸せな気持ちで満たされて終われると想像でき

テレビで　やっていた味噌玉を作ってみようと思います。 冷凍みそ玉 オクラの味噌汁４個分 作り方 調理方法 医者が考案した「長生き味噌汁」 みそ玉10個分の材料 「長生き味噌汁」の作り方 最後に 冷凍みそ玉 好きな食材とみそを一緒にして冷凍しておくと、簡単に味噌汁ができます。 冷凍なので野菜も一緒に入れて食べられるので　ヘルシーです。 オクラの味噌汁４個分 みそ　　　　　　　　　　　８０g 出汁パック　　　　　　１袋　８g オクラ（小口切り）　　　　　８本 白ネギ（小口切り）　　　　２０g 家で採れるオクラで作ってみましたが、賀茂茄子、空心菜でもいいかも。 作り方 ①ボウルにみそと出汁パックを入れて、混ぜる。 ②さらに野菜と①を混ぜて、４つに分けラップで包む。（製氷皿でも可） ③フリーザーバッグに入れて冷凍する。 調理方法 ①冷凍したみそ玉を入れた容器にラップして　600wのレンジで　10～

ゴミの分別は、引越し先でもキチンとしなければなりません。 ゴミ箱 DAISOのゴミ袋止めクリップ２個組 中華料理にいくら 前菜 甘酢漬け 酢豚と麻婆豆腐 最後に ゴミ箱 分別するゴミの数だけゴミ箱を置ければいいのですが、２個しかおくスペースがありません。 燃えるゴミと　燃えないゴミで分けることにします。 ゴミ箱の中に　袋を３つ入れましたが、それだと不便なので　フックを使って袋を分けることにしました。 フックに袋を掛けて使います。 DAISOのゴミ袋止めクリップ２個組 ネットでみて　便利そうだと購入してみましたが、うちのゴミ箱だとクリップがかさばってキチンと閉まらないのでダメでした。 でもこれを使えるゴミ箱なら　分別するのに便利だと思います。 うちはフックをゴミ箱の中にはって　袋を引っかけて分別することにします。 中華料理にいくら 引越したら行けなくなるので、姪のお気に入りの「中華料理にいく

お家の片付けをするために、100均に行ってみました。 買った物 浮かせるスポンジホルダーウキウキミニ キャッチフックミッキーマウス すみのシューズボックス用棚敷きシート 衣類収納ケースと毛布タオルケット収納袋 収穫したピーマン 最後に 買った物 便利そうだと思ったモノと、欲しかったモノを買いました。 浮かせるスポンジホルダーウキウキミニ ネットで見て　良さそうだなと思いました。 スポンジを斜めに掛けて浮かせるので、水切りがいいですし、ヌルヌルが抑えられます。 キャッチフックミッキーマウス シールなのですが、貼ってはがせて何度も使えます。 剥がした跡が　残らないようになっています。 布巾やスポンジタオルなどが　ピタッとくっつきます。 マジックテープみたいになっているので、布巾がくっついて落ちません。 気に入りました。 すみのシューズボックス用棚敷きシート 靴箱に　敷きます。 防カビ抗菌消臭で

ローソンで売っているエクアドルバナナ。 近くの　スーパーにも売っていたので、買ってみました。 エクアドルバナナ　田辺農園 田辺農園のこだわり 母とバナナ 最後に エクアドルバナナ　田辺農園 田辺農園さんの　エクアドルバナナ。 ローソンにしか置いてないと思っていたのですが、なんと！スーパーライフにありました。 一個入りもあったので　試しに購入。 田辺農園のこだわり 田辺さん兄弟が　美味しさと自然にこだわって大切に育てています。 エクアドルの自然の地形を活かし、可能な限り自然に近い森の環境を保ちながら、育てているそうです。 つまり　畑ではなく、「バナナの森」で育てています。 ・除草剤を使ないバナナの森では　除草剤を使わないので木の下に草が茂っています。 うちの畑と一緒ですね。 草があるから、カエルも蛇も虫もいます。 ・重いバナナをプラスチックの紐で支えない人工物を使わないで　竹で支えます ・綺

