瞑想は宗教と一切関係ない。瞑想は、宗教が誕生する前から存在していたんだ。 レベルを上げて物理で殴ってくるグーグル先生・インテル社・ゴルードマンサックス・ペンタゴン（国防総省）…etc.世界を代表する名だたる企業の研修プログラムに導入されているこの「瞑想」。故スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ、イチローを初めとする多くの成功者たちが瞑想に取り組んでいることは周知の事実だ。 著名な成功者だけでなく、世界の頭脳が集結する「シリコンバレーやウォール街」の多忙なエグゼクティブ達までもが瞑想を実践しているとのこと。世界のTOPエリートの間では瞑想はもはや「常識」になりつつあるのかもしれない。 時間がないはずの彼らが貴重な時間を割いてまで瞑想を実践する理由は、一体何なのだろうか？ 今回は下記の入門書『始めよう。瞑想』を用いて瞑想のメカニズムを分析しつつ、実践方法について考えてみよう。 始めよう。瞑想―1

1 ：名無しさん＠おーぷん 2014/06/26(木)12:13:10 ID:oTbyPoqiM腹筋割りたいけど、すぐバテるんじゃあ 一日二時間程度で出来るトレーニングってあるんやろか 4 ：名無しさん＠おーぷん 2014/06/26(木)12:44:04 ID:oTbyPoqiM>>2>>3 そもそも上体が持ち上がらないんだよなあ ちなデブじゃない 3 ：名無しさん＠おーぷん 2014/06/26(木)12:38:01 ID:XJGo7y32vクランチ 5 ：名無しさん＠おーぷん 2014/06/26(木)12:47:37 ID:pQbkt6WQP二時間も使えるならいくらでもあるやろ 効率良くやりたいならジム行くんがええよ 6 ：名無しさん＠おーぷん 2014/06/26(木)12:48:52 ID:fWgrcznnY肉体労働こそ最強の筋トレ 金も貯まる 雇用関係がありサボりにくい 筋ト

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このところ、脳についての本を読んでいます。自分の脳力を高めたいと思ってこういった本を読んでいます。まだ実感はできていませんが、いくつか発見があったので読んでよかったなと。 このブログでも紹介記事を書きました。そのまとめ記事です。 ただまとめるのだとつまらないかなと思うので、もう一冊プラスしました。 脳を鍛えて頭をシャープにする３つのポイント『脳の強化書』 何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているから。ではどうするか？ 今すぐ簡単に、脳の機能が高まる４つの秘訣 「したい」思考が脳を鍛える アタマがみるみるシャープになる! 脳の強化書 作者: 加藤俊徳 出版社/メーカー: あさ出版 発売日: 2010/03/15 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (1件) を見る 脳を鍛えて頭をシャープにする３つのポイント『脳の強化書』 ここでのポイントは、「したい思考」

正確には「膿栓」というんですが、一言でいうと食べ物のカスや細菌の死骸の塊です。扁桃腺の表面には多数の穴が開いていて、この穴に食べ物のカスなんかが溜まってしまうことで臭い玉になります。飲み込んでも健康に影響はなくて、ほとんどの場合は知らず知らずのうちに飲み込んでしまってると言われています。

おすすめの「猫のbokete」を教えてください　大量追記あり 2014年03月24日21:00 カテゴリ笑える・面白い写真 コメント数:コメント( 81 ) Tweet 1: 猫好きな名無しさん 2014/03/20(木) 16:17:49 ID:lnKwD.0I お気に入りの[bokete]の猫ネタがあったら教えてください。 2: 猫好きな名無しさん 2014/03/20(木) 18:59:48 ID:4FfGgDa2 http://bokete.jp/boke/11211521 4: 猫好きな名無しさん 2014/03/21(金) 12:43:39 ID:Rn4m.kcM >>2は定番で直球 3: 猫好きな名無しさん 2014/03/21(金) 11:58:40 ID:EJorEr7. あるあるｗ http://bokete.jp/boke/18600924 4: 猫好きな名無しさん

