全国の毎朝お弁当を作っている皆さん、お疲れさまですー SNSでお弁当ハッシュタグを追うのが楽しみであり日課のあふです。 Twitterで #高校生男子弁当 タグ見てみてね。 月～金曜日（たまに土）高校生男子のお弁当を作っています。 前日の仕込みや、一週間作り置きが億劫でできないので、炊飯器調理や冷食を駆使してきました。弁当歴は2016年４月から数えて９カ月ほど。 まだまだ新人ですね～ お弁当箱について 弁当箱は、漆屋くろえさんの曲げわっぱと、デリカタス、工房アイザワのローテーション使いです。中身によって使いわけています。 ▼おすすめ３アイテム 漆屋くろえ 楽天市場店 デリカタス キャリーランチボウルフラット 工房アイザワ 角型フードボックス＜中＞ 中でも漆屋くろえさんの曲げわっぱはお気に入り！ 買って良かったと思える逸品です。 この先、春からお弁当生活が始まる人、曲げわっぱを購入検討してい

今朝からオルビスプチシェイクで一食置き換えダイエットを開始しました。 あ〜〜、はいはい。またか。 その前に動けよ。 ん？∩^ω^∩ （スルー） このオルビスのプチシェイク… 過去に試したことあるのだけど、あまりの美味しさにダイエットにならなかったので… 最近、ちょこちょことご飯や菓子パン食べすぎた分を取り戻すために、オルビスプチシェイクで代用します。 旦那には内緒ですが… 届いた∩^ω^∩ また要らんもん買って！ と怒られそうなので今回は（今回も）旦那には内緒です。すっきりフルーツ青汁と一緒に、忙しい朝、お弁当作りの合間に取ろうかなーと。 ３つの味が楽しめるセット プチシェイク３箱セット （７食版×３箱） フレッシュストロベリー ミックスピーチ マスカット&アロエ味 ちょっと前までムーミンのタンブラー？が付いてたらしいけど終わってしまって、商品だけでした。仕方ない… 中身はこんな感じ。 真

gamebiz.jp 今日、Twitterのトレンドに千葉雄大さんのお名前があって「何かな」と思った方は多いと思います。ドラマ「ファイナルファンタジーXIV 光のお父さん」制作発表。失礼ながら原作のゲームプレイブログ「一撃確殺SS日記」について全く知りませんでした。 ドラマ「ファイナルファンタジーXIV 光のお父さん」2017年4月よりMBS/TBSドラマイズム枠ほかにて放送！主演に千葉雄大さん、お父さん役は大杉漣さんの超強力タッグが決定しました！今後の続報にご期待ください！ #FF14 pic.twitter.com/tBuyampyiv — FINAL FANTASY XIV (@FF_XIV_JP) 2017年1月27日 光のお父さん計画とは それは、60歳を越えるゲーム好きの父にFF14をプレイしてもらい、自分は正体を隠してフレンド登録。共に冒険を続け、いつの日か自分が実の息子であ

ブログの他にいろいろ自動化を進めているあふです。 よく画像付きの自動ツイート（bot）をどう設定したらいいのか聞かれます。女性からが多いです。 Googleさんで検索すると出てはくるのですが、くわし～く説明されているので、もっと簡単。１、２STEPはさすがに無理ですが、５STEPでまとめたのでご紹介します。 必要なのは twittbot twitter AutoTweet! です。 ではさっそくやってみましょー。 1.twittbot にログイン 2.twittbot.net にアカウントの利用を許可 3.タイムラインBETA を表示→待機 4.twitterで画像付きのツイート 5.画像のURLを取得して完了 1.twittbot にログイン サイトはこちら⇒（ http://twittbot.net/ ） 2.twittbot.net にアカウントの利用を許可 利用したいツイッターのア

タイムラインに流れてきて、ふと目に留まったケーさんの記事。メールアドレスの流出について書かれていました。心配になったので私も調べてみました。 www.weblog-life.net ケーさん、ありがとうございます！ haveibeenpwned で調べる サブ要のGmailアドレス（流出！） メインのGmailアドレス（流出！） 新しいパスワードを作る パスワードを変更または再設定する アプリでパスワードを管理する haveibeenpwned で調べる こちらのサイトで調べられます⇒ https://haveibeenpwned.com/ サブ要のGmailアドレス（流出！） Adobeとtumblr.で流出してる！ メインのGmailアドレス（流出！） こっちもAdobeか～！ おのれ～～～～～～！ 関連ページ（Adobe）⇒ お客様情報のセキュリティに関するお知らせ ま、流出してしま

大河ドラマ「真田丸」毎週楽しみにしているあふです。 これまでの大河ドラマ関連の記事をまとめたので、関連記事はこちらからどうぞ。 ⇒ 大河ドラマ カテゴリーの記事一覧 歴史の早読みがおもしろい 慶長5年（関が原の戦い） 慶長19年（大阪冬の陣） 慶長20年/元和元年（大阪夏の陣） 大神拓哉さんが黒田長政役で「真田丸」に出演！ さて７月３１日（日）放送第３０話では、いよいよ京の醍醐寺で「醍醐の花見」が開催。秀吉の死期も間近に迫っています。 醍醐の花見に関しては、私がちょくちょく拝見している 月刊・歴史チップス さんのサイトが読み物としてとても面白いので、興味を持った方はぜひご一読いただきたい！石田三成たち五奉行が花見の準備に奔走した様子、秀吉の無茶振りがよ～くわかります。 （外部サイト）⇒ 醍醐の花見 - 歴史チップス 醍醐の花見（だいごのはなみ）とは、慶長3年3月15日（1598年4月20日

このゴールデンウィークに北陸を訪れる、または帰省するという人も多いと思います。かく言う私も昨夜富山市内の実家に帰ってきました。 富山は魚が美味しいイメージがあると思います。ホタルイカにブリ、蟹、ますの寿司。 魚介の鮮度は良く、回転寿司は年中いつ行ってもネタが美味しい！ ただ実家では殆ど寿司を食べに行きません。（昆布じめの頻度高し！）富山は昆布の消費が全国トップなのです。 富山に帰るとどうしても食べたくなる… そんな昔から大好きな中華屋さんを今日はご紹介します。 富山インターから近いので、お店の場所も分かりやすいですよ〜。 娘娘（ニャンニャン）餃子 富山市太郎丸本町にあるこちらの中華屋さん。41号線を中心市街地に向かって車を走らす事5分。右手に大きく「娘娘餃子」と書かれたお店が見えます。近くにはもつ煮込みうどんで有名な糸庄もありますが、迷わず娘娘へ。 オススメは何と言っても餃子！ 餃子定食は