昨年は　さつまいもを9月に収穫しました。 さつまいもは、簡単に沢山できます。 焼き芋が好きなので、ほとんど焼き芋で食べてます。 先日　一回目の試し掘りをして沢山収穫したので、冷凍にします。 焼き芋アイス 最後に 焼き芋アイス オーブントースターで　30分焼いてましたが、電子レンジでもできます。 電子レンジ 300gのサツマイモを　洗ってしっかり濡らしてキッチンペーパーで包みます。 それを蒸すようにするので、ラップでしっかり包んで、600wで１分30秒。 その後　300wで　10分。 楊枝をさして 楊枝を軽くさせるようになったら　できあがり。 そのまま食べても良いですが、食べやすい大きさに切って、冷凍します。 冷凍 ラップに包んで、ジップロックにいれて　冷凍。 アイス 柔らかいのでそのままでも食べられますが、少しおいて、スプーンで食べてもおいしいです。 冷蔵庫で解凍して、サラダにいれてもいい

こんなことありませんか？ 買うつもりはなかったけど、すごく買ってる人がいて、買ってしまったこと。 成城石井 ダークチェリーとフランボアフロマージュムース 頭を打ちました 最後に 成城石井 成城石井に　ホワイトグレープスパークリングジュースを買い求めに行きました。 ザクロスパークリングジュースはありましたが、ホワイトグレープはなくて　残念でした。 するとスイーツ売り場で、 「これが　美味しいのよ」って言ってる女子が。 ( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？　どれかしら。 買い物かごを除いてみましたが、 「字が小さすぎて読めない！」 この時ほどハズキルーペが欲しくなったことはありませんでした。 多分これ、とダークチェリーとフランボアフロマージュムースを手にとりました。 自分なら買わないスイーツですが、そんなに美味しいなら騙されたと思ってねｗｗ ダークチェリーとフランボアフロマージュムース ダークチェリー

久しぶりに友人が映画を紹介してくれました。ネタバレあります。 2013年　日本映画。 宮藤官九郎脚本、水田伸男監督、阿部サダヲ主演によるコメディ。 謝罪師の黒島譲が、依頼人からのトラブルを、謝罪のテクニックで解決していきます。 Case1　倉持典子と東京謝罪センター Case2　沼田卓也のセクハラ Case3　南部哲郎と壇乃はる香に謝罪を教える Case4　箕輪正臣が娘に謝罪 Case5　和田耕作がマンタン王国に謝罪 Case6　黒島譲の謝罪との出会い Case7 最後に 謝罪の王様より Case1　倉持典子と東京謝罪センター 司法書士を目指す倉持典子（井上真央）はヤクザの車と事故を起こし、相手側から400万の示談金を請求されます。 困った典子は、依頼者の代わりに謝罪することで、トラブルを解決させる東京謝罪センターの所長の黒島譲（阿部サダヲ）に会いに行きます。 黒島は組員より早く事務所へ日

この日は　仮設電源のメーターと　光の工事をしています。 仮設電源のメーター 光の工事 タリーズのヨーグルトアサイー 最後に 仮設電源のメーター メーターの工事 大きな車２台できました。 交通整理しながら、仮設電源のメーターを外しています。 電柱は撤去しないで帰っちゃったので、工務店さん配下の電気屋さんが作業するのでしょう。 [Amazonブランド]Umi(ウミ) キッチンマット 床を傷や凹みから守る 透明 厚さ1.5mm エンボス加工 PVCマット 撥水性能 床暖房対応 カットで調整可能 足の疲れを軽減 カーペット フロア お手入れ簡単 拭ける 汚れ防止 掃除がラクになる (60x240cm) 光の工事 事前にテレビ関連機器を　仮住まいのアパートから取り外して家に運び込みました。 テレビがなくなったアパートでは　ラジオ生活です。 テレビがない生活も　たまにはいいですね(^_^) 光の工事