パートナーとの関係がどんなにうまくいっていても、誤解やコミュニケーションの失敗を避けることはできません。2人の関係を壊しかねない、よくある5つのコミュニケーション・ミスとその防ぎ方を紹介します。 ここでは、極端な避難、保身、軽蔑、閉め出しなど、あからさまに関係を壊すタイプのコミュニケーションについては触れません。もっと微妙な、気付かないうちにあなたもやっているかもしれないことをお伝えしたいのです。 1. コミュニケーションは多い方がいいという勘違い ハッピーな関係には良好なコミュニケーションが不可欠と思っている人は多いかもしれません。それはある意味正しいのですが、その幸せを生み出しているのは、必ずしもコミュニケーションだけではありません。むしろ、話し過ぎは逆効果になることだってあるのです。結婚・家族セラピストのエリカ・カーティスさんはこう言っています。 コミュニケーションがつながりを生むと

1: 名無しさん 2014/03/08(土)23:22:21 ID:fIKhaTqJb 俺もいくつか紹介するよ パペラキュウ http://book.geocities.jp/monene39/paperakyu00.html 2: 名無しさん 2014/03/08(土)23:22:52 ID:T5rCXiheq ニャロメロン http://meroncholinista.tumblr.com/ 名無しさん 2014/03/08(土)23:24:39 ID:fIKhaTqJb ちぇんじ http://banbi.omiki.com/frame.html 5: 名無しさん 2014/03/08(土)23:24:42 ID:sMbfGy65y オールユーニードイズキル なんか違う http://mang.jp/story/22314 8: 名無しさん 2014/03/08(土)23:30

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【画像】今の大学生って、本当にこんな言葉使いすんのかよｗｗｗｗｗｗ 【大学生の品格】 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/02/16(土) 18:56:21.25 ID:x41XivJl0 3： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/02/16(土) 18:56:53.25 ID:1mXWILj80 これはないw 8： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/02/16(土) 18:57:48.81 ID:O269Bnnc0 牌戦www 16： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/02/16(土) 19:00:12.85 ID:hVl0MvhW0 PAISEN 51： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/02/16(土) 19:26:12.57 ID:rsnblHl40 パイ

2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/12/25(水) 23:09:49.15 ID:cMfcibKs0 僕たちの失敗 3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/12/25(水) 23:10:32.04 ID:r4u1rkXm0 5 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/12/25(水) 23:11:30.67 ID:Du/kpgxU0 7 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/12/25(水) 23:11:38.06 ID:r4u1rkXm0 http://www.youtube.com/watch?v=zH8-lQ9CeyI 9 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/12/25(水) 23:12:10.47 ID:eW6IGLgP0 ダーク＆メランコリック

もし何かを成し遂げようと思ったら、一般にはポジティブにものを考えるのが良いとされていますよね。例えば完璧なプレゼンをして聴衆から大喝采を浴びている様子をイメージしたり、面接が上手く行って職を得た瞬間の至福の喜びを思い描いてみたり。 こうしたポジティブシンキングのイメージ法は高い効果が期待できそうですが、いつもそれで上手く行くと言うわけではなく、たまに裏目に出たりすることもあるようです。 それよりも、失敗を招く可能性のある要因を事前にしっかり把握して準備しておけば、より成功する確率は上がるのかもしれません。 研究が裏づけた、ネガティブシンキングの効用 精神分析医のジュリー・ノレム氏とナンシー・カンター氏によって、戦略的楽観主義者（以下楽観主義者）と自己防衛的悲観主義者（以下悲観主義者）の比較研究がなされました。 楽観主義の人々は日頃から最高の結果を思い描いてそれをなんとか成し遂げようと計画し

悩みは「意見をもらいたいけど」愚痴は「聴いて欲しいだけ」女性ってどうでもいいことも話し始めたら止まらないという人が多いですが、基本的に「話を聴いてもらいたい」というのは共通しているような気がします。 仕事や会社の不満を言っている時は、ただ聴いてあげればOKということですね。 これから忘年会などで女性と一緒に食事をする機会も増えるはず。ちょっと覚えておくといいかもしれないですね。 男と女が楽しく会話するコツがなるほどすぎて（カツ婚！より） pic.twitter.com/Lrb2SoJ1N7 — ℃iel(シエル)＠2日目プ-38a (@ciecieciel) 2013, 12月 7最近話題になっていた記事