年始から、腕が上がりにくくなってました。 そのうち治るかしらと　放っておきましたが、治りませんでした。 四十肩、五十肩とは 整形外科 YouTube ストレッチの時期 鍼灸・接骨院 最後に 四十肩、五十肩とは 「四十肩」と、「五十肩」どっちなの？と、思ってました。 両方言いますが、近年は発症する年齢が40歳代に下がったため「四十肩」と言われることが多いようです。 40～50歳代におきる肩関節の痛みによって　腕が上がらなかったり、手を後ろに回せなくなるなどの症状のことをいいます。 整形外科 治らないので　ついに意を決して整形外科に行くことにしました。 普段行かない科なので、どこの病院に行くか迷います。 悩んだ末一番近い所にしました。 行ってみると、カーテンが閉まっています。 まさかのお休み？！ 折角　意を決してきたのに？！ いったん　仕切り直しに帰りました。 次に近い病院は、以前行ったことあ

おせち料理の広告が　出始めましたね。 広告を　見てるだけでも楽しいです。 おせち料理 リコッタ 3個入り 最後に おせち料理 六角形の3段重が　お洒落で惹かれます。 一人一客おせち、というのもあります。 みんなでひとつのお重をつつくのもいいですが、一人にひとつあるとゆっくり食べられますね。 結構　一人一客タイプがあるんですね。 美味しそう。 （12月31日着） 板前魂の煌 板前魂 おせち 一人前 一段重 23品目 【一段重×1個(1名様用) 】 リコッタ スーパーに珍しく「花畑牧場のリコッタ」が売っていたので　買ってみました。 リコッタは　お菓子に使われているイメージですが、チーズとして食べたことはないので、興味がありました。 リコッタとは イタリア発のリコッタは、チーズ製造時に出る水分、ホエイ（乳清）をもう一度加熱して造ります。 イタリア人では　朝食に欠かせないアイテムとなっています。

友人と　「会おうね」と言ってから　2年経ってしまいました。 友人と会う 花山うどん 日本橋 玉ゐ（たまい）あなご専門店 話したかったこと 正義感が強くて メルカリ トイプーとミニチュアシュナイザー 最後に 友人と会う 友人と中々会える状況にならなかったのですが、話したいことがあったみたいで、連絡をくれました。 「会いたいけど　まだ普通の時間に電車に乗るの怖いしね。」自分 「私もです。だから車で迎えに行きます」友人 と言ってくれたので、会うことになりました。 花山うどん 銀座に　館林のうどんやさんがありました。 しかも行列していて、人気店なのですね。 上州鬼ひも川。 一反木綿みたいなうどんですね。 そう言えば、後輩が「食べたい」と言っていたの思い出しました。 珍しいから食べてみたいですね。 でも友人が選んだのは、鬼ひも川ではありませんでした。 日本橋 玉ゐ（たまい）あなご専門店 ランチは　「

この日は、友人がイチジクを持ってきてくれました。 イチジク サラダ 冷凍 最後に イチジク なんと　12個も！ 熟しているため、傷みやすいので箱に入れて。 早速　洗っていただきます。 よく熟しているので皮が柔らかくて、塩で洗わなくても大丈夫です。 甘くてトロトロです。 サラダ デザートとして生でいただくのが一番美味しいと思いますが、沢山あるので、サラダに入れます。 柔らかいので、レタスと、ゆで卵、ハムのサラダに適当にちぎっていれます。 他のドレッシングを試してないですが、シーザーサラダドレッシングがあうと思います。 冷凍 さらに　食べきれないので冷凍にしてみます。 ①良く洗って、ペーパータオルで水分を取り、ラップで包みます。 （皮が気になる場合は　皮をむいてから冷凍します） ②金属製のバットで凍らせるのが良いようですが、持ってないのでそのままジップロックにいれて冷凍にします。 解凍せず、